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朱傳升
主任醫(yī)師

山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

血液科

貧血食療方法

2023-01-18 01:14播放 :

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貧血食療方法較多，根據(jù)疾病不同類型食療方法不同，具體有以下幾點(diǎn)：

1、缺鐵性貧血：屬于營(yíng)養(yǎng)性貧血，多由于厭食、偏食引起，建議患者多進(jìn)食瘦肉、豬肝、豬血等食物，蔬菜中黑木耳、菠菜、油菜含鐵也較多；

2、缺葉酸和維生素B12貧血：也屬于營(yíng)養(yǎng)性貧血，肉類食物中含葉酸和維生素B12較多，建議患者多進(jìn)食肉類食物，加強(qiáng)吸收。

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貧血食療方法

"貧血就是指外周血中紅細(xì)胞容量低于正常而出現(xiàn)的一種臨床綜合征。貧血是一種癥狀，可以由多種疾病引起，其中在臨床上最常見(jiàn)的貧血類型就是缺鐵性貧血，尤其常見(jiàn)于育齡期的女性和生長(zhǎng)發(fā)育期的少年兒童。對(duì)于缺鐵性貧血患者，可以在日常飲食中多食用含鐵豐富的食物，如豬肝羊肝、豬血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大棗、海帶，這些食物中都含有豐富的鐵元素，可以提高血液中鐵元素濃度，促進(jìn)血紅蛋白合成，從而改善貧血的癥狀。缺鐵性貧血的患者在日常生活中，要避免飲用茶水咖啡，因?yàn)檫@些飲料能夠減少鐵元素的吸收，加重缺鐵性貧血的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

劉加強(qiáng)│日照市人民醫(yī)院

2019/05/23收聽(tīng)(65260)

貧血的食療方法

"貧血的食療方法主要是多吃一些含有鐵元素比較豐富的食物，比如豬血、鴨血等食物，含有大量的鐵元素，對(duì)于治療缺鐵性貧血是有幫助的。還有一個(gè)是動(dòng)物的內(nèi)臟，針對(duì)于缺鐵性貧血，多食用動(dòng)物的內(nèi)臟，含鐵量比較豐富，對(duì)于治療缺鐵性貧血是有效的，同時(shí)一定要均衡飲食，但是有一些貧血，比如再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征，這類疾病食物療法效果是比較差的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:56''

廖俊堯│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2017/09/28收聽(tīng)(45530)

貧血的食療方法

個(gè)人飲食結(jié)構(gòu)對(duì)身體和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的合成至關(guān)重要。特殊的飲食習(xí)慣和烹飪習(xí)慣，可影響到貧血情況，如幼兒...

范佳鑫│江門市五邑中醫(yī)院

2023/03/07播放(79986)

貧血的食療方法有哪些

"飲食治療是治療貧血的有效方法。一、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物：如蛋類、乳類、魚(yú)類、瘦肉類、蝦、雞蛋類等。二、富含鐵的食物：雞肝、豬肝、牛、羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、黑木耳、黃豆等；三、水果含有維生素C參與造血，促進(jìn)鐵吸收利用。不是很嚴(yán)重的貧血不需特別的治療，同時(shí)服用鐵劑補(bǔ)鐵效果特別快，建議服用鐵之緣片補(bǔ)鐵生血加營(yíng)養(yǎng)。食補(bǔ)同時(shí)結(jié)合鐵劑、鐵之緣片，一般兩個(gè)月內(nèi)貧血癥狀會(huì)得到明顯的改善。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

孫明麗│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/05/18收聽(tīng)(362)

貧血食療最好方法

貧血食療最好的辦法就是均衡飲食，并且針對(duì)不同類型的貧血，有針對(duì)性地增加一些含營(yíng)養(yǎng)素比較多的食物...

黎金慶│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/11/14播放(41858)

貧血食療方法是什么

"貧血的病人首先有可能缺少硫酸亞鐵，有可能缺少葉酸和維生素B12，再就是有沒(méi)有急性敗血病性質(zhì)的情況，要根據(jù)各種病因進(jìn)行相應(yīng)的食療。首先缺鐵性貧血是由于缺少鐵蛋白，鐵劑一般存在于蔬菜和肉類食物當(dāng)中，一定要多吃肉類高的食物。巨幼細(xì)胞性貧血大部分是缺少了葉酸和B12，這種情況要口服葉酸片，同時(shí)還要吃甲鈷銨片進(jìn)行補(bǔ)充造血原料。平常要多吃水果蔬菜，能夠改善貧血。如果是白血病的病人就需要進(jìn)行化療控制病情，單純的靠食物增長(zhǎng)血液是無(wú)效的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

盛秀云│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/04/27收聽(tīng)(50540)

貧血食療吃什么好

"孩子貧血可以吃下列食物：1、可適當(dāng)吃些補(bǔ)血的食物，比如黑芝麻、紅棗、桂圓、黑豆、黑木耳、烏雞等，可以起到補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。2、一般貧血多為缺鐵性貧血，可適當(dāng)多吃些含鐵高的食物，比如動(dòng)物的血制品、動(dòng)物肝臟、牛肉、羊肉、菠菜、芹菜、油菜、黃花菜等。3、要吃含維生素極高的食物，以促進(jìn)鐵劑的吸收，比如小白菜、西蘭花、甘藍(lán)、獼猴桃、草莓、橙子等。4、含維生素B12高的食物，因?yàn)榫S生素B12可促進(jìn)紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟，含維生素B12高的食物有動(dòng)物的腎臟、蛤蜊、沙丁魚(yú)、牛肉等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

鄒麗萍│長(zhǎng)春市中醫(yī)院

2020/10/19收聽(tīng)(87136)

貧血食療的食譜

貧血是指外周血中紅細(xì)胞容量低于正常而出現(xiàn)的一種臨床綜合征。在臨床上貧血有多種原因，不同的原因可引起不同類型的貧血。營(yíng)養(yǎng)性貧血是最常見(jiàn)的貧血類型，包括缺鐵性貧血、巨幼紅細(xì)胞性貧血等等。比如貧血的患者就屬于鐵元素濃度不足引起的，病人表現(xiàn)為小細(xì)胞低色素性貧血。對(duì)于缺鐵性貧血的患者，可以多吃含鐵豐富的食物，比如動(dòng)物的肝臟，豬血、羊血、紫菜、香菇、黑木耳、大棗、海帶等，這些食物中含鐵量豐富。對(duì)于巨幼紅細(xì)胞性貧血，可以多吃動(dòng)物性的食物，如蛋黃，新鮮的肉類，魚(yú)類等等，可以補(bǔ)充維生素B12。同時(shí)還要多吃新鮮的綠葉蔬菜，如菠菜、芹菜等等，可以補(bǔ)充葉酸，這樣就能改善巨幼紅細(xì)胞性貧血的癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

劉加強(qiáng)│日照市人民醫(yī)院

2019/04/09收聽(tīng)(96612)

腦梗塞食療的方法

"腦梗塞患者食療的方法，首先患者要忌煙、忌酒，不能吃辛辣刺激性的食物。煙酒都是腦血管病的危險(xiǎn)因素，可以導(dǎo)致腦梗的復(fù)發(fā)。不能吃高膽固醇的食物，例如動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)子、魷魚(yú)、雞蛋黃以及花生。建議患者平素要低鹽飲食，每日的食鹽量在6g以內(nèi)。高鹽飲食會(huì)使患者血管壁重塑其結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致血管壁增厚、失去彈性。還需要低脂肪飲食，患者不宜吃肥甘油膩的食品，要吃清淡的飲食。另外，患者平素要吃含有維生素C量高的水果以及綠色的蔬菜，還要多吃纖維性食物，例如芹菜和韭菜，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)、預(yù)防便秘。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

2019/02/12收聽(tīng)(24802)

干燥綜合征食療方法

干燥綜合征主要是口干眼干，所以病人一般不愿意吃硬的食物，若患者吃了烙餅、饅頭后，口干沒(méi)有唾液，...

陳樂(lè)天│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/02/22播放(60684)

皮膚過(guò)敏食療的方法

皮膚過(guò)敏食療方法需要根據(jù)患者具體情況進(jìn)行具體分析，如果患者皮疹比較重，皮疹顏色比較紅，瘙癢比較劇烈，就可以口服馬齒莧以及蒲公英等清熱解毒的中藥以及食物。如果患者脾虛比較明顯，出現(xiàn)舌質(zhì)淡暗，舌體胖大、邊緣有齒痕，皮疹顏色比較暗淡，出現(xiàn)少量滲出，可以通過(guò)健脾的方法治療，可以口服白扁豆、芡實(shí)、山藥等健脾祛濕的藥物以及食物。如果患者出現(xiàn)口干、口渴等陰虛的癥狀，可以口服百合滋陰降火，藥食同源，這樣的藥物也可以食療，對(duì)于患者的皮膚過(guò)敏是有一定幫助的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

韓憲偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/03/25收聽(tīng)(41736)

骨質(zhì)疏松食療方法

患有骨質(zhì)疏松的患者，平時(shí)應(yīng)該多食用以下幾種食物：1、要多食用富含鈣質(zhì)的食物，例如可以多吃蝦皮、海帶、木耳、核桃仁、豆制品等，還可以多喝牛奶，以補(bǔ)充鈣質(zhì)。2、要多食用富含蛋白質(zhì)的食物，平時(shí)可以多吃雞蛋、魚(yú)、豬牛羊的瘦肉等。3、患有骨質(zhì)疏松的患者還可以多食用富含維生素D的食物，例如動(dòng)物的肝臟、胡蘿卜等，因?yàn)榫S生素D可以促進(jìn)腸道內(nèi)鈣質(zhì)的吸收。4、平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮的水果、蔬菜等，同時(shí)要禁食辛辣、過(guò)甜、過(guò)咸或者油膩刺激性食物，患有骨質(zhì)疏松的患者還需要戒煙戒酒。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/03/25收聽(tīng)(52716)

肉芽腫性乳腺炎食療方法

肉芽腫性乳腺炎屬于特殊慢性炎性疾病，食療方法分為：

1、飲食保持清淡，不吃牛、羊、...

朱永軍│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

2023/05/14播放(75348)

咽炎的食療方法有哪些？

"咽炎其實(shí)沒(méi)有特殊的食療辦法，主要還是平時(shí)飲食要注意避免吃辛辣刺激食物，食療一般是可以吃冰糖雪梨之類的，有一定的作用，其它的也沒(méi)有特殊的食物，針對(duì)咽炎有治療效果。如果癥狀比較明顯的，還是需要用藥，比如可以口服金嗓利咽丸或者清喉咽合劑，平時(shí)需要避免吃辛辣刺激食物，避免熬夜，保持生活規(guī)律。平時(shí)的保養(yǎng)比用藥效果更加重要。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:50''

章林海│浙江蕭山醫(yī)院

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小兒咳嗽食療方法

"小兒咳嗽食療，一般用祛痰、潤(rùn)肺的食物為主。目前我們最常見(jiàn)的也是最常用的，就是枇杷膏，還有就是梨。熬過(guò)之后，這些水果當(dāng)中會(huì)有止咳化痰的一些成分，對(duì)于小孩來(lái)講，副作用是沒(méi)有的。另外，它的口感也比較好，比較香甜的那種，小孩子也能接受。它對(duì)于化痰、止咳，包括潤(rùn)肺效果都非常好。同時(shí)也可以給他多拍拍后背，促進(jìn)痰液排出，咳嗽相對(duì)也會(huì)減輕一些。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

董中茂│徐州市兒童醫(yī)院

2018/03/13收聽(tīng)(31530)

慢性氣管炎食療方法

"食療的方法對(duì)慢性支氣管炎的療效確切，通過(guò)臨床觀察，有許多中老年病人就是由于平時(shí)飲食比較講究，同時(shí)采用了食療措施，從而病情日漸穩(wěn)定。常用的食療方法主要有：第一、大蘿卜挖空一半，裝進(jìn)適量蜂蜜，放到3小時(shí)之后取之，用溫開(kāi)水沖服，日服3次。第二、糯米、杏仁、甘草各10g，水煎后濾汁，分兩次服用。第三、蜂蜜、佛手柑煮煎成茶，適量飲用。第四、蘿卜茶，取經(jīng)霜蘿卜切成薄片煎水代茶飲。第五、蘿卜燉豆腐，新大蘿卜100g，豆腐200g，同燉至爛熟后加調(diào)味品食用。第六、雪梨百合汁，雪梨1枚,百合15g，將雪梨切片，與百合同煮，待爛熟后喝湯。第七、羅布麻茶：取羅布麻葉10g-15g，代茶飲用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

許偉│棗莊市腫瘤醫(yī)院

2018/04/18收聽(tīng)(36598)

食道炎的食療方法有哪些

"食道炎最為常見(jiàn)的是反流性的食道炎，是由于胃、十二指腸內(nèi)容物反流到食管引起來(lái)的一系列的癥狀。它的典型的癥狀是燒心和反流。有效的治療疾病要盡量避免胃和十二指腸內(nèi)容物的反流。平時(shí)進(jìn)食的時(shí)候盡量不要進(jìn)食過(guò)飽，避免增加腹壓的動(dòng)作。比如腰帶束得過(guò)緊，彎腰曲膝等。進(jìn)食方面，盡量避免口服容易引起食管下括約肌松弛的藥物和食物。比如激素，如縮膽囊素、胰升糖素，或者是血管活性腸肽等等。食物比如高脂肪、巧克力等，也會(huì)造成胃食管的反流。藥物比如鈣拮抗劑、地西泮等，也會(huì)造成反流。通過(guò)食療方法，預(yù)防食管炎要做到以上幾點(diǎn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

王東梅│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/05/19收聽(tīng)(176)

前列腺炎食療方法

"前列腺炎的食療有很多種，如果要采用食物治療，首先要看前列腺炎的分型，是濕熱實(shí)證還是虛證，是屬于濕，還是血瘀，還是腎虛影響。如果屬于濕熱可以常吃薏米、赤小豆之類的食物，再就是管住嘴，禁煙酒，少吃辛辣的，少吃羊肉，因?yàn)檠蛉鈱儆跍匦缘模瑢儆跓嵝缘?，吃了之后更容易生濕熱。但是如果是腎虛的話，也可以適當(dāng)多吃點(diǎn)山藥、芡實(shí)、堅(jiān)果、核桃之類的藥物，當(dāng)然腎虛還要分腎陰虛還是腎陽(yáng)虛。所以如果確診為前列腺炎，我們首先要少吃辛辣、刺激的食物，再就是生活方式要適當(dāng)去改變，同時(shí)多吃點(diǎn)薏苡仁之類的藥物也有好處的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

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食療對(duì)干眼癥的治療可能有一定幫助，但對(duì)于有器質(zhì)性病變的患者可能只起到輔助作用。如有部分因維生素...

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