国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

      醫(yī)生登錄
      極速咨詢
      失眠吃中藥要多久能好
      2023-11-18 07:49:54播放-
      手機瀏覽
      用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
      失眠吃中藥要多久能好
      01:56
      視頻內(nèi)容

      中藥治療失眠持續(xù)時間因人而異,失眠類型不同,所以療程不同。例如胃腑失和型失眠,經(jīng)中藥調(diào)理1周左右可完全恢復。而頑固性失眠,可能需中藥調(diào)理1-2個月達到完全恢復。

      而且,失眠治愈后,需針對引起失眠的不同原因,進行排除和預防,如睡前不宜過分運動,不宜過分焦慮、緊張,可適當聽音樂,保持心情愉快。同時不宜飲食過多,不建議喝冷飲,只有養(yǎng)成良好習慣才能保持良好睡眠狀態(tài)。

      中醫(yī)科醫(yī)生推薦
      相關(guān)推薦
      沒有更多了