復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院
骨質(zhì)疏松科
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骨質(zhì)疏松患者可以適當(dāng)運動。運動時可通過肌肉牽張骨膜有效刺激新骨產(chǎn)生，若缺乏運動較易引發(fā)廢用性骨質(zhì)疏松。但是運動鍛煉對于不同的年齡段的人有不同益處，如進行同一強度鍛煉時，年輕人可增加更多骨密度。另外，適當(dāng)運動還可增加肌肉力量，降低骨折風(fēng)險，長期進行戶外運動還可促進維生素D的合成，改善胃腸道功能，促進鈣的吸收，增加鈣的利用和在骨的沉積。
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骨質(zhì)疏松患者運動應(yīng)選擇在白天戶外進行，尤以清晨或傍晚陽光不劇烈時為宜，盡量不使用雨傘、帽子、袖... 李吉慶│海南省中醫(yī)院 2023/09/14播放(59602)
骨質(zhì)疏松患者運動應(yīng)選擇在白天戶外進行，尤以清晨或傍晚陽光不劇烈時為宜，盡量不使用雨傘、帽子、袖...
李吉慶│海南省中醫(yī)院
2023/09/14播放(59602)
骨質(zhì)疏松和運動有關(guān)，也就是骨頭負(fù)重就促進成骨，如果減少了負(fù)重，就容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，所以體型瘦小... 林景榮│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/10/19播放(55350)
骨質(zhì)疏松和運動有關(guān)，也就是骨頭負(fù)重就促進成骨，如果減少了負(fù)重，就容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，所以體型瘦小...
林景榮│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/10/19播放(55350)
骨質(zhì)疏松病人除有新發(fā)骨折時，可能活動、運動會受限，其它情況提倡病人進行運動。運動能夠增強骨骼的... 張磊│四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 2023/12/25播放(58862)
骨質(zhì)疏松病人除有新發(fā)骨折時，可能活動、運動會受限，其它情況提倡病人進行運動。運動能夠增強骨骼的...
張磊│四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院
2023/12/25播放(58862)
骨質(zhì)疏松能否運動需根據(jù)情況考慮，具體如下：1、單純骨質(zhì)疏松無骨折：可以運動，建議... 栗樹偉│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 2023/06/07播放(99424)
骨質(zhì)疏松能否運動需根據(jù)情況考慮，具體如下：
1、單純骨質(zhì)疏松無骨折：可以運動，建議...
栗樹偉│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2023/06/07播放(99424)
運動不僅是骨礦化和骨形成的基本條件，而且能調(diào)節(jié)全身代謝狀態(tài)，明顯地改善肌肉神經(jīng)的功能，促進骨和... 李仁達│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/08/29播放(68830)
運動不僅是骨礦化和骨形成的基本條件，而且能調(diào)節(jié)全身代謝狀態(tài)，明顯地改善肌肉神經(jīng)的功能，促進骨和...
李仁達│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/08/29播放(68830)
骨質(zhì)疏松患者適合做如下運動：1、負(fù)重運動：常見舉重運動員骨量增加較明顯，因此，若... 杜艷萍│復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 2023/04/23播放(71628)
骨質(zhì)疏松患者適合做如下運動：
1、負(fù)重運動：常見舉重運動員骨量增加較明顯，因此，若...
杜艷萍│復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院
2023/04/23播放(71628)
老年人發(fā)生骨質(zhì)疏松之后是可以適當(dāng)運動。如果老年人怕骨折而不運動往往會造成肌肉力量還有身體協(xié)調(diào)性... 李曄│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/09/21播放(62252)
老年人發(fā)生骨質(zhì)疏松之后是可以適當(dāng)運動。如果老年人怕骨折而不運動往往會造成肌肉力量還有身體協(xié)調(diào)性...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/09/21播放(62252)
"在患者為了預(yù)防骨質(zhì)疏松而做運動的時候，需要遵從如下的原則：第一、要進行柔和的運動，患者不能進行激烈或者是強度過大的運動。骨質(zhì)只有給其柔和的外力刺激，才能夠?qū)ζ淦鸬搅夹源碳さ淖饔?，就能夠抑制骨質(zhì)的破壞，并且促進骨質(zhì)的形成。第二、患者需要持續(xù)地進行鍛煉。只有患者定期堅持鍛煉，才能夠取得比較好的預(yù)防效果。第三、患者不能夠做負(fù)重相關(guān)的鍛煉，比如不能夠長時間的負(fù)重或者是練習(xí)大重量負(fù)重的活動。第四、此類患者在運動的過程當(dāng)中要注意做好防護，比如患者需要在安全的場地鍛煉，并且佩戴好相關(guān)的護具。"
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/11/29收聽(95798)
骨質(zhì)疏松癥患者運動時應(yīng)該注意以下方面：1、選擇合適的運動場所，防止滑倒或者摔跤； 史素琴│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/01/26播放(54666)
史素琴│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/01/26播放(54666)
重度骨質(zhì)疏松可以運動，但是運動應(yīng)有方法，不可超負(fù)荷運動。骨質(zhì)疏松患者不運動不利于機體恢復(fù)，運動... 王洪│南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院 2023/03/28播放(77262)
重度骨質(zhì)疏松可以運動，但是運動應(yīng)有方法，不可超負(fù)荷運動。骨質(zhì)疏松患者不運動不利于機體恢復(fù)，運動...
王洪│南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/03/28播放(77262)
運動可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，在青少年期運動能增加骨骼血液循環(huán)，改善骨密度，使骨量增加。適當(dāng)運動可使青... 張磊│四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 2023/01/30播放(69308)
運動可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，在青少年期運動能增加骨骼血液循環(huán)，改善骨密度，使骨量增加。適當(dāng)運動可使青...
2023/01/30播放(69308)
骨質(zhì)疏松患者往往認(rèn)為運動對自己不好，可能會發(fā)生骨折，事實上鍛煉適合骨質(zhì)疏松人群，而且能夠保護骨... 牛旭東│銀川市婦幼保健院 2023/03/22播放(92972)
骨質(zhì)疏松患者往往認(rèn)為運動對自己不好，可能會發(fā)生骨折，事實上鍛煉適合骨質(zhì)疏松人群，而且能夠保護骨...
牛旭東│銀川市婦幼保健院
2023/03/22播放(92972)
骨質(zhì)疏松引起的壓縮性骨折患者，臥床恢復(fù)期即椎體成形術(shù)后，早期適合進行平臥位手、腳功能鍛煉，待水... 楊光洲│武漢市江夏區(qū)中醫(yī)院 2023/08/29播放(58992)
骨質(zhì)疏松引起的壓縮性骨折患者，臥床恢復(fù)期即椎體成形術(shù)后，早期適合進行平臥位手、腳功能鍛煉，待水...
楊光洲│武漢市江夏區(qū)中醫(yī)院
2023/08/29播放(58992)
大部分年輕人運動時可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響，但并無骨質(zhì)疏松。全身骨骼的彈響其實并不是骨質(zhì)疏松導(dǎo)致，骨質(zhì)... 林杭│浙江醫(yī)院 2023/03/17播放(55022)
大部分年輕人運動時可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響，但并無骨質(zhì)疏松。全身骨骼的彈響其實并不是骨質(zhì)疏松導(dǎo)致，骨質(zhì)...
林杭│浙江醫(yī)院
2023/03/17播放(55022)
對于骨質(zhì)疏松性腰椎壓縮性骨折，運動需要依據(jù)所處不同階段決定。骨質(zhì)疏松性腰椎壓縮性骨折一般發(fā)生于... 張波華│山東省耳鼻喉醫(yī)院 2023/02/21播放(51848)
對于骨質(zhì)疏松性腰椎壓縮性骨折，運動需要依據(jù)所處不同階段決定。骨質(zhì)疏松性腰椎壓縮性骨折一般發(fā)生于...
張波華│山東省耳鼻喉醫(yī)院
2023/02/21播放(51848)
"骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，它是多種原因引起的一組骨病，組織結(jié)構(gòu)上骨質(zhì)疏松有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)是呈正常的比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致。骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨強度下降，使骨折風(fēng)險大大增加，臨床上以骨骼疼痛、易于骨折為特征。"
曲弋│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2017/08/18收聽(64230)
"骨質(zhì)疏松是一組疾病，也就是很多疾病都可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。特點是骨骼中各種成分減少，主要為骨組織量減少，也是一種礦物質(zhì)代謝紊亂所導(dǎo)致的。絕大多數(shù)骨質(zhì)疏松的原因是骨骼中成分被過度吸收，導(dǎo)致骨密度減少。主要臨床表現(xiàn)有全身骨骼疼痛，其中腰背痛最為常見，可導(dǎo)致身高縮短、駝背形成，輕微外力的作用下就可能發(fā)生骨折。該病最嚴(yán)重的并發(fā)癥是骨折，可嚴(yán)重的影響生活質(zhì)量，導(dǎo)致壽命縮短。"
李廣利│武漢市第三醫(yī)院
2018/12/15收聽(33996)
骨質(zhì)疏松癥是指單位體積內(nèi)骨量的丟失，并且出現(xiàn)長期的全身性骨痛以及容易發(fā)生骨折，這些癥狀我們稱之為骨質(zhì)疏松。其實骨質(zhì)疏松它是一個無聲無息的這樣一個疾病，往往是因為骨量丟失到了一定的程度，發(fā)生了骨折，或者說其他的嚴(yán)重的疼痛來就醫(yī)，我們檢查才會出現(xiàn)這樣的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這些情況的時候，我們就要想到骨質(zhì)疏松，其實預(yù)防比治療更重要。
周偉│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院
2017/12/05收聽(94092)
骨質(zhì)疏松，是由于骨量減少引起骨的顯微結(jié)構(gòu)變化，從而導(dǎo)致骨的力學(xué)結(jié)構(gòu)性能降低、脆性增加的一種骨代... 毛慶友│廣東省第二人民醫(yī)院 2023/07/02播放(97130)
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毛慶友│廣東省第二人民醫(yī)院
2023/07/02播放(97130)
骨質(zhì)疏松癥是老年人常見疾病，是由于多種原因?qū)е鹿敲芏群凸橇繙p少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折，... 杜春林│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 2023/11/12播放(68362)
骨質(zhì)疏松癥是老年人常見疾病，是由于多種原因?qū)е鹿敲芏群凸橇繙p少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折，...
杜春林│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2023/11/12播放(68362)
山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 楊秀萍
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西安交大附屬二院 高宗強
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京煤集團總院 安娜
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武漢協(xié)和醫(yī)院 張波
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