河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）康復院區(qū)
兒童康復科
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腦癱幼兒走交叉步是腦癱痙攣型最重的一種癥狀，說明孩子的異常姿勢已經(jīng)形成，建議寶媽帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院接受康復綜合治療，以改變異常的姿勢。具體恢復方法如下：
1、異常姿勢形成影響孩子的髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，早期有專門訓練的方法，如平衡站板、站立架的訓練等，可以提高患兒的肌力；
2、建議寶寶做支具矯正鞋；
3、4-6歲的孩子建議手術(shù)治療，以降低肌張力改變異常姿勢；臨床上腦癱肌張力高的幼兒型交叉步手術(shù)后效果不錯，雖然走路姿勢較差，但可以行走。
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適當鍛煉對健康有益，但也需因人而異，不同年齡、身體素質(zhì)，每日推薦步數(shù)并無統(tǒng)一標準，通常以5000-10000步為宜。散步是一項有益的身體鍛煉，通常建議選擇...
陳亞平│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2020/04/28閱讀(4848)
寶寶交叉步一般是由痙攣性腦癱肌張力高引起，腦損傷后因為下肢肌張力高、關(guān)節(jié)活動度差，可以引起交叉... 萬靜│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）康復院區(qū) 2023/03/31播放(76870)
寶寶交叉步一般是由痙攣性腦癱肌張力高引起，腦損傷后因為下肢肌張力高、關(guān)節(jié)活動度差，可以引起交叉...
萬靜│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）康復院區(qū)
2023/03/31播放(76870)
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/03/26播放(36602)
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/26播放(36602)
孕期建議餐后活動半個小時左右，沒有具體的步數(shù)要求，活動半個小時足矣。孕期不建議劇烈活動，活動要以散步、慢跑為主。當然孕晚期，孕37周之后如果仍然胎頭沒有入盆，可以做爬樓梯等較劇烈的活動，以促進胎頭入盆，胎頭入盆后分娩會相對更順利、更快。孕晚期除了加強活動，也要盡量少吃一些，尤其不能多吃水果和甜食，水果、甜食吃多了會導致媽媽血糖升高，進而導致胎兒偏大，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風險。
趙曉東│北京醫(yī)院
2020/06/07收聽(73734)
孕婦1天走5千-1萬步合適，但是也要看孕婦的身體狀況和胚胎的發(fā)育情況。孕婦每天要進行適量的運動... 鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2023/12/29播放(25069)
孕婦1天走5千-1萬步合適，但是也要看孕婦的身體狀況和胚胎的發(fā)育情況。孕婦每天要進行適量的運動...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/29播放(25069)
"懷孕期間很多孕婦不敢過度活動，總是躺著，這樣容易引起血糖過高或體重過度增加，孕婦每天走多少步合適，主要取決于孕婦自身的身體狀態(tài)，具體如下：第一、絕大部分普通孕婦來說，可以向非孕期一樣正常行走，不用過度擔心流產(chǎn)的風險，在孕期每天行走5000-10000步比較合適，隨著孕周的增加，行走的步數(shù)可以適當?shù)臏p少，但是不建議長期坐著或躺著；第二、如果孕婦存在先兆流產(chǎn)、宮頸機能不全或明顯的宮縮時，就要適當?shù)臏p少活動量，但是并不意味著一整天都在床上躺著，在這些情況下每天活動1000-3000步也是完全可以接受的，并不增加流產(chǎn)的風險。"
張露│山東省立醫(yī)院
2020/04/20收聽(44836)
每天究竟走多少步才能達到減肥的效果，關(guān)鍵與走路時的速度，以及走完路之后飲食的攝入量，有密切的關(guān)... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/06/02播放(49725)
每天究竟走多少步才能達到減肥的效果，關(guān)鍵與走路時的速度，以及走完路之后飲食的攝入量，有密切的關(guān)...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/02播放(49725)
"孕晚期每天走路步數(shù)，其實走路的步數(shù)并沒有一定，每個人的身體狀況不同，所以走多少也不一定。再說走多少步不是一個標準，而是強度的問題。實際上每個孕婦正常情況下，每天至少有30分鐘以上的中等強度的運動，所謂中等強度就是比如你走路的時候，應(yīng)該在溫度適宜的情況下能走到微微出汗，或者走得有一定的疲勞感，但是經(jīng)過10分鐘休息以后就能緩解，達到這樣程度才能算運動比較合適。應(yīng)該注意的是在運動之前最好做一個評估，排除妊娠期的合并癥或并發(fā)癥，比如有心肺功能不太健全的孕婦或者是嚴重的貧血。還有一些就是宮頸機能不全，有先兆流產(chǎn)或者早產(chǎn)的情況，還有就是有胎盤低置或者前置狀態(tài)的孕婦，多胎的孕婦要適當?shù)臏p少運動。另外，有一些并發(fā)癥，比如高血壓出現(xiàn)頭暈、眼花的癥狀，也要在醫(yī)生的評估下再開始運動。"
李瑩│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2020/05/28收聽(85738)
走路是比較常見的一種運動方式，這種運動方式對于身體的塑性或者是減肥等方面，都是有比較不錯的一些好處的，而如果過度的去行走，對于膝蓋等方面損傷是比較嚴重的。1天到底能走多少步要看個人的身體，如果是運動員或者是經(jīng)常運動的人群，走1萬步以上都是可以的，但是最好不要超過3萬步。但是如果平時不怎么運動，或者是運動比較少的一些人群，最好是5千到1萬步，對于膝蓋不會有損傷，如果超過1萬步就可能會有損傷。而對于老年人不要超過5千步，超過5千步之后就有可能會對膝蓋有一定的損傷，是因為老年性退行性改變，所以更容易造成損傷問題的出現(xiàn)。
白富梁│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/11/19收聽(79128)
"懷孕初期的時候每天走多少步，沒有一個硬性的規(guī)定，建議只要適當?shù)纳⒉骄涂梢粤?，并且要感覺到自身沒有疲勞的情況下，就達到了運動的目的，所以要根據(jù)個體差異來散步。建議在散步的時候最好是慢走，不可以快走，快走之后可能會引起子宮收縮而導致下腹部疼痛，甚至流產(chǎn)的可能性，所以這一點要給予注意。如果在散步過程中感覺到疲勞或者腹部有下墜感，盡早的回家適當?shù)男菹?，而且也建議在散步的時候最好有親人的陪伴，因為孕婦有可能會有低血糖的情況，另外也建議最好是在陽光下散步，一邊散步一邊曬太陽可以增加鈣的吸收。"
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019/08/28收聽(57202)
嬰兒腦癱的原因包括以下方面：1、出生前的因素：包括遺傳因素、母體因素，還有宮內(nèi)感... 王俊輝│鄭州大學第三附屬醫(yī)院 2023/06/22播放(83030)
嬰兒腦癱的原因包括以下方面：
1、出生前的因素：包括遺傳因素、母體因素，還有宮內(nèi)感...
王俊輝│鄭州大學第三附屬醫(yī)院
2023/06/22播放(83030)
腦癱的定義就是出生前、出生后，非進行性腦損傷導致的腦功能障礙及姿勢異常等綜合表現(xiàn)的一種臨床疾病... 董輝│鄭州大學第三附屬醫(yī)院 2023/10/28播放(62048)
腦癱的定義就是出生前、出生后，非進行性腦損傷導致的腦功能障礙及姿勢異常等綜合表現(xiàn)的一種臨床疾病...
董輝│鄭州大學第三附屬醫(yī)院
2023/10/28播放(62048)
"交叉韌帶屬于膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，如果是交叉韌帶斷裂會影響膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，可以通過膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查準確判斷交叉韌帶損傷的情況。如果是交叉韌帶完全斷裂，一般需要考慮關(guān)節(jié)鏡下做重建手術(shù)。手術(shù)以后逐漸的進行功能鍛煉，一般恢復需要2-3個月以上。手術(shù)以后局部的地方可以適當?shù)臒岱螅硗饩褪菆猿窒リP(guān)節(jié)的屈伸訓練，疼痛的時候可以吃止痛藥，比如洛芬待因緩釋片。飲食上可以適當?shù)某跃哂谢钛鲎饔玫氖澄?，比如當歸、田七等有助于韌帶的修復。另外就是避免暴力，避免過早的劇烈運動，長距離行走。"
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2019/07/04收聽(18018)
"后交叉韌帶斷裂屬于膝關(guān)節(jié)較為嚴重的損傷，可能會影響膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，出現(xiàn)走路的時候膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定?？梢酝ㄟ^磁共振檢查，準確判斷后交叉韌帶斷裂的情況。另外，醫(yī)生查體的時候后抽屜試驗一般屬于陽性。如果是后交叉韌帶斷裂以后明顯的影響膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，可以選擇關(guān)節(jié)鏡下做后交叉韌帶重建手術(shù)，可以選擇自體肌腱或者是異體肌腱進行重建。后交叉韌帶斷裂重建手術(shù)以后恢復的時間比較長，一般需要2-3個月以上。徹底恢復以后注意個人的習慣，盡量的避免長距離行走、劇烈運動，有助于重建的韌帶健康，避免重建的韌帶松弛等。"
2019/05/27收聽(48454)
幼兒腦癱早期癥狀主要表現(xiàn)為運動障礙，部分患兒可伴有智能發(fā)育障礙和癲癇發(fā)作，臨床癥狀多開始于嬰幼兒期，病情輕重不一，最嚴重者在出生數(shù)日就可出現(xiàn)癥狀。多表現(xiàn)為肌肉強直、角弓反張、吃奶困難，多數(shù)患兒在出生數(shù)月后，被家人試圖扶起時，發(fā)現(xiàn)表現(xiàn)為不同程度的癱瘓、肌張力增高、腱反射亢進，患兒常有視力障礙，如斜視、弱視、視野缺損、聽力障礙以及認知和行為異常等，這些伴隨癥狀后期隨年齡增長，會有所改善。
王翀│南京鼓樓醫(yī)院
2020/07/20收聽(46562)
小兒腦癱的剪刀步是常見的一種臨床表現(xiàn)，主要見于痙攣型腦癱患兒。小兒腦癱的剪刀步主要是因為痙攣型... 吳兆芳│湖北省第三人民醫(yī)院 2023/06/26播放(52926)
小兒腦癱的剪刀步是常見的一種臨床表現(xiàn)，主要見于痙攣型腦癱患兒。小兒腦癱的剪刀步主要是因為痙攣型...
吳兆芳│湖北省第三人民醫(yī)院
2023/06/26播放(52926)
"出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)交叉韌帶斷裂，患肢免負重，患肢避免劇烈活動，臥床休息，抬高患肢，給予膝關(guān)節(jié)支具外固定，避免關(guān)節(jié)的異?；顒樱苊饨徊骓g帶斷裂癥狀的進一步加重，給予局部的冷敷、消炎、鎮(zhèn)痛、消腫，及時去正規(guī)醫(yī)院就診，完善膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，明確交叉韌帶斷裂的嚴重程度。如果引起嚴重的膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，給日常的工作和生活帶來非常大的影響，可能需要進行膝關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)治療，如交叉韌帶重建術(shù)才能徹底的治愈交叉韌帶斷裂，促進后期病情穩(wěn)定，盡最大的可能恢復膝關(guān)節(jié)的功能。"
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2020/11/05收聽(74548)
"輕微腦梗塞急性期的患者可以保持適當運動，建議每天運動步伐不超過5000步。輕度腦梗塞應(yīng)根據(jù)NIHSS評分作為標準，NIHSS評分是全世界通用評價腦梗塞的評價標準，包含意識狀態(tài)、語言功能、運動功能、感覺功能、視覺功能、病理反射、腱反射等一系列指標。NIHSS評分4分以下的腦梗塞，屬于輕微腦梗塞或者清醒腦梗塞。這類腦梗塞基本上對人生命沒有影響，對人的功能也影響輕微。輕微腦?；颊呙刻爝\動約5000步后，到3個月之后如沒有意外發(fā)生，治療方法、治療措施及時，患者基本可以恢復正常。此時再逐步增加運動量，最多不要超過每天10000步，但是運動量需要緩慢增加，可于半年時間內(nèi)達到此標準。日常生活中，中老年患者需要堅持監(jiān)測血壓、血脂和血糖。高血壓患者堅持服藥將血壓控制在正常水平；糖尿病患者要做系統(tǒng)治療；高血脂、肥胖的患者要減少脂肪和熱量的攝入，減輕體重，必要時遵醫(yī)囑服用降脂藥物。"
邵自強│中日友好醫(yī)院
2020/05/12收聽(81758)
"病人出現(xiàn)前交叉韌帶斷裂的情況，就會引起膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定。特別是在蹲起、跑跳及上下樓梯、爬山活動時，會導致膝關(guān)節(jié)前后的穩(wěn)定性喪失，就會引起膝關(guān)節(jié)撞擊情況，從而引起膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)過早的退變，形成骨性關(guān)節(jié)炎，甚至引起創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的情況。所以一旦出現(xiàn)前交叉韌帶斷裂，一定要行韌帶重建的手術(shù)治療。這種手術(shù)可以在關(guān)節(jié)鏡下取自體韌帶，來重建交叉韌帶，來恢復膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，以避免出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)退變、骨性關(guān)節(jié)炎的情況。"
王富│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018/11/09收聽(99540)
"腦癱不能治療到正常，一般腦癱診斷明確后，其腦損傷引起的異常姿勢已經(jīng)固定，如尖足交叉或者手的精細動作障礙，但是通過干預治療可以減輕癥狀，雖然不能達到正常，但是部分患兒可以通過干預治療回歸社會，生活自理。"
蘇春婭│鄭州大學第三附屬醫(yī)院
2017/11/30收聽(12618)
北京三博腦科醫(yī)院 關(guān)宇光
播放次數(shù)：4.74萬
海南省人民醫(yī)院 張瀧
播放次數(shù)：4.49萬
廣州市第一人民醫(yī)院 夏薇
播放次數(shù)：1.74萬
哈醫(yī)大二院 張玉玲
播放次數(shù)：3.09萬
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