天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
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從養(yǎng)生角度來講，秋季可食用清潤、甘涼、有一定滋潤作用的蔬菜，如綠豆芽、蓮藕、西蘭花等綠葉蔬菜，均可起到一定養(yǎng)生作用。因立秋后秋高氣爽，空氣較為干燥，呼吸道功能薄弱的人，如遇寒可造成上呼吸道癥狀，即中醫(yī)所指的肺系癥狀，可出現(xiàn)咽喉痛、咳嗽、鼻炎相關癥狀。若患者如臨床癥狀較明顯，建議使用相應的中藥及時調整。
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"秋天比較燥，可以吃一些藥材和食物來進行養(yǎng)生，比較常見的是山藥、木耳、銀耳、蓮子、玫瑰花、香菇、小豆等。這些食物和藥材可以通過煮粥、熬湯、泡水等方式來進行口服，具有滋陰潤燥，可以很好的保護肺臟，以防止出現(xiàn)慢性支氣管炎、應激性的咳嗽、咳痰等疾病。秋天可以輔助吃營養(yǎng)豐富的食物，注意不要吃垃圾食品，也不要吃過于辛辣的食物，過于咸的食物等。這些都會破壞人體的內平衡而出現(xiàn)的相關的疾病，特別是對于呼吸道、咽喉都不利，不利于養(yǎng)生，也不利于防病、治病。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/06/12收聽(22660)
秋天感冒的時候一般來講容易風燥外感，秋天以后天氣是以氣肅為主，是收斂的時候，所以得感冒的時候要注意怎么去抵抗這個燥。一般如果選擇菜品，盡量吃一些果實類的和比較潤的，就是那種里面有些黏潤的汁液，會對抵抗感冒有好處。比較推薦豆角類或者豇豆，還有瓜類，那個時候很多瓜也就下來了，南瓜呀和冬瓜還可以有，還有就是秋葵、木耳菜、冰草、汁液都含量比較多。對于秋季的時候能潤燥和補充汁液，幫助感冒的時候排毒都特別有好處，但是一定要注意所有的這些可以用，但是做的時候一定要淡，因為一旦做的味太重，就失去潤肺的作用了，因為肺是非常怕各種厚味，就是酸、甜、苦、辣哪個味對肺都不是特別好。所以感冒的時候肯定入侵是從呼吸道入侵的，目標是沖著肺的，所以用的菜做的淡一點對防感冒有好處。
劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2020/03/03收聽(35406)
"秋天天氣較為干燥，這個季節(jié)應該以潤燥為主，首先應該多喝水，保持身體的皮膚黏膜濕潤。多吃白蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、百合、銀耳、蓮子等等具有潤肺功效的食物，具有養(yǎng)陰清燥、潤肺生津，特別是梨，有生津止渴、止咳化痰、清熱降火的功效，對有內熱，出現(xiàn)肺熱咳嗽、咽干、喉嚨疼痛、大便干結的人特別適合。"
陳脫凡│鄭州大學附屬鄭州中心醫(yī)院
2018/09/09收聽(17094)
按照中醫(yī)理論，春生夏長，秋收冬藏。秋季是陽氣盛于外而轉向內收斂的一個季節(jié)。按五行學說，對應的五... 馮國湘│湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 2023/07/24播放(51200)
按照中醫(yī)理論，春生夏長，秋收冬藏。秋季是陽氣盛于外而轉向內收斂的一個季節(jié)。按五行學說，對應的五...
馮國湘│湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/07/24播放(51200)
秋天干咳可以用以下藥膳進行調理：一、可以用川貝、杏仁燉瘦肉湯，對于干咳而且口干、口苦的患者可以起到清熱潤燥的作用。二、可以用枇杷、霸王花、無花果、雪梨等燉湯，起到潤肺止咳的作用。三、除了食療以外，如果咳嗽癥狀明顯，也要及時去醫(yī)院呼吸內科就診，進行血常規(guī)、C反應蛋白等檢查明確診斷。同時還可以遵醫(yī)囑用川貝枇杷露、玄麥甘桔顆粒等藥物治療，也可以起到滋陰潤肺的作用。
肖惠珍│廣州市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020/05/13收聽(73244)
"秋天的咳嗽多數(shù)是由于干燥引起，所以在秋天就應該用一些潤燥的食材，或者藥物治療。比如經(jīng)常用到的秋梨膏或者川貝枇杷膏，都是可以很好緩解秋咳的一些藥物。還可以用冰糖雪梨燉銀耳，以及用冰糖雪梨燉蓮子，這些也是非常好的能夠治療秋天咳嗽的食材。如果家里有加濕器，可以用一些空氣加濕器加濕空氣，也可以治療秋咳。所以治療辦法可以通過食療，以及空氣加濕器，都是可以改善的。"
原慶│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2019/08/01收聽(10168)
"秋天咳嗽可以多吃有潤肺、清燥作用的食物，比如蘿卜、大蒜、生姜還有秋梨。秋梨是咳嗽首推的水果，不僅甘甜可口，還有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的功效。火龍果對咳嗽、氣喘也有抑制的功效；柚子是最好吃、最潤肺清熱的水果；杏子有止咳的作用；柿子性寒，具有較好的清熱、消痰、止渴的功效；石榴性溫、甘酸，有生津液、止煩渴的作用。秋天咳嗽以后還要多喝水，飲食要清淡、營養(yǎng)、容易消化，不能吃辛辣、刺激、容易上火或過酸、過咸的食物也不要吃。"
劉叢│保定市第一中醫(yī)院
2018/09/16收聽(72968)
"有很多食物都比較適宜在秋天吃。比如南瓜，南瓜具有養(yǎng)胃的功效，可以保護胃黏膜，避免受生冷、辛辣食物的刺激，其中的膳食纖維比較容易吸收，適合于胃病的患者。除南瓜外香蕉、扁豆、蜂蜜也具有很好的養(yǎng)胃的功效，其中香蕉具有豐富的蛋白質和微量元素，扁豆可以健脾利濕，蜂蜜含有豐富的維生素和礦物質，并且能夠潤腸通便。在秋季患者除吃以上食物外，建議多吃小米粥和大米粥，它們熱量比較低，并且進到胃部之后有修復胃黏膜的作用，可以在小米粥和大米粥當中增加山藥以及南瓜等，做成山藥粥或南瓜粥，對于保護胃黏膜和養(yǎng)胃具有更好的效果。"
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/07/25收聽(17438)
"秋天出現(xiàn)咳嗽的癥狀時，可以通過吃以下食物或藥物來緩解癥狀：1、患者咳嗽的癥狀比較輕微，可以食用雪梨等水果，來緩解秋燥引起的咳嗽癥狀。2、如果患者出現(xiàn)頻繁的咳嗽癥狀時，可以服用蛇膽川貝液以及川貝枇杷膏等具有清肺熱潤肺作用藥物，治療秋燥咳嗽癥狀。3、患者也可以通過服用中藥來緩解癥狀，臨床上比較常用的有麻杏石甘湯，可以根據(jù)患者的具體情況來進行加減。4、如果患者出現(xiàn)咳嗽伴有咳痰等癥狀時，可以服用止咳糖漿、四季抗病毒口服液等。在服用以上藥物的同時，患者還應該多補充水分，也可以起到潤肺作用，從而對咳嗽也具有一定的輔助治療作用。"
2020/03/06收聽(26848)
"晚餐可以吃一些清淡的飲食來達到養(yǎng)生的目的，因為晚上運動量比較小，而且通過減少食物熱量的攝入，對于人體的脂肪分布，對于改善的人體的高血脂等一些慢性疾病都有好處。個人比較推薦的晚餐吃粥類，還有湯類的都可以，而且適當?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜也不錯。比較常見的是西紅柿、地瓜、黃瓜、苦瓜這些都可以。不建議晚餐吃一些油脂過大的垃圾食品，也不介意晚餐吃過于辛辣的食品，以防止助陽氣，使患者出現(xiàn)失眠的情況。在臨床上，晚餐的應用可以保證健康，所以一定要仔細的進行合理搭配。"
2019/07/22收聽(80760)
"在秋天來臨的時候，很多人會出現(xiàn)咳嗽的癥狀，主要是由于秋燥的天氣所導致，侵犯人體的肺部。從中醫(yī)學的角度講，屬于肺燥、肺火過旺，損傷了人體的正氣。適當?shù)目梢猿跃哂星宸位?、潤燥的藥物，比如秋梨膏、養(yǎng)陰清肺丸、蜜煉川貝枇杷膏、蛇膽川貝液、蛇膽陳皮散以及養(yǎng)陰合劑。還可以適當?shù)某阅軌蜓a充肺氣、扶正氣的藥物，比如冬蟲夏草膠囊、玉屏風顆粒、補中益氣顆粒等，能夠緩解秋天咳嗽的癥狀。"
李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
2019/11/25收聽(48324)
"秋天可以吃水果對胃部進行調養(yǎng)，常見的有蘋果、葡萄、石榴等，少量的應用都可以達到養(yǎng)胃的目的。水果本身作為生冷的食品，應用過程中一定要注意用量，才能夠不損傷胃氣的同時養(yǎng)胃，保護胃部健康。葡萄就是非常常見的養(yǎng)胃水果，它富含一定的果酸，促進食物的消化，有助于胃腸的蠕動，對于改善胃部的疾病癥狀，具有一定的輔助治療效果。臨床上通過水果養(yǎng)胃，需要長時間的維持才能夠見到效果。其他的食材也是具有很好的養(yǎng)胃效果，像粥、湯等容易消化的食物。"
2019/11/29收聽(78694)
"秋天孩子愛流鼻血的原因多半是由于秋天風多、風大，空氣對流太快，房間空氣濕度變小會使孩子鼻腔黏膜脆性增加，容易破裂導致流鼻血。要增加房間的濕度，秋天有大量的水果、蔬菜，孩子應多食新鮮的水果、蔬菜，能有效補充維生素C，有效預防流鼻血的現(xiàn)象。而且經(jīng)常多吃水果、蔬菜也有利于降火，對提高孩子的免疫力有很好的作用。秋天孩子愛流鼻血也要鼓勵孩子多喝水，避免劇烈運動。如果秋天孩子流鼻血比較嚴重應及時帶到醫(yī)院里面檢查，要查血液系統(tǒng)有沒有凝血功能障礙、血小板減低等疾病。另外秋天孩子流鼻血也應該帶到五官科進行檢查，看有沒有鼻腔發(fā)育的畸形情況，要加以校正。"
于園園│寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2020/01/05收聽(57578)
"秋天愛感冒可以多吃新鮮的蔬菜和水果，例如菠菜、芹菜、蒜薹、圓蔥、木耳、梨、蘋果、橘子、橙子、柚子等等，富含礦物質和維生素，特別是維生素C，可以提高機體免疫力，避免感冒的發(fā)生。同時要注意休息，避免受涼，避免去人群聚集的地方，出門戴口罩，做好防護。如果患者出現(xiàn)了感冒的癥狀，可根據(jù)癥狀給予相應的處理，例如患者出現(xiàn)了發(fā)熱，可根據(jù)體溫給予藥物退熱或者物理降溫，如果患者出現(xiàn)了劇烈的咳嗽，可根據(jù)病情口服止咳的藥物。"
郭?，?/a>│沈陽醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2020/12/21收聽(39612)
"秋天鼻子干燥，主要是因為秋天氣溫偏高、風偏大，鼻腔蒸發(fā)的比較快，所以患者覺得鼻子很干燥。對于這種情況，可以從以下方面進行處理。首先，可以找門診的醫(yī)生，在醫(yī)生指導之下，可以用復方薄荷腦滴鼻液滴鼻子，保持鼻腔的濕潤，效果非常好。如果鼻腔局部黏膜有糜爛的話，可以用重組牛成纖維細胞生長因子凝膠做鼻腔的局部涂抹，對保持鼻腔的濕潤也有很大的幫助。一般患者如果鼻腔干燥伴有較多鼻痂，可以做鼻腔的生理鹽水沖洗，效果也非常好。這樣的患者建議多吃葡萄、西瓜、梨之類的水果，患者多吃蔬菜補充維生素，能促進鼻腔黏膜的再生，能促進黏膜腺體的分泌，對鼻子干燥能起到很好的預防作用。如果在家里，可以放加濕器，增加空氣的濕度，對緩解鼻腔干燥效果也非常好。"
石彬│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2019/05/17收聽(85184)
"在秋天的時候，因為天氣特別干燥，所以容易引發(fā)患者出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎的情況。在飲食方面，患者不吃辣的，可以吃一些清淡的雞蛋羹或者是面條。水果方面可以吃獼猴桃、柚子能夠補充大量的維生素C，增強抵抗能力，有利于患者病情的恢復。藥物方面患者可以考慮口服金蓮花膠囊或者是清開靈片、靈丹草顆?；蛘呤前逅{根含片，以上的這些藥物在臨床上都有很好的療效，患者可以有選擇性的應用。積極的治療半個月左右，患者的病情應該就會有明顯的改善。生活當中患者平時一定要多喝水，尤其是在季節(jié)干燥的時候。"
劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2019/11/14收聽(35504)
秋天咳嗽和其它季節(jié)的咳嗽治療方法相同，想加快好轉有以下幾種方法：1、口服中成藥治... 宋志芳│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 2023/05/17播放(67888)
秋天咳嗽和其它季節(jié)的咳嗽治療方法相同，想加快好轉有以下幾種方法：
1、口服中成藥治...
宋志芳│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/05/17播放(67888)
患兒在秋天出現(xiàn)咳嗽的癥狀時，可以吃以下食物或藥物：1、多吃水果，如梨、蘋果、檸檬等，同時還應該多喝白開水，因為秋天空氣比較干燥，容易導致患兒出現(xiàn)咳嗽的癥狀，多吃水果、多喝水，可以緩解秋燥而引起的咳嗽癥狀。對于癥狀比較輕微的咳嗽患兒，可以起到很好的治療作用。2、服用止咳糖漿。對于患兒出現(xiàn)咳嗽的癥狀比較嚴重時，需要在醫(yī)師的診斷下服用藥物進行治療，緩解咳嗽的癥狀，臨床上除可以服用止咳糖漿以外，也可以通過服用小兒止咳化痰顆粒、鮮竹瀝液等藥物治療。如果患兒出現(xiàn)頻繁的咳嗽，并且伴有咳痰癥狀時，應該及時到醫(yī)院進行檢查，明確感染的病原菌以后，選擇敏感抗生素治療。
遲瑛嬌│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/03/08收聽(63166)
秋天出現(xiàn)咳嗽，原因各不相同，具體包括以下幾個方面：1、冷空氣刺激：有的人由于秋天... 郭兮恒│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/10/01播放(67052)
秋天出現(xiàn)咳嗽，原因各不相同，具體包括以下幾個方面：
1、冷空氣刺激：有的人由于秋天...
郭兮恒│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/01播放(67052)
" 秋天嗓子疼多是由于秋天天氣較為干燥，容易耗傷肺的津液而導致肺失清肅，臨床多伴有口咽干燥、咽痛以及干咳等癥狀。應用以下藥物治療效果最好： 1、可以飲用養(yǎng)陰清肺湯或者沙參麥冬湯、百合固金湯等； 2、可以應用百合、麥冬、五味子、桔梗、杏仁、胖大海、菊花等具有養(yǎng)陰潤肺、化痰止咳的藥物代茶飲，也可以治療咽痛； 3、可以用刮痧板在咽部進行單方向刮拭以輔助治療。 但是為了安全起見，建議在當?shù)蒯t(yī)院就診，可以在呼吸科以及耳鼻喉科，排除咽炎、上呼吸道感染等癥狀。"
徐英│朝陽市第二醫(yī)院
2019/12/13收聽(46548)
北京宣武醫(yī)院 李力卓
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