国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

膝外翻患者術(shù)后康復(fù)非常重要，膝外翻術(shù)后麻醉消退以后，采用的訓(xùn)練包括：

1、踝泵功能練習(xí)，即用力屈伸踝關(guān)節(jié)，用力背伸5秒然后放松2秒，再跖曲踝關(guān)節(jié)，下壓讓小腿的肌肉用力5秒后放松2秒，為一個(gè)循環(huán)。一般要求病人每天完成300-500次鍛煉才能預(yù)防血栓；

2、股四頭肌力量練習(xí)，抬起患肢，離開(kāi)床面30cm左右，維持5秒后放下，要求每天做80-100次，隨著患者力量增加，逐漸增加至每天300-500次，30次為1組，每天10組；

3、金雞獨(dú)立及雙側(cè)跟骨提臀，增加股四頭肌的力量；

4、膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，如果患者出現(xiàn)屈膝障礙，盡量讓患者在6-8周內(nèi)，達(dá)到膝關(guān)節(jié)完全的屈曲和伸直。