糖尿病患者可以進(jìn)食楊梅，但是建議要控制數(shù)量，因?yàn)闂蠲返暮橇勘容^高，超過(guò)10%。楊梅具有以下幾種好處：
1、營(yíng)養(yǎng)豐富：楊梅可以提供給人體豐富的水分、礦物質(zhì)、維生素和果膠，尤其鈣、磷、鐵含量較高，富含有鉀元素，糖尿病患者在夏天汗液丟失較多時(shí)有一定補(bǔ)充鉀元素的功效；
2、助消化：糖尿病患者出現(xiàn)消化道疾患引起消化不良時(shí)，食用楊梅有一定的輔助作用。如果糖尿病患者合并潰瘍等疾病時(shí)，建議不要吃楊梅。 糖尿病患者在血糖控制良好時(shí)，兩餐之間可以少量進(jìn)食水果，但是盡量選擇糖分比較低的水果，如梨、無(wú)花果、蘋(píng)果、柚子等，既可以補(bǔ)充豐富的維生素、纖維素，也不會(huì)導(dǎo)致血糖過(guò)大波動(dòng)。
