首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
婦產(chǎn)科
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孕婦可以吃蝦,很多食品孕婦是否能吃,并不是孕婦一點不能碰,而是有些食物可以少吃,有些食物可以多吃。蝦是優(yōu)質蛋白的重要來源,富含DHA可以增加免疫力,是補充蛋白質的很好的食物。蝦的營養(yǎng)成分是紅肉里沒有的,其含有不飽和的脂肪酸,所以建議孕婦在不過敏的情況下可以多吃些蝦。但是整個孕期孕婦都處于高敏狀態(tài),有時之前不過敏的東西懷孕以后就會過敏了,所以建議吃的時候先少吃一段時間,看看有沒有過敏反應,如果沒有過敏反應,就可以放心的吃了。但是蝦或者海鮮要新鮮,一旦吃了不新鮮的海鮮就會造成腹瀉、腸炎等。嘌呤多的、尿酸高的病人不適合吃蝦,其會對孕期的結局造成很不好的影響,但是大部分正常的孕婦是可以吃蝦的。
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"孕婦是可以吃蝦的,前提是孕媽媽對蝦沒有過敏反應,如果對蝦等海產(chǎn)品有過敏的現(xiàn)象,就不適宜吃蝦。孕婦吃蝦可以補充蛋白質,懷孕期間需要大量的蛋白質,蛋白質是生命的基本物質,蝦含有豐富的蛋白質,可以有效的補充蛋白質需求。還可以保護心腦血管系統(tǒng),蝦中的營養(yǎng)成分能很好的調節(jié)心腦血管系統(tǒng),孕婦吃蝦有利于心臟健康。吃蝦還能夠補鈣,從妊娠第4個月開始,胎兒就要發(fā)育骨骼,孕婦要注意補鈣,蝦含有很高的鈣,孕婦吃蝦有補鈣的功效。"
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2018/09/19收聽(54582)
孕婦當然可以吃蝦,因為蝦本身是優(yōu)質蛋白的重要來源,富含DHA、蝦青素,對于改善免疫力、補蛋白都... 許美艷│航天中心醫(yī)院 2023/02/11播放(74452)
孕婦當然可以吃蝦,因為蝦本身是優(yōu)質蛋白的重要來源,富含DHA、蝦青素,對于改善免疫力、補蛋白都...
許美艷│航天中心醫(yī)院
2023/02/11播放(74452)
"懷孕期間一些孕婦想吃蝦,但是又聽說吃蝦容易引起流產(chǎn)。這種說法是沒有任何科學依據(jù)的,孕婦是完全可以吃蝦的。蝦里面還有豐富的鈣元素以及各種微量元素,對于孕期補鈣以及促進胎兒生長、發(fā)育有著重要的作用,但是在孕期吃下要注意以下幾方面的事項:第一、一定要保證食材的新鮮,不要吃長期冷凍或者長時間放置的蝦,這樣容易引起胃腸道炎癥;第二、雖然蝦是一種營養(yǎng)比較豐富的食物,但是不能大量吃蝦,1-2天吃1-2個比較合適,如果大量吃蝦容易加重胃腸道負擔,反而容易引起便秘、腸脹氣等各種不適感。"
張露│山東省立醫(yī)院
2020/04/20收聽(75366)
孕婦當然可以吃蝦,因為蝦本身是優(yōu)質蛋白的重要來源,富含DHA、蝦青素,對于改善免疫力、谷蛋白都是很好的食物。而且蝦本身還有一些其他的營養(yǎng)成分,紅肉里邊是沒有的,是一種不飽和脂肪酸含量比較高的優(yōu)質蛋白食物。但是一些情況下,孕婦就不太適合吃,因為畢竟是一種蛋白質豐富的食物,可能會對一些孕婦來說屬于異體蛋白,比如孕婦合并有腸炎,或者過敏性疾病,平常吃蝦后就過敏,可能會導致腸炎復發(fā)的情況,懷孕后就更沒有必要。有些孕婦會合并代謝性疾病,比如痛風,因為蝦富含嘌呤,海魚、海蝦也要限制的,以免引起病情的發(fā)展,對其孕期結局造成不好的影響。
2017/07/10收聽(99862)
孕婦在懷孕期間可以適當?shù)某晕r,因為蝦內含有豐富的營養(yǎng)物質,能夠及時補充孕婦以及胎兒的營養(yǎng)需要。蝦內含有豐富的蛋白質,能夠提高機體的抵抗力和免疫力,促進胎兒心腦血管系統(tǒng)的發(fā)育,蝦中含有豐富的鈣元素,胎兒在妊娠4個月時骨骼開始發(fā)育,補充鈣能夠促進骨骼的發(fā)育。蝦內含有碘物質,能夠預防胎兒發(fā)生畸形以及流產(chǎn)、早產(chǎn)等,孕婦在吃蝦時要注意避免過多食用,因為孕婦機體的抵抗力較低,胃腸蠕動慢,過多的食用蝦會對胃腸道造成壓力,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等現(xiàn)象。而且對于蝦過敏的女性避免食用,以免出現(xiàn)過敏現(xiàn)象,嚴重時危及生命。
王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/03/27收聽(70448)
"孕婦血糖高可以吃蝦,雖然出現(xiàn)了血糖升高,要注意飲食的控制,但是在計算好總熱卡的前提下,也要注意營養(yǎng)均衡,尤其在孕期,一定要注意優(yōu)質蛋白質的攝入。蝦類,還有其它的水產(chǎn)品是非常好的蛋白質來源,不僅可以提供豐富的各種氨基酸,而且其中含有的脂肪多為不飽和脂肪酸,對孕婦更加合適。孕婦其實可以根據(jù)標準體重計算好總熱卡,每天都應該攝入碳水化合物、蛋白質以及少量的優(yōu)質脂肪,還應該攝入新鮮蔬菜、糖分不高的水果,這樣才能保證在孕期孕寶寶的健康成長。當然,血糖高除了在飲食上進行干預,還要加強血糖的監(jiān)測與管理,如果通過飲食干預后,血糖控制的并不理想,必要時,需要在醫(yī)生指導下加用胰島素來治療。"
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2021/06/01收聽(47576)
"孕婦可以吃冰蝦,蝦含蛋白質比較高,同時含微量元素鋅、鈣等,適量吃蝦對促進寶寶發(fā)育有好處。雖然冰蝦不如新鮮的蝦營養(yǎng)價值高,但是對身體也沒有影響。注意海鮮屬于寒性食物,最好不要多吃。孕期最好注意飲食營養(yǎng),建議補充蛋白質,同時需要補充維生素,可以多吃新鮮的蔬菜、水果,做到營養(yǎng)均衡,促進寶寶發(fā)育。孕期不要熬夜,不要著急、生氣,避免驚嚇等,以免影響寶寶發(fā)育。平時注意定期產(chǎn)檢,孕期不要同房,不要吃桂圓、山楂等食物,容易引起流產(chǎn)。"
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/06/05收聽(78582)
"孕婦可以吃琵琶蝦,但是前提下對海鮮不過敏,食量吃蝦可以補鈣,補充蛋白質等,但是注意海鮮屬于寒性食物,最好不要過多食用。孕期最好飲食多樣化,不要吃涼的、刺激的食物,也不能吃燒烤等食物,容易引起上火,孕期上火會引起便秘,嚴重時導致痔瘡,建議多吃新鮮的蔬菜、水果,促進腸蠕動,有助于緩解便秘。孕期痔瘡嚴重時,最好外擦痔瘡膏,同時建議注意肛門局部溫水坐浴,可以多用溫水清洗。平時注意睡眠充足,勤換內衣等,最好不要久坐,容易加重痔瘡的癥狀。"
2019/06/04收聽(63634)
"孕婦在懷孕早期是可以吃蝦的,蝦里面含有豐富的優(yōu)質蛋白質,所以在懷孕的早期吃蝦有利于胎兒的生長發(fā)育。蝦里面也含有大量的鈣,吃蝦還可以在孕期起到補鈣的作用。但是,也要注意的是,孕婦如果在懷孕前有吃蝦過敏的情況,或者吃蝦以后出現(xiàn)過敏應不要再吃蝦,否則會對胎兒產(chǎn)生不利影響。孕婦吃蝦一定要煮熟了吃,千萬不要吃半生不熟的蝦。吃蝦應該吃活蝦,不要吃死了一段時間的蝦子,這樣對孕婦身體是不好的。除此之外,孕婦還應該多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等,做到營養(yǎng)全面均衡、科學搭配,才是對胎兒發(fā)育最好的。"
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2020/11/25收聽(72596)
通常不建議孕婦吃蝦條,蝦條屬于膨化食品,其中含有大量反式脂肪酸,若長期大量攝入反式脂肪酸,可能... 閆曉穎│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/02/17播放(90502)
通常不建議孕婦吃蝦條,蝦條屬于膨化食品,其中含有大量反式脂肪酸,若長期大量攝入反式脂肪酸,可能...
閆曉穎│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/02/17播放(90502)
"孕婦血糖高可以吃蝦,因為蝦是高蛋白食物,營養(yǎng)豐富,但要適量吃,吃太多不容易消化、吸收。孕婦血糖高也要正常飲食,糖尿病飲食也是需要主食副食搭配的,例如淀粉含量、脂肪含量、蛋白質的含量多少,整個孕期建議蛋白質的含量要夠,含糖的以及最后轉化成糖的淀粉的量,要稍微控制,蝦是高蛋白飲食,是可以吃的。孕期糖尿病的飲食是計算出來的,一天吃幾頓,每頓吃什么,吃的種類是什么都很細致,并且醫(yī)生也會給孕婦計算。熱卡就是一種食物轉化成熱量的多少,這是可以計算出來的,負責營養(yǎng)的醫(yī)生會給患者計算出來可以吃的種類、含量,以及怎樣吃比較合理。蝦是蛋白類的產(chǎn)品,最后變成蛋白質,非常有營養(yǎng),但是量要掌握好,吃的太多不容易消化吸收。不是血糖高時就什么也不能吃,血糖越高越要增加營養(yǎng),即蛋白含量要充足,同時糖類要少吃,最后轉化成葡萄糖的食物要少吃。"
山丹│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2020/05/12收聽(92514)
孕婦在懷孕期間,吃蝦是有一定好處的。蝦營養(yǎng)豐富,含有蛋白質、維生素、碳水化合物、礦物質等營養(yǎng)成分,孕婦吃蝦可以補充身體所缺乏的營養(yǎng)元素,還能夠保護心血管系統(tǒng),從而增強孕婦自身的免疫力。另外,蝦當中含鈣比較高,孕婦吃蝦可以促進胎兒骨骼的生長和發(fā)育。蝦當中含有的卵磷脂,對寶寶大腦發(fā)育也有著非常好的作用。但是孕婦如果對海產(chǎn)品過敏,應謹慎吃蝦。另外,有過敏性鼻炎、支氣管炎、過敏性皮炎的孕婦也一定不能吃蝦。吃蝦的時候還要注意不能與石榴、葡萄、柿子等水果同時吃,可能會引起胃腸不適。
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2018/11/08收聽(43304)
孕婦吃蝦的禁忌比較多,具體見于以下:1、明確蝦的種類:如果是以前沒有吃過的蝦,需... 于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/12/07播放(47471)
孕婦吃蝦的禁忌比較多,具體見于以下:
1、明確蝦的種類:如果是以前沒有吃過的蝦,需...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/12/07播放(47471)
"孕婦孕期吃蝦還是比較好的,因為蝦它含有豐富的蛋白質,也含有豐富的鎂離子、鈣離子還有一些鐵元素,而且它的肉質比較細膩,也比較松軟。對于消化功能不好的孕婦來講是比較容易消化和吸收的,但是孕期要求孕婦飲食一定要多樣化,如果對蝦和魚類比較容易過敏的孕婦,建議用其他的蛋白質進行補充。因為孕期不僅需要鈣離子,很重要的一個元素要注意就是鐵元素的攝入非常重要,所以看每次每個月都要查一次血常規(guī)目的是什么,就是怕孕婦貧血,一旦貧血容易發(fā)生很多的并發(fā)癥,比如說妊娠期高血壓疾病、胎膜早破、早產(chǎn)、胎兒宮內生長受限這些問題。孕期缺鐵是因為孕期需要量的增加,所以鈣元素和鐵元素是孕期非常重要的需要添加的元素,是母兒都需要的。所以可以適當?shù)慕ㄗh孕婦不僅可以吃蝦這類的物質,還可以需要從別的物質中吸取一些,比如每周建議吃一次豬肝這種內臟類的食物,還有牛肉中含有鐵元素比較多,孕期飲食要多樣化一些,膜的結局是會更好一些的。"
周齊│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/03/29收聽(34544)
"蝦是最常見的一種海鮮類食物,蝦肉柔軟、易消化,蛋白質含量很高,是一種營養(yǎng)價值比較高的食物。那么,在懷孕期間吃蝦有什么好處呢?首先,蝦肉中的蛋白質含量很高,懷孕期間為了滿足寶寶生長發(fā)育所需,孕婦需要補充大量蛋白質,吃蝦肉正好能夠滿足孕婦及胎兒生長發(fā)育對蛋白質營養(yǎng)素的需求。其次,由于蝦肉容易消化吸收,還能夠避免妊娠期飲食過量而引起的消化不良。然后,蝦肉中的各種礦物質類營養(yǎng)素含量也比較豐富,能夠有效促進寶寶的健康發(fā)育。"
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/06/03收聽(95878)
"臨床上孕婦吃蝦的禁忌大概有以下幾條:第一、吃蝦的量不應該太多,因為蝦對大部分人而言,含有較多的致敏成分,這些致敏成分進入體內之后,容易導致人體發(fā)生Ⅰ型或者Ⅱ型超敏反應,這對正常人體的破壞是非常大的,尤其是孕婦,可能會導致胎兒發(fā)育停止,甚至會導致孕婦死亡。因此,孕婦在吃蝦的時候,不能夠吃太多。第二、要注意吃蝦的時間,因為孕婦白天時活動量會相對大一些,機體代謝相對較快,即使體內有較多的毒素或者是廢物,也容易經(jīng)腎臟排出體外,這樣對體內胎兒的影響是較小的,如果孕婦在晚上吃蝦,體內的毒物質集聚的時間就會相對長一些。這是因為人體在晚上代謝相對緩慢,那么就有可能對孕婦和胎兒產(chǎn)生的危害更大,所以孕婦不建議在晚上吃蝦。"
周曙光│安徽省婦幼保健院
2019/12/26收聽(39682)
"孕婦可以吃基圍蝦,因為基圍蝦肉質肥厚,味道非常鮮美,而且易于消化,孕婦適量吃基圍蝦能夠促進消化,緩解便秘的現(xiàn)象。另外,基圍蝦當中含有豐富的微量元素,例如鎂、鋅等,這些微量元素對孕婦自身以及胎兒的生長發(fā)育都有一定好處,還可以降低孕婦體內膽固醇含量,預防孕期高血壓的發(fā)生。此外,基圍蝦還能夠通乳、抗病毒,所以比較適合孕婦食用。主要吃法有油炸,也可以椒鹽,還可以做成湯來食用。但是孕婦在吃基圍蝦的時候要注意,懷孕期間可能由于激素的變化,身體會發(fā)生一些改變,有可能存在過敏的現(xiàn)象,所以在第一次吃的時候一定要注意預防過敏,一旦過敏,應該立即停止食用。"
2019/01/25收聽(38640)
"孕婦如果一次吃了20只蝦,大約是半斤左右,對于正常的孕婦問題不大。蝦屬于精蛋白類所以在日常生活中如果吃了之后也能夠消化吸收,所以不用擔心,但是如果在日常生活中假如對海鮮類過敏的情況下就不建議再去吃蝦以免造成過敏的現(xiàn)象。另外,也建議在吃完20只蝦之后要適當?shù)慕o予散步,這樣促進胃腸道的蠕動增加消化。建議孕婦的飲食一定不要單一,要營養(yǎng)均衡,這樣才有利于胚胎正常的生長和發(fā)育。除了吃蛋白質之外也建議吃維生素類,并且多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃碳水化合物,都有利于胚胎的生長和發(fā)育。"
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019/09/10收聽(46854)
"孕婦在懷孕期間是可以吃蝦爬子的,蝦爬子又稱為皮皮蝦,營養(yǎng)成分豐富,含有較多的優(yōu)質蛋白,而且肉質中水分較多,肉質鮮美,所以深得孕婦的喜愛。在懷孕期間,適當?shù)某云てのr是有一定好處的,因為蝦中還含有充足的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節(jié)作用,能夠保護心血管系統(tǒng),還能夠減少膽固醇的含量。孕婦吃蝦一定要注意是否會產(chǎn)生過敏,如果孕婦對蝦過敏,最好在孕期不要吃。另外,吃蝦最好吃活蝦,如果死了很久的蝦千萬不要吃。"
2020/11/25收聽(23898)
"蝦是一種海鮮類食物,蛋白質含量豐富,同時也含有豐富的鈣、磷、鋅等礦物質類營養(yǎng)素和一定量的維生素,對于妊娠期孕婦的身體健康及寶寶的發(fā)育都具有非常有益的作用。但是部分孕婦在妊娠期吃海鮮會出現(xiàn)過敏癥狀,一旦出現(xiàn)過敏癥狀該如何處理呢?一旦發(fā)現(xiàn)孕婦對蝦過敏,應當立即停止繼續(xù)進食,同時也要注意避免攝入其他海鮮類食物。如果進食后時間較短,可以刺激咽喉部吐出胃內的食物,避免過敏癥狀加重;如果進食后時間較久,誘發(fā)嘔吐就沒有實際意義。這種情況下要注意多喝水,促進食物的代謝。過敏癥狀輕微的無需藥物處理,如過敏癥狀嚴重則需要到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導下進行合適的藥物治療。"
2019/06/05收聽(60560)
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