剛吃完飯可以測量血壓，吃飯不會導致血壓測量不準的情況出現(xiàn)。在測量血壓前，要做好以下幾項準備工作，才能使血壓測量的結果更加精準：
1、休息：在測量血壓前，要靜息的休息15分鐘以上，建議休息半個小時左右；
2、避免刺激：在休息的時間段之內，要避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒、避免受到驚嚇，也要避免劇烈運動。此外在休息的時間段之內，要避免喝茶、喝咖啡、抽煙，因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都可以使交感神經興奮，引起血壓波動，導致血壓測量不準的情況；
3、反復測量：在測量血壓時，最好連續(xù)測量三次取平均值，才能較為準確的反映當時血壓的情況。
對于健康的成年人而言，如果血壓在90/60-120/80mmHg，屬于理想的血壓狀態(tài)。如果血壓在120/80-140/90mmHg，通常屬于正常血壓值的上限。如果血壓長期≥140/90mmHg，因此診斷為高血壓。如果血壓長期＜90/60mmHg，因此診斷為低血壓。
