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    肝不好的人應(yīng)該多吃什么調(diào)理

    2024-10-22 10:33播放 :

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    肝不好通常指的是肝臟功能受損或肝臟疾病的狀態(tài),包括但不限于肝炎、脂肪肝、肝硬化等。肝臟作為人體的重要器官,參與多種代謝和解毒過程,一旦受損,可能會(huì)導(dǎo)致一系列的健康問題。對(duì)于這類人群,建議遵醫(yī)囑通過藥物治療,并調(diào)整飲食,幫助調(diào)理肝臟。

    在藥物方面,可以選擇具有保肝、抗炎、抗纖維化的六維磷脂軟膠囊,用于急性或者慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、中毒性肝損傷等肝損害性疾病的支持治療。它可以幫助修復(fù)和改善肝功能,調(diào)理肝臟,緩解患者的病情。

    另外,如果明確是乙型肝炎病毒感染引起的肝臟問題,還需要使用艾米替諾福韋片等抗病毒藥物來治療。如果是丙型肝炎病毒感染引起的,則使用索磷布韋片進(jìn)行治療。

    在飲食方面,肝不好的人要注意攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于修復(fù)受損的肝細(xì)胞,維持肝臟的正常功能。建議食用瘦肉、魚、蝦、蛋、奶等食物。同時(shí)還可以食用蘋果、橙子、胡蘿卜、菠菜、西紅柿等富含維生素和礦物質(zhì)的食物,有助于增強(qiáng)肝臟的解毒能力,減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。

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    肝不好怎么調(diào)理

    對(duì)于肝臟不好的患者,首先應(yīng)當(dāng)注意休息,避免勞累,避免熬夜,同時(shí)還應(yīng)當(dāng)保持舒暢的心情,避免緊張、焦慮,避免煩躁、易怒。同時(shí)生活中應(yīng)當(dāng)給予清淡的飲食,少量多餐,定時(shí)定量,避免暴飲暴食,避免飲酒和進(jìn)食高脂油膩的食物。比如常見的肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、火鍋、煎炸的食品、魚卵、蝦、蟹以及披薩、漢堡等高熱量的食物等。另外,應(yīng)當(dāng)給予戒煙,對(duì)于緩解肝功能的不良,也有很好的幫助??梢远噙M(jìn)食水果、蔬菜等富含維生素的食物,同時(shí)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉,減輕體重。而對(duì)于肝功能出現(xiàn)嚴(yán)重不良的情況,比如肝硬化失代償期,應(yīng)當(dāng)限制蛋白的攝入,應(yīng)當(dāng)給予適量的優(yōu)質(zhì)植物蛋白,以免加重肝功能的負(fù)擔(dān),造成肝性腦病或者其他更為嚴(yán)重的后果。對(duì)于肝臟不好,出現(xiàn)比較明顯的肝功能改變,或者乙肝病毒復(fù)制量較強(qiáng),還需要通過及時(shí)的藥物治療來達(dá)到目的,不要單靠日常生活中的調(diào)理,以免延誤病情。

    語音時(shí)長01:31''

    金鑫棗莊市中醫(yī)醫(yī)院

    2023/12/26收聽(12742)

    肝不好該怎么調(diào)理

    "肝不好的人平時(shí)生活當(dāng)中要注意以下幾個(gè)方面:第一、要堅(jiān)決忌酒,包括含有酒精的飲料。飲食主要以高蛋白、低脂肪以及適當(dāng)?shù)奶欠謹(jǐn)z入,也不要過多的補(bǔ)糖,因?yàn)楦尾〉牟∪巳菀缀喜⑻悄虿?,所以糖分要適量。第二、要注意補(bǔ)充維生素,可以多吃一些青菜、水果,也要適量,過多的水果也會(huì)導(dǎo)致糖尿病的問題。第三、對(duì)于平時(shí)的運(yùn)動(dòng)也要適量,不能有一些劇烈的運(yùn)動(dòng),要保證休息的時(shí)間,足夠的睡眠。第四、心情方面也要樂觀開朗,保持心情愉悅,對(duì)于肝病的恢復(fù)都是有好處的。第五、肝病如果處于比較晚,失代償期、肝硬化時(shí)期,還要注意如果存在并發(fā)癥,比如腹水,還要注意限鹽,低鹽飲食。如果有肝性腦病,還要注意限制蛋白,如果有食管-胃底靜脈曲張,有出血的風(fēng)險(xiǎn),還要注意一定要軟食,不能吃堅(jiān)硬、粗糙的食物。第六、如果是失代償期的肝硬化病人凝血功能差,還要注意有些魚含有廿碳五烯酸,它可以抑制血小板的聚集,增加出血的風(fēng)險(xiǎn),魚包括沙丁魚、青花魚、金槍魚以及秋刀魚,所以這幾類魚要盡可能避免。"

    語音時(shí)長02:08''

    侯鳳琴北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2023/06/06收聽(82662)

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