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張亞萍
主任醫(yī)師

郴州市第一人民醫(yī)院

內(nèi)分泌糖尿病科

寶寶生長激素分泌時間

2023-10-12 17:29播放 :

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視頻內(nèi)容

有好多家長很擔(dān)心自己的孩子長得偏矮小，會提早的問是不是跟生長激素有關(guān)系。生長激素是調(diào)控人體生長發(fā)育的一個很關(guān)鍵的因素，特別是在嬰幼兒期，生長激素分泌量比較多，像1歲以下的幼兒，身高的生長幾乎是最快的一個時期，大概身高比出生時增長25-30cm。生長激素分泌是脈沖式分泌，有時會是很高一個峰值，有時是一個低值，低時可以測不到。寶寶的睡眠比較多，在睡眠以后的1小時，甚至是1個半小時是生長激素分泌峰值。這就是為什么寶寶睡眠多，分泌的生長激素就會比較多，身高增長的會比較快的原因。一般給寶寶抽血測生長激素的時候，也是在寶寶熟睡以后90分鐘之內(nèi)抽血，可能生長激素分泌量會較多。

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寶寶生長激素分泌時間

"生長激素并不會在白天分泌，而主要在夜間分泌，人體生長激素分泌的越多，越容易長高。一般晚上九點鐘到凌晨一點鐘，是生長激素分泌最高峰的時候。如果錯過了這個時間段就難以補回來的。腦垂體幫助身體分泌多種激素，生長激素是其中最主要的一種。所以它是不可能在每分鐘都在分泌的，而且主要集中于夜間的時間段。因為嬰兒無論在白天，還是在晚上腦垂體都是在不斷地分泌，所以媽媽感覺0-1歲的孩子，生長發(fā)育特別迅速。但是過了幼兒時期，白天的分泌量就逐漸地減少，逐漸集中于夜間分泌。這個期間媽媽需要格外的注意，在夜間九點鐘到一點鐘尤其是十點以后，生長分泌的量已經(jīng)達到了最高峰是白天的6倍左右。早晨5-7點也是一個小高峰，務(wù)必讓寶寶持續(xù)地在睡眠狀態(tài)，這樣可以使孩子的身體發(fā)育的更好。"

語音時長01:33''

曲朋安│煙臺龍礦中心醫(yī)院

2018/05/11收聽(83612)

生長激素分泌的時間

生長激素分泌的時間主要在深夜，在人體休息之后開始分泌，晚上激素分泌的量最多，白天生長激素也會進行分泌，但是白天分泌的量比晚上少。因為生長激素可以促進骨骼的生長發(fā)育，夜間人體入睡后各個器官和骨骼開始休息，睡眠時間有利于生長激素的分泌和作用，在青春發(fā)育期休息時間越充足，生長激素分泌就會越多，發(fā)育的孩子要注重睡眠時間和質(zhì)量，可以促進身高的增長。晚上9-10點是最佳的入睡時間，11點之后機體開始分泌生長激素，在發(fā)育階段孩子越早睡越好，不要太晚睡覺，否則不利于身高的發(fā)育，而且對身體也有一定程度的影響。

語音時長01:11''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/10/23收聽(21632)

生長激素分泌時間

　　通常情況下，人體的生長激素呈脈沖式分泌，每隔3-4個小時會分泌1次，全天約有6-8次脈沖，但分泌高峰在夜間9點到凌晨1點。研究發(fā)現(xiàn)，人體生長激素的分泌可表...

李潔│東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2020/04/23閱讀(3607)

生長激素分泌時間

生長激素對于孩子生長、發(fā)育非常重要，如果生長激素缺乏，孩子就可能長不高。生長激素的分泌時間，一般在晚上10點，睡眠狀態(tài)下分泌達高峰，如果這時孩子還在玩?；蛘邲]有睡覺，分泌值可能會下降。所以，要督促孩子早睡、早起，養(yǎng)成良好的作息時間，同時還要營養(yǎng)均衡、不要偏食，還要有適量的運動，因為適量運動可增加肌肉組織對骨膜的刺激，促進骨骼生長，也要有良好的心態(tài)?？傊?，個子高矮與遺傳因素、環(huán)境因素影響都很大，父母個子高孩子個子自然就高。當(dāng)然，后天因素也非常重要，只有認真利用好后天環(huán)境，營養(yǎng)平衡、充足睡眠、良好心態(tài)、適當(dāng)運動，就可以使孩子長得更高。

語音時長01:30''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/03/30收聽(92436)

分泌生長激素時間

人一生都在不斷分泌生長激素，生長激素在兒童時期分泌更高，年齡大了以后分泌的水平相對降低。生長激素是以脈沖方式的分泌入血，在睡眠、運動或應(yīng)激刺激時生長激素分泌得更多，因此要想長的高，最好是保證充足的睡眠。同時加強鍛煉，生長激素會分泌得更好，有助于長個子。進食可以抑制生長激素的分泌，睡眠以后1-2個小時生長激素會出現(xiàn)分泌的高峰。生長激素的合成受生長激素釋放激素和生長激素抑制激素共同調(diào)控，生長激素本身還有IGF-1可以反饋、抑制生長激素的分泌，生長激素的分泌脈沖和生長激素釋放激素的脈沖幾乎一致。

語音時長01:19''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/06/25收聽(76668)

生長激素分泌時間

"生長激素分泌的時間，一天當(dāng)中24h都在不停分泌，但是有自己的節(jié)律。首先表現(xiàn)的是脈沖式的節(jié)律，這個節(jié)律是由于生長激素分泌所決定。生長激素受很多因素的影響，在白天的時候相應(yīng)比較低，但是夜間就會逐漸增高。如果運動或者深睡眠的時候，生長激素會分泌得更好。因此，建議兒童在生長發(fā)育比較快的時候，應(yīng)該堅持運動，而且保證良好的睡眠這有助于長高。利用生長激素受生理因素的影響，進行各種生長激素的功能試驗，幫助評估是否存在著生長激素的缺乏。"

語音時長01:13''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/05/15收聽(50824)

生長激素分泌時間

生長激素呈脈沖分泌，主要分泌的高峰時間在夜間，入睡后1個小時是它分泌的高峰時間。正因為這樣的特...

李憶琴│中山市博愛醫(yī)院

2023/04/15播放(93572)

生長激素分泌時間是什么時候

"生長激素呈脈沖式分泌，每24小時為10-20次，脈沖的幅度不均一，相差可達十倍或者數(shù)十倍。脈沖的分泌形式可以使生長激素高達40ng\/ml，而脈沖間歇的生長激素水平可低于檢測的靈敏度。影響生長激素分泌的生理因素也不盡相同，生長激素在深睡眠以后的1-2個小時分泌開始增加，在慢波的睡眠相分泌旺盛。早晨蘇醒前后的一段時間仍處在高分泌狀態(tài)，醒后30-90分鐘迅速下降，中午時分達到分泌最低點。"

語音時長01:14''

董清│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/09/03收聽(55172)

兒童生長激素分泌時間

兒童生長激素的分泌時間具有一定的規(guī)律性，通常是在晚上9點至凌晨1點，這個時間段是生長激素的分泌...

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/01/28播放(60480)

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腦垂體前葉分泌生長激素最佳時間為夜間，且屬于脈沖式分泌，0.5小時左右出現(xiàn)一...

曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/06/25播放(98372)

兒童生長激素分泌時間

"兒童生長激素分泌具有脈沖式節(jié)律，每1-4小時出現(xiàn)一次脈沖峰，睡眠后生長激素分泌增高，約在熟睡一小時后達高峰，生長激素升高，最常見于垂體腫瘤所致的巨人癥或肢端肥大癥，也可見于生長激素綜合征，生長激素增高也可見于外科手術(shù)、灼傷、低糖血癥、糖尿病、腎衰竭等。生長激素減低，主要見于垂體性侏儒癥、垂體功能減退癥、遺傳性生長激素缺乏癥、繼發(fā)性生長激素缺乏癥等，另外，生長激素減低也可見于高血糖、皮質(zhì)醇增多癥，應(yīng)用糖皮質(zhì)激素之后。"

語音時長01:04''

丁殿帥│朝陽市第二醫(yī)院

2023/03/22收聽(24850)

生長激素分泌時間是什么時候

生長激素的分泌時間通常有以下幾種時間節(jié)點：

1、睡著后：患者進入深度睡眠后，生長激...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/06/10播放(54496)

人體生長激素分泌時間

"人體生長激素24小時脈沖式的分泌，腦垂體分泌生長激素，幫助我們調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)、糖、脂肪代謝，促進生長發(fā)育，生長激素從腦垂體，脈沖式的24小時不停地分泌，每3-5個小時就出現(xiàn)一個峰值，另外白天分泌量相對少，夜間分泌高，進入深睡眠后一小時分泌就達到高峰，分泌量是一天總量的一半以上。人體生長激素受下丘腦所調(diào)節(jié)，很多生理的因素會刺激生長激素的分泌，比如深睡眠、運動、應(yīng)激狀態(tài)、低血糖，而某些藥物比如胰島素、可樂定、精氨酸，可以造成分泌增加。生長激素有些因素也會抑制它的分泌，比如快動眼睡眠也就是淺睡眠，或心理因素、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的腫瘤、分娩造成的損傷、糖皮質(zhì)激素，甚至甲狀腺功能減退會抑制生長激素的分泌。利用生長激素分泌的特點，治療矮小癥，使用生長激素往往是在睡前使用，這樣能達到更好的促生長的作用。"

語音時長01:42''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/06/27收聽(21320)

小兒生長激素分泌時間

小兒生長激素的分泌一天有七個高峰，最主要的分泌是在夜間，夜間分泌占全日生長激素分泌量的70%，...

王新利│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/04/24播放(80938)

生長激素由什么分泌

"生長激素是由人體腦中的腦垂體細胞分泌的，其分泌呈脈沖式，患者睡眠以后生長激素會明顯升高，但清醒狀態(tài)下生長激素水平又會明顯下降。生長激素的分泌主要受下丘腦的生長激素釋放激素的調(diào)控，當(dāng)垂體細胞發(fā)生病變以后，比如有瘤形成就會導(dǎo)致生長激素分泌過多導(dǎo)致巨人癥或者肢端肥大癥，如果垂體細胞受到破壞導(dǎo)致生長激素分泌減少就會出現(xiàn)矮小癥，所以生長激素在生長發(fā)育方面起著非常重要的作用。"

語音時長01:11''

李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院

2019/12/26收聽(91416)

怎么促進生長激素分泌

主要通過運動和睡眠來促進生長激素的分泌，生長激素的釋放或分泌受身體的某些因素調(diào)節(jié)，人體在進入深...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/12/23播放(50530)

怎么促進生長激素分泌

"生長激素的分泌主要與睡眠有重要的關(guān)系。大腦有個部位叫垂體，而且垂體主要分泌生長激素，管理人體的生長發(fā)育。但是生長激素并不是24小時都在分泌，因為年齡的不同分泌量也不同。剛出生的嬰兒每天24小時都會有生長激素的分泌，從兒童時期開始，只有在睡眠的時候才會有生長激素的分泌，進入青春期后生長激素的分泌量呈直線的上升。20歲以后生長激素的分泌量逐漸的下降，人在睡眠的時候體內(nèi)會分泌大量的生長激素，高峰的時候分泌量可以超過白天分泌量的5-7倍。如果睡眠不深，經(jīng)常會被驚醒做夢的孩子生長激素的分泌量就會減少，從而引起生長速度的偏慢。所以良好的睡眠可以促進生長激素的分泌。"

語音時長01:13''

李鑫│東營市人民醫(yī)院

2019/04/13收聽(85174)

如何促進生長激素分泌

促進人體內(nèi)源性的生長激素分泌，患者需要進行合理運動、補充充分的睡眠，經(jīng)過長期運動，身體內(nèi)的生長激素會隨著運動而不斷分泌，不斷刺激人體骨質(zhì)增長。同時還可以促進人體內(nèi)各種營養(yǎng)物質(zhì)，例如糖、脂肪、蛋白質(zhì)的分泌和代謝，維持人體內(nèi)分泌平衡，促進人體生長。在運動之外患者也應(yīng)該保證充足睡眠，在夜間人體各種內(nèi)分泌進行調(diào)節(jié)，夜間是生長激素分泌旺盛的時期，保證充足的睡眠，可以保證人體所需生長激素的分泌和代謝，從而促進人體骨骼發(fā)育，也可以幫助人體腦力智力發(fā)育。青春期人群應(yīng)格外注意運動、保證充足睡眠，不僅可以刺激生長激素分泌，還可以維持內(nèi)分泌平衡。

語音時長01:08''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/11/02收聽(46246)

生長激素由什么分泌

生長激素由人體腦垂體前葉分泌，并受到上游的內(nèi)分泌器官下丘腦的調(diào)節(jié)，血中的生長激素水平也反饋調(diào)節(jié)...

胡江│浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/09/28播放(78660)

如何刺激生長激素的分泌

促進生長激素的分泌有以下幾種方法：

1、低血糖刺激：人體發(fā)生低血糖的時候，生長激素...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

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