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桔子吃多了，可能會(huì)有以下幾點(diǎn)壞處：

1、超重與肥胖發(fā)生：橘子吃多了會(huì)引起一些超重與肥胖的壞處，因?yàn)殚僮又懈缓欢康奶妓衔?，就是糖分。從西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度上分析，橘子當(dāng)中的每1g碳水化合物，能夠產(chǎn)生4kcal的熱量。因此，如果橘子吃得過多，會(huì)導(dǎo)致其中的碳水化合物超標(biāo)，進(jìn)入體內(nèi)產(chǎn)生大量的能量，進(jìn)而會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，造成超重與肥胖的高發(fā)，橘子如果吃多了，會(huì)導(dǎo)致碳水化合物超標(biāo)；

2、脂肪肝的發(fā)生：因?yàn)殚僮赢?dāng)中過多的糖分在體內(nèi)，以脂肪的形式儲(chǔ)存下來，而非常重要的一個(gè)儲(chǔ)存器官就是肝臟。因此，如果過多的橘子進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)使脂肪肝的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加；

3、糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的增加：如果橘子吃多了，還容易使一些糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。因?yàn)殚僮赢?dāng)中的糖分，同樣能夠加重胰島素代謝的負(fù)擔(dān)，引起血糖持續(xù)增高，進(jìn)而會(huì)引起一些糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。