糖尿病可以吃牛肉干嗎
2023-01-25 23:23:13播放:-
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糖尿病可以吃牛肉干嗎
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糖尿病的患者可以吃牛肉干,但是牛肉干中含有鹽分以及調(diào)料、腌制料較多,所以在吃牛肉干時(shí)要控制數(shù)量。因?yàn)榕H飧墒怯膳H庖约罢{(diào)料所制成,雖然牛肉可以提供能量,但是如鹽、配料等會導(dǎo)致患者腎臟負(fù)擔(dān)的加重,所以建議患者吃些新鮮牛肉。
糖尿病患者在食材的選擇上,建議選擇天然、新鮮的食物,還可以選擇雞、鴨、雞蛋、牛奶,不僅可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),對人體鈣、鐵的補(bǔ)充也很有必要。糖尿病患者在飲食方面應(yīng)該低鹽、低脂、清淡飲食,還需要嚴(yán)格控制好總熱卡,可以根據(jù)患者的標(biāo)準(zhǔn)體重以及每天勞動輸出量進(jìn)行制定,根據(jù)總熱卡來進(jìn)行食物種類以及量的分配。在食物種類上要均衡,如碳水化合物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、新鮮蔬菜以及低糖分水果都可以攝入,既不會導(dǎo)致總熱卡超標(biāo),也可以保證營養(yǎng)素的供給。
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