正常的成年人胸外按壓是在兩側(cè)的人體乳頭中線的中點(diǎn)處，即在正中間胸骨的中下1/3交點(diǎn)處。但是，部分成年的女性或者是年老人，皮膚比較松弛，乳頭的中點(diǎn)難以判斷，可以通過(guò)從腹部劍突下的位置尋找。
劍突即在肚子軟的地方，左右兩側(cè)往上找，找到比較硬的骨頭，就是肋骨最邊緣，叫肋緣，兩側(cè)肋緣的交點(diǎn)就是劍突。找到劍突之后，用兩個(gè)橫指放在劍突上，就是按壓點(diǎn)，這也是找到按壓點(diǎn)的方法。
即從肚子上往兩側(cè)找，找到肋骨邊緣，往上劃，交點(diǎn)就是按壓點(diǎn)。在按壓點(diǎn)上面就是劍突點(diǎn)，劍突點(diǎn)上面放兩根手指，即劍突上兩橫指的位置，按壓的手掌以手掌的邊緣頂在兩橫指，就是按壓的位置，在胸骨的中間。
