三亞市中醫(yī)院
骨傷科
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手腕骨折要想恢復(fù)比較快，食物并不是主要因素。最主要的因素是要進(jìn)行積極治療，選擇合理方法積極地完善檢查，明確損傷的具體程度。特別是很多骨折分型，治療方式各種各樣，如果具有明顯手術(shù)指征，建議積極進(jìn)行手術(shù)治療。因?yàn)槭滞蠊枪钦郾旧硖貏e不容易愈合，特別像舟骨、月骨非常容易出現(xiàn)缺血性壞死。食物主要建議清淡飲食，多吃新鮮蔬菜、水果，富含有維生素C的，加上優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，以及含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如海鮮、蝦皮之類，適當(dāng)進(jìn)行一點(diǎn)鈣質(zhì)補(bǔ)充就可以了。
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"手腕骨折后正常飲食即可，沒有證據(jù)表明吃哪些食物可能對(duì)骨折恢復(fù)有促進(jìn)作用，但還是建議以清淡飲食為主，同時(shí)可以食用一些高蛋白類食物，此類食物雖然對(duì)骨折愈合沒有明顯促進(jìn)作用，但對(duì)后期肢體功能恢復(fù)以及身體恢復(fù)有一定好處。如果是骨折進(jìn)行了手術(shù)治療，在術(shù)后前兩周之內(nèi)建議盡量以清淡飲食為主，避免飲食辛辣、刺激，以及海鮮、牛肉、羊肉等食物。因?yàn)樯鲜鍪澄锟赡軙?huì)對(duì)傷口愈合有一定影響，嚴(yán)重的患者可能會(huì)導(dǎo)致軟組織感染，對(duì)后期肢體功能恢復(fù)有一些影響。"
王龍│中國人民解放軍第960醫(yī)院
2021/05/25收聽(65370)
"手腕骨折后總的飲食要求是既要富有營(yíng)養(yǎng)，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，又能促進(jìn)食欲，提供足量的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素，促進(jìn)骨折的愈合。骨折早期由于疼痛，病人食欲相對(duì)比較低下，消化能力相對(duì)比較弱，飲食要盡量清淡、易消化，少食多餐，避免油膩的食物，可以選擇蔬菜粥、瘦肉粥、蓮子粥以及餛飩，多吃新鮮的蔬菜、水果。骨折中期由于病人持續(xù)處于高代謝狀態(tài)，需要提供高熱量、高蛋白、富含微量元素的食物，可以適當(dāng)進(jìn)食牛肉、蝦類、牛奶、蛋類、瘦肉，促進(jìn)骨骼的形成，骨折后期骨折基本愈合，可以保持均衡的飲食，骨折期間要注意戒煙酒，避免辛辣、刺激性的食物，否則會(huì)影響骨折的愈合。"
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/12/20收聽(19888)
"手腕骨折后，吃什么有利于骨折的增長(zhǎng)？飲食既要營(yíng)養(yǎng)均衡，又能增進(jìn)食欲，提供足量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。骨折后保持良好的情緒和食欲，及時(shí)補(bǔ)充所需的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)是十分必要的。骨折病人的飲食應(yīng)清淡，容易消化，少食多餐，要做到營(yíng)養(yǎng)豐富，色香味俱佳，能刺激食欲。骨折后身體處于高分解代謝狀態(tài)，需要高蛋白、高能量，富含膠原微量元素，比如銅、鋅、鐵、鈣及維生素A、硒豐富的食物。"
熊懷│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院遼東灣分院
2017/12/29收聽(98348)
"胸椎骨折以后，先要調(diào)整規(guī)律飲食和正確的作息習(xí)慣，不要熬夜，多吃新鮮的蔬菜、水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)需要補(bǔ)充鋅、錳、鐵等微量元素。食物主要有豬肝、蘑菇、豆類、雞蛋、烏雞湯、綠葉菜、乳酪、牛奶、羊奶、海產(chǎn)品等可適當(dāng)多吃，注意高蛋白、高鈣飲食。禁忌盲目補(bǔ)充鈣劑，禁忌過量使用白糖，禁止煙、酒和辛辣、刺激性的食物，禁忌長(zhǎng)期服用三七片等活血藥物，可以適度用些接骨的中成藥，如麝香接骨膠囊、歸龍接骨膠囊、七厘散、傷科接骨片和散瘀止痛接骨丸等，都可以選擇服用其一。一定要注意臥床，多休息，十二周以后可以逐漸加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉。"
2020/02/10收聽(41682)
在做完骨科手術(shù)之后尤其骨折手術(shù)之后，很多病人和家屬會(huì)問是不是要吃骨頭湯，是不是需要補(bǔ)充等，或有... 曹光磊│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/11/27播放(88196)
在做完骨科手術(shù)之后尤其骨折手術(shù)之后，很多病人和家屬會(huì)問是不是要吃骨頭湯，是不是需要補(bǔ)充等，或有...
曹光磊│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/27播放(88196)
"對(duì)于鼻炎，飲食上應(yīng)該多吃具有清熱解毒、芳香通竅作用的食物，另外也可以多吃富含維生素C、維生素B族豐富的食物。當(dāng)然也多吃含鈣、鐵、鋅、銅等多的食物，都有助于鼻炎的治療。在日常生活中可以多吃比較常見的蔬菜，如白菜、蘿卜、西蘭花、絲瓜等。另外也可以多吃肉類、谷類或者堅(jiān)果類食物，還可以多吃豆制品和粗糧。忌食含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如海鮮類，這些食物很容易誘發(fā)過敏，從而導(dǎo)致鼻炎進(jìn)一步加重。針對(duì)鼻炎，平時(shí)也應(yīng)該注意鼻腔的護(hù)理，避免感冒。"
張立文│大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院
2019/12/09收聽(18368)
摔傷需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)修復(fù)，摔傷可以吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物恢復(fù)快，包括高蛋白、高維生素的食物，具體如下：<... 徐智│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/11/23播放(25389)
摔傷需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)修復(fù)，摔傷可以吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物恢復(fù)快，包括高蛋白、高維生素的食物，具體如下：<...
徐智│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/11/23播放(25389)
"扭傷后建議多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如瘦肉，包括雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉，也可以進(jìn)食深海魚類，這些食物當(dāng)中富含豐富的人體必需氨基酸，可以加快組織損傷的愈合。還要多吃富含維生素C的水果，比如蘋果、梨、檸檬、葡萄，也有利于損傷的恢復(fù)。除了食補(bǔ)外，還可以適當(dāng)使用藥物，比如消脫止-M或威利坦片，來消除軟組織腫脹。同時(shí)，還可以采用理療的方法，比如紅外線照射、局部按摩、針灸，來加速組織的愈合。"
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2021/02/14收聽(15454)
出現(xiàn)手腕骨折后，需要根據(jù)具體的情況選擇相應(yīng)的治療方案。多數(shù)手腕部的骨折，如果沒有明顯影響到腕關(guān)節(jié)的功能結(jié)構(gòu)，或者是通過手法復(fù)位之后，能夠恢復(fù)正常的結(jié)構(gòu)，可以考慮保守治療，一般以小夾板外固定治療為主，具體固定的時(shí)間大約在4-6周。如果后期復(fù)查X線光片愈合良好，可以考慮去除外固定，然后進(jìn)行循序漸進(jìn)的關(guān)節(jié)功能康復(fù)訓(xùn)練。一般以早期活動(dòng)腕關(guān)節(jié)為主，避免導(dǎo)致關(guān)節(jié)的僵硬或粘連。后期要注意逐漸增加活動(dòng)的幅度和力度，一般在3個(gè)月左右的時(shí)間可以恢復(fù)正常活動(dòng)。如果手腕骨折嚴(yán)重，明顯影響到了腕關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，通過手法復(fù)位或保守治療效果不好或者是伴有開放性的損傷，需要進(jìn)行及時(shí)的手術(shù)治療。
2019/11/28收聽(30632)
心梗術(shù)后吃什么食物恢復(fù)快，要具體情況具體分析，心梗術(shù)后早期和后期，選擇食用的食物不同：...
心梗術(shù)后吃什么食物恢復(fù)快，要具體情況具體分析，心梗術(shù)后早期和后期，選擇食用的食物不同：
王成│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/12/04播放(29554)
"在臨床當(dāng)中輕微腦震蕩要想恢復(fù)的快，與飲食沒有特殊的聯(lián)系，雖然有一定的促進(jìn)作用，但不是決定性的作用。如果要想從飲食上改善，以低鹽、低脂、高蛋白質(zhì)的飲食為主，最常應(yīng)用的食物就是雞蛋糕，這是很好的食物，有蛋白質(zhì)，也可以加入鹽、糖，維持體內(nèi)電解質(zhì)的平衡。要想恢復(fù)的快更多的是加強(qiáng)休息，補(bǔ)充睡眠，保持心態(tài)平和狀態(tài)，定期復(fù)查頭部CT，必要的情況下給予改善腦循環(huán)、腦保護(hù)等相應(yīng)的治療，這些都是可以加速腦震蕩恢復(fù)的過程。一定要注意睡眠非常重要，加強(qiáng)深度睡眠的時(shí)間，對(duì)于任何的腦部損傷都是非常有力的措施。"
高亦深│威海市中心醫(yī)院
2019/12/21收聽(44888)
韌帶拉傷后要注意選擇正確的治療方式，再注意吃一些均衡、富有營(yíng)養(yǎng)的飲食，有利于韌帶組織的恢復(fù)，在損傷的早期患處有明顯的疼痛，會(huì)影響患者的食欲以及消化能力，要注意選擇清淡、易消化的食物，比如稀飯、餛飩以及湯類的食物，有利于患者恢復(fù)體力，提高組織的修復(fù)能力。24小時(shí)后韌帶逐步的進(jìn)入修復(fù)期，一方面要注意多吃富含鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如魚肉、瘦肉、牛奶、雞蛋、排骨、豆制品等，另一方面要注意多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，比如西紅柿、青菜、卷心菜、蘋果、香蕉、橙子、櫻桃等，促進(jìn)韌帶以及肌肉組織的修復(fù)。
孫承斌│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/04/18收聽(55086)
羅勇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 2023/12/26播放(70948)
羅勇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/12/26播放(70948)
韌帶拉傷后沒有特殊的食物會(huì)加快韌帶拉傷的恢復(fù)，韌帶拉傷的恢復(fù)主要有賴于局部制動(dòng)，保持固定的姿勢(shì)... 張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/11/26播放(84412)
韌帶拉傷后沒有特殊的食物會(huì)加快韌帶拉傷的恢復(fù)，韌帶拉傷的恢復(fù)主要有賴于局部制動(dòng)，保持固定的姿勢(shì)...
張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/11/26播放(84412)
"對(duì)于輕微腦震蕩的患者，在飲食方面需要注意以下幾點(diǎn)：一、需要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配：搭配合理，肉類、蛋類、奶類、主食、谷物以及蔬菜、水果均需要進(jìn)行攝入，可以多食用富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛肉等，對(duì)于恢復(fù)有很大幫助。二、可以食用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物：比如堅(jiān)果類食物，核桃、瓜子、燕麥、魚類、木耳等食物，還需要注意減少鹽分?jǐn)z入，防止腦水腫加重。三、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：不要吃辛辣、刺激食物，戒煙、戒酒，保持愉悅的心情和充足睡眠，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，保證二便的通暢。"
楊鋒│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2021/05/25收聽(54208)
輕微腦震蕩通常短時(shí)間內(nèi)，例如半個(gè)小時(shí)內(nèi)就可以自行恢復(fù)，食物與身體的恢復(fù)關(guān)系較小。一旦確診腦震蕩... 趙耀東│上海市第一人民醫(yī)院 2023/06/10播放(91108)
輕微腦震蕩通常短時(shí)間內(nèi)，例如半個(gè)小時(shí)內(nèi)就可以自行恢復(fù)，食物與身體的恢復(fù)關(guān)系較小。一旦確診腦震蕩...
趙耀東│上海市第一人民醫(yī)院
2023/06/10播放(91108)
肝臟受損傷后，患者應(yīng)進(jìn)食蔬菜、水果，以及雞、鴨、魚、肉等動(dòng)物精蛋白，有助于促進(jìn)肝臟損傷恢復(fù)。肝... 梁帥│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/01/22播放(53678)
肝臟受損傷后，患者應(yīng)進(jìn)食蔬菜、水果，以及雞、鴨、魚、肉等動(dòng)物精蛋白，有助于促進(jìn)肝臟損傷恢復(fù)。肝...
梁帥│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/01/22播放(53678)
"韌帶拉傷的患者以休息、制動(dòng)，并結(jié)合外固定支具固定為主。如果選擇食物來促進(jìn)其恢復(fù)，具體如下：1、健脾和胃類的食物：如豬肚、牛奶、大棗、粳米、玉米、扁豆、無花果、胡蘿卜、芫荽等，能夠刺激腸道，促進(jìn)其消化、吸收。2、利水消腫的食物：通過玉米、赤小豆、黑豆、冬瓜、白菜、葫蘆等，促進(jìn)小便代謝，減少肢體腫脹。3、通便類的食物：如果臥床較久，可以選擇通便類的食物促進(jìn)大便排出，如番茄、香蕉、蜂蜜等。4、活血類的食物：可以選擇活血類的食物，選擇活血類的食物，適用于韌帶拉傷、有淤血的患者，如桃仁、菠菜、山慈菇、山楂、酒、醋。5、止血類的食物：可以選擇止血類的食物，若韌帶拉傷局部有淤血，可以選擇黃花菜、板栗、黑木耳、香蕉、枇杷、藕、槐花、豬腸等。6、補(bǔ)益氣血的食物：如果損傷以后機(jī)體氣血虧虛，可以選擇補(bǔ)益氣血的食物，如桑葚、黑木耳、菠菜、胡蘿卜、豬肉、羊肉、牛肉、甲魚、海參等。選擇食物促進(jìn)患者恢復(fù)，不僅要考慮韌帶拉傷的病情，還要兼顧患者的體質(zhì)，選擇合適的食物。"
蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2021/06/19收聽(21452)
"腰扭傷以后多吃蛋白、鈣含量比較高的食物，比如牛奶、豆?jié){、雞蛋、瘦肉等，多吃新鮮的蔬菜和水果，增加人體所需要的維生素，促進(jìn)扭傷病情的恢復(fù)。不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃生冷、油膩性的食物，不要喝酒、抽煙，避免進(jìn)食導(dǎo)致機(jī)體過敏的食物，比如海鮮、羊肉、蘑菇等，同時(shí)腰扭傷以后及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，選擇合適的醫(yī)生，明確腰扭傷的嚴(yán)重程度，選擇合理的治療方法，配合上飲食療法，讓腰扭傷的癥狀得到及時(shí)有效的緩解。"
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2020/11/06收聽(39248)
腰椎手術(shù)以后可以適當(dāng)?shù)亩喑愿缓芯S生素、纖維素比較豐富的新鮮水果、蔬菜，促進(jìn)刀口部位瘀血腫脹的吸收和消退，有效預(yù)防刀口的感染。飲食一定要清淡，吃易消化的食物，多吃易吸收、易消化的高蛋白食物，比如豆制品、奶制品、瘦肉之類的食物，在吸收以后能夠很好的促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收，促進(jìn)患者身體機(jī)能的恢復(fù)，以及刀口部位瘀血腫脹的吸收和消退。避免吃辛辣、刺激性的食物，避免吃生冷、油膩性的食物，不要喝酒、抽煙，綜合調(diào)理讓腰椎手術(shù)以后恢復(fù)得更快。
2020/11/05收聽(58442)
濱醫(yī)煙臺(tái)附院 徐林
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湖南省人民醫(yī)院 黃術(shù)
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重慶三博江陵醫(yī)院 李剛
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郴州市第一人民醫(yī)院 王朝暉
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