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    感冒初期怎么壓下去

    2023-05-25 15:31播放 :

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    感冒初期壓下去的最好辦法,是及時(shí)補(bǔ)充水分和休息。因?yàn)樵谕飧械臅r(shí)候,病情多數(shù)是由淺入深,逐漸發(fā)生。

    感冒最早發(fā)生表現(xiàn)為身體的困頓,覺(jué)得疲勞、沒(méi)勁,逐漸出現(xiàn)免疫力下降、呼吸道癥狀。如果此時(shí)能及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)補(bǔ)充水分,給呼吸道濕潤(rùn)的環(huán)境,呼吸道對(duì)感冒病毒的侵犯就會(huì)有更強(qiáng)的抵抗力。

    如果要是工作過(guò)于忙或休息不好,可以給自己2-3h小的休息時(shí)間,其中要是能有1.5h左右的小睡就更合適。補(bǔ)充了水分,又能夠及時(shí)真正地睡眠,可能會(huì)直接出了一身汗,感冒可能自愈。

    如果手里有藥,也可以在感冒早期用疏散表邪的藥,也就是能幫助發(fā)汗的藥,盡快達(dá)到驅(qū)邪外出的作用。不管是中藥和西藥,關(guān)于感冒方面的都可以選用,如一些速效感冒膠囊、中藥的感冒沖劑以及疏風(fēng)解表的藥。

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