国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<pre id="wvaxr"></pre>

<sub id="wvaxr"><ins id="wvaxr"></ins></sub>

<em id="wvaxr"></em>

譚志宏
主任醫(yī)師

惠州市中醫(yī)醫(yī)院

骨科

小腿抽筋后一直疼怎么辦

2023-04-13 08:19播放 :

手機(jī)瀏覽

視頻內(nèi)容

小腿抽筋后一直疼，有可能是抽筋之后引起肌肉纖維撕裂，或者肌肉跟跟腱之間銜接部分撕裂。如果是小范圍撕裂，疼痛不是非常劇烈，可以在疼痛第一天用跌打藥酒濕敷，不太主張冰敷，用跌打藥酒濕敷效果非常好。

濕敷一天，第二天開(kāi)始用藥酒推，要逆心方向推，輕柔推小腿肌肉。推完之后用跌打藥膏，就是消腫、活血、止痛一類的藥膏來(lái)貼。白天推，晚上貼，一般很快都能夠好。疼痛特別劇烈的病人，可能撕裂范圍非常寬、非常大，可能要做手術(shù)修補(bǔ)，要到醫(yī)院做磁共振，看肌肉撕裂的范圍究竟有多寬，是不是需要進(jìn)行修補(bǔ)手術(shù)。

分享:

357

相關(guān)推薦

小腿抽筋后一直疼怎么辦

"小腿抽筋后治療辦法有好多種，小腿抽筋是由于缺鈣引起，血鈣濃度降低時(shí)會(huì)出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。一旦小腿抽筋時(shí)，會(huì)引起人體下肢肌肉疼痛。為此平常時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充些鈣物質(zhì)。如碳酸鈣D3片等，可多吃些雞蛋、蔬菜、水果，有利于補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，對(duì)健康很有益。平時(shí)應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，可提高身體素質(zhì)。當(dāng)小腿抽筋后一直疼時(shí)，可以給小腿抽筋部位進(jìn)行按摩，按摩可促進(jìn)血液循環(huán)和疏通經(jīng)脈，有效解決腿部處抽筋。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

王次保│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/05/22收聽(tīng)(60878)

小腿抽筋后一直疼怎么辦

引起小腿抽筋的原因：1、肌肉長(zhǎng)時(shí)間勞損，肌肉緊張；2、老年人缺鈣；3、入睡沒(méi)有及時(shí)增加衣物，導(dǎo)...

賈希瑞│山西省中醫(yī)院

2023/06/14播放(77718)

小腿抽筋之后一直疼怎么辦

小腿抽筋之后一直伴有小腿肌肉疼痛，常常是因?yàn)槌榻钜院缶植啃纬傻娜樗岫逊e于小腿肌肉的周?chē)?，在乳酸沒(méi)有被吸收之前常伴有酸脹和疼痛。出現(xiàn)這種情況后，患者一方面可以采取溫?zé)釢穹蟮姆椒ɑ蛘吲轃崴?。如果家里有理療儀器的情況下可以給予局部微波理療、烤燈、中低頻電等等，都是比較好的方法。如果沒(méi)有儀器的情況下，也可以局部使用紅花油、萬(wàn)花油或者貼敷活血化瘀的膏藥，如云南白藥膏、通絡(luò)祛痛膏、辣椒貼等等活血散淤、消腫止痛，都可以明顯的緩解腿抽筋之后腫痛的癥狀。在睡覺(jué)時(shí)將患肢抬高，并且請(qǐng)家人幫助適當(dāng)?shù)慕o予小腿三頭肌按摩、理療，也可以幫助快速的緩解癥狀。少數(shù)癥狀持續(xù)比較明顯的，可以口服非甾體的消炎藥，或者阿片受體阻滯劑，多數(shù)患者在2-3天后就可以得到明顯的緩解。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

李明輝│武漢市第五醫(yī)院

2020/04/12收聽(tīng)(12472)

小腿抽筋后一直疼怎么辦

"小腿抽筋是臨床上比較常見(jiàn)的一類癥狀，引起小腿抽筋常見(jiàn)的原因臨床上主要包括：第一、骨質(zhì)疏松、低鈣誘發(fā)的小腿抽筋。如果小腿抽筋后一直處于疼痛狀態(tài)，此時(shí)應(yīng)該進(jìn)行局部的熱敷、按摩、理療，有效地緩解肌肉的緊張痙攣，必要時(shí)可以口服肌肉松弛劑，以消除肌肉的緊張和痙攣引起的小腿抽筋等現(xiàn)象，同時(shí)應(yīng)盡量口服鈣劑和維生素D，利用最短的時(shí)間改善骨質(zhì)疏松和低鈣的情況。第二、神經(jīng)性小腿抽筋，一般多見(jiàn)于腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄壓迫到坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)支配的肌肉處于神經(jīng)性痙攣等狀態(tài)，引起小腿疼痛。此類疾病大多數(shù)需要患者盡快臥床休息，并口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物與消腫藥物，減輕神經(jīng)根的水腫與炎癥，小腿的疼痛才能逐漸獲得緩解。第三、見(jiàn)于下肢缺血性疾病，如動(dòng)脈閉塞或者是由于動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致動(dòng)脈狹窄引起下肢缺血，肌肉對(duì)缺血較為敏感，在缺血情況下就容易出現(xiàn)肌肉的疼痛與痙攣。如果持續(xù)疼痛，可以口服擴(kuò)張血管的藥物，并且局部進(jìn)行熱敷、理療，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行血管外科檢查，如果嚴(yán)重，需要在血管外科進(jìn)行手術(shù)治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:03''

李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2020/04/23收聽(tīng)(30066)

小腿抽筋第二天還疼怎么辦

"小腿抽筋，主要是由于局部的肌肉出現(xiàn)相應(yīng)的功能紊亂，導(dǎo)致劇烈的痙攣、收縮，產(chǎn)生相應(yīng)抽筋癥狀。第二天還出現(xiàn)疼痛，主要是考慮由于痙攣收縮比較強(qiáng)烈，會(huì)造成肌肉纖維的損傷，從而產(chǎn)生持續(xù)性的疼痛?？梢圆扇∫韵麓胧┻M(jìn)行緩解，首先，下肢能要進(jìn)行制動(dòng)休息，不要繼續(xù)長(zhǎng)站、長(zhǎng)走或者劇烈運(yùn)動(dòng)。其次要注意下肢的保暖，不要受涼?？梢圆扇≈С謱?duì)癥治療，對(duì)于疼痛的局部可以外用藥物，包括扶他林乳膠劑、云南白藥氣霧劑等等，選擇一種進(jìn)行外用就可以。也可以對(duì)局部進(jìn)行相應(yīng)的熱敷、烤電、頻譜照射等物理治療，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于損傷組織的恢復(fù)。如果經(jīng)過(guò)以上的處置，3-5天內(nèi)癥狀不見(jiàn)緩解，一定要上醫(yī)院進(jìn)行就診。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/04/23收聽(tīng)(35590)

小腿抽筋疼了三天了怎么辦

"小腿抽筋疼痛了三天，仍然沒(méi)有緩解，臨床中最常見(jiàn)的原因就是因?yàn)檠甸g盤(pán)突出癥。因?yàn)橥怀龅淖甸g盤(pán)或者髓核壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)的肌肉出現(xiàn)放射性疼痛。如果壓迫比較明顯，還可能出現(xiàn)麻木感，合并有肌力減弱、行走困難。臨床中最常見(jiàn)的就是腰4、5或者腰5、骶1椎間盤(pán)突出，分別壓迫腰5神經(jīng)根和骶1神經(jīng)根，就會(huì)導(dǎo)致小腿后方或者小腿外側(cè)、足底、足背等區(qū)域的放射性疼痛，有時(shí)可能出現(xiàn)牽扯樣疼痛或者抽筋樣疼痛。對(duì)于上述情況最好的治療辦法，應(yīng)該是先完善腰椎CT或者核磁共振檢查，明確椎間盤(pán)突出的程度和突出的方向。大多數(shù)患者通?？梢圆捎帽Ｊ刂委煹玫街斡?，主要采用藥物治療配合腰椎牽引等物理治療。有極少數(shù)患者大概有15%的比例需要手術(shù)治療，而目前手術(shù)治療主要是微創(chuàng)手術(shù)的方式。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/07/11收聽(tīng)(66756)

小腿抽筋后肌肉疼怎么辦

"小腿抽筋后肌肉疼痛可以通過(guò)以下幾種方法緩解：第一、對(duì)肌肉進(jìn)行間斷性熱敷治療，每次30分鐘，每日4-6次，溫度控制為38-40℃，可以加速肌肉血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉疼痛緩解。第二、對(duì)小腿肌肉進(jìn)行局部拉伸，將左腳抵住墻面，右小腿伸向后方，雙手扶墻，身體前傾感受右小腿拉伸，保持一分鐘換對(duì)側(cè)，每日進(jìn)行4-6次。第三、對(duì)小腿肌肉進(jìn)行按摩、推拿，以輕柔手法對(duì)小腿肌肉進(jìn)行按壓、彈撥，緩解肌肉痙攣，減輕肌肉疼痛，恢復(fù)肌肉順應(yīng)性。第四、如存在低鈣血癥，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充鈣劑去除原發(fā)病，能夠緩解肌肉疼痛癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/07/06收聽(tīng)(22154)

孕婦小腿抽筋后一直疼怎么辦

"孕婦小腿抽筋后一直疼，主要是由于抽筋過(guò)程當(dāng)中肌肉劇烈收縮，導(dǎo)致肌肉纖維出現(xiàn)拉傷，形成局部的炎性水腫，炎性代謝產(chǎn)物刺激周?chē)┥疑窠?jīng)就會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)。如果在活動(dòng)小腿的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致這些肌肉纖維損傷部位進(jìn)一步受到刺激，就會(huì)導(dǎo)致疼痛持續(xù)或者加重，通常采取以下治療措施：1、必須要讓小腿部位的肌肉充分的放松、休息，避免肌肉收縮以及被動(dòng)的牽拉，否則會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷進(jìn)一步加重，不利于恢復(fù)。2、一定要注意小腿部位的保暖，不能受涼，因?yàn)槭軟鲋蠹∪鈺?huì)變得緊張并且血循環(huán)也會(huì)減慢，炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，導(dǎo)致疼痛的癥狀加重?？梢杂门鼰岱?，每天熱敷3-5次，每次20分鐘左右來(lái)增加局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥代謝。3、可以把小腿抬高，高于心臟水平位置，通過(guò)重力作用來(lái)減輕局部的炎性水腫以及瘀血、腫脹，疼痛的癥狀能夠得到明顯緩解。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/06/19收聽(tīng)(66248)

小腿抽筋疼了三天了應(yīng)該怎么辦

"小腿抽筋疼了三天了，首先建議要補(bǔ)鈣治療，因?yàn)樾⊥瘸榻?、疼痛常常是由于缺鈣引起的，對(duì)神經(jīng)肌肉的興奮性有抑制作用，當(dāng)發(fā)生低血鈣的時(shí)候，神經(jīng)興奮性、肌肉的興奮性就會(huì)增高，痛閾會(huì)下降，因此會(huì)引起手足抽搐，引起小腿肌肉抽筋。特別在夜間的時(shí)候，小腿肌肉抽筋會(huì)比較厲害，病人往往因?yàn)樾⊥瘸榻铍y以入睡，或者因?yàn)樾⊥瘸榻钜鸬奶弁?，夜間被疼醒。出現(xiàn)這種情況要進(jìn)行血鈣的檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)有低血鈣就要進(jìn)行臨床補(bǔ)鈣治療，同時(shí)要多吃高鈣食物，還要補(bǔ)充活性維生素D。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2020/11/27收聽(tīng)(61722)

小腿抽筋怎么辦

"臨床上病人出現(xiàn)小腿抽筋的現(xiàn)象，原因多數(shù)是病人小腿部位肌肉受損傷，產(chǎn)生乳酸堆積。或出現(xiàn)局部氣血運(yùn)行不暢，有氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)受阻等情況，就會(huì)產(chǎn)生小腿部肌肉痙攣、疼痛，出現(xiàn)抽筋。出現(xiàn)這種現(xiàn)象后，可囑病人臥床休息，在小腿部位采取熱敷處理，進(jìn)行骨科洗藥給予局部中藥熏洗，或配合傳統(tǒng)中醫(yī)手法進(jìn)行腿部按摩。也可配合中低頻電療、微波儀治療、生物電治療等辦法，或外敷活血化瘀、通絡(luò)散結(jié)的膏藥。囑咐病人口服活血類藥物，都可有效緩解或減輕小腿抽筋的現(xiàn)象。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/08/01收聽(tīng)(13192)

小腿抽筋怎么辦

"小腿抽筋兒常常容易發(fā)生在半夜部分，是由于缺鈣的原因。缺鈣可以通過(guò)多吃高鈣的食物，平時(shí)多曬太陽(yáng)，幫助身體補(bǔ)鈣，一般癥狀會(huì)逐漸消失。最多見(jiàn)的還是由于運(yùn)動(dòng)之前沒(méi)有進(jìn)行腿部的拉伸，或者睡眠姿勢(shì)不正確，也會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋的現(xiàn)象。一般建議在跑步之前要做好運(yùn)動(dòng)前的拉伸，能夠有效避免突然高強(qiáng)度，引起肌肉過(guò)度疲勞而導(dǎo)致的抽筋。小腿抽筋時(shí)，可以對(duì)小腿的肌肉進(jìn)行按摩、熱敷，并調(diào)整睡覺(jué)的姿勢(shì)，慢慢會(huì)緩解。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

李振凱│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

2019/07/28收聽(tīng)(63850)

小腿抽筋怎么辦

"病人出現(xiàn)小腿抽筋的表現(xiàn)，多數(shù)是小腿部位的肌肉過(guò)度勞損或者長(zhǎng)時(shí)間著涼，在小腿肌肉內(nèi)產(chǎn)生了乳酸堆積，會(huì)產(chǎn)生小腿部位的肌肉痙攣、疼痛、抽搐和產(chǎn)生抽筋。可以囑咐病人禁止活動(dòng)，臥床休息，可以洗熱水澡或者在小腿部位采用熱敷處理，進(jìn)行傳統(tǒng)的骨科洗藥給予熏洗、浸泡，也可以采用推拿手法在小腿部位推拿、按摩或者配合針刺、艾灸，口服活血類的藥物，可以口服血府逐瘀片、跌打丸、三七粉等藥物，能夠加速小腿部位的血流速度，促進(jìn)乳酸排泄就會(huì)使病人的疼痛表現(xiàn)得到緩解。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/01/10收聽(tīng)(34754)

小腿抽筋該怎么辦

小腿抽筋需要立刻繃直抽筋的小腿，同時(shí)用手拉伸腳的大拇趾，按揉局部抽筋的肌肉組織，這樣能快速有效...

李力卓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/09播放(43081)

小腿抽筋怎么辦

"小腿抽筋一般是因?yàn)樾⊥燃∪馐艿讲涣即碳せ蛘咂趯?dǎo)致的小腿肌肉持續(xù)痙攣。不良刺激包括受涼，疼痛等。小腿抽筋時(shí)小腿肌肉持續(xù)痙攣，疼痛，活動(dòng)不能，小腿會(huì)不自主的抽動(dòng)，病人非常痛苦。對(duì)于電解質(zhì)紊亂的病人，比如低鈣血癥的病人，他的肌肉自動(dòng)觸發(fā)電位的閾值很低，稍有刺激，就可能引發(fā)小腿抽筋。如果出現(xiàn)小腿抽筋，立刻保持原地不動(dòng)，雙手扶好旁邊的可依靠的物體，或者迅速臥倒，將下肢肌肉繃緊，腳部背伸。如果有別人在場(chǎng)，可脫下鞋襪，讓別人幫助腳部背伸。持續(xù)至小腿痙攣消失，消失后可休息一會(huì)，下肢活動(dòng)完全恢復(fù)后方可下地行走。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/03/16收聽(tīng)(46614)

小腿抽筋怎么辦

"當(dāng)發(fā)生小腿抽筋時(shí)，盡量將抽筋的腳用力繃直，不是向下而是五個(gè)腳趾向上，然后身體前傾，努力用雙手去拉伸腳的大拇指，腿不要打彎，否則不會(huì)起到效果。堅(jiān)持1-2分鐘，抽筋的癥狀就會(huì)消失。當(dāng)腿抽筋時(shí)，還可以用單足跳的方法來(lái)緩解，忍著疼痛，用抽筋的腳立于地上，另一條腿彎曲，然后將腳后跟往上提，手一定要扶著東西以免摔倒。如果身邊有人時(shí)，可快速用熱毛巾熱敷抽筋的小腿部，熱敷時(shí)盡量按摩。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

王次保│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/05/19收聽(tīng)(38510)

小腿抽筋怎么辦

小腿抽筋是一種肌肉痙攣，是一種肌肉的自發(fā)性的強(qiáng)直性的收縮，可以發(fā)生在小腿或者腳趾的肌肉。發(fā)作時(shí)疼痛難忍，多半可以在夜間把人痛醒，長(zhǎng)時(shí)間的出現(xiàn)會(huì)影響睡眠。出現(xiàn)小腿抽筋的原因有很多種，像寒冷刺激，連續(xù)的肌肉的快速的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期的出汗，疲勞過(guò)度以及缺鈣，睡眠姿勢(shì)不好，或者某些疾病。出現(xiàn)這種情況的，最簡(jiǎn)單有效立即的處理方法就是反其道而行之。如果腿抽筋了，立刻采取的最佳措施就是輕輕的拉伸繃緊的肌肉，這是第一步。這時(shí)候抽筋的肌肉也就是痙攣的肌肉就會(huì)松弛，然后用溫暖的濕毛巾進(jìn)行熱敷，同時(shí)進(jìn)行按摩，就會(huì)緩解小腿抽筋。如果經(jīng)常地頻繁地出現(xiàn)小腿抽筋，就需要查明原因，是環(huán)境寒冷原因造成的，還是缺鈣原因造成的，還是經(jīng)常疲勞過(guò)度造成的，還是夜間睡眠姿勢(shì)不好造成的。根據(jù)病因進(jìn)行治療，還能取得比較好的效果。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''

張廣東│滕州市中心人民醫(yī)院

2018/06/09收聽(tīng)(282)

小腿抽筋怎么辦

"小腿抽筋主要是由于寒冷、低鈣血癥或睡眠姿勢(shì)、疲勞等等因素引起。比如受涼引起的抽筋，可以熱敷，用熱毛巾敷或者是用艾灸敷，癥狀可以減輕。還可以在局部噴一些止痛藥水，給予松筋止痛的作用。如果是缺鈣引起的抽搐，要補(bǔ)充鈣離子，比如葡萄糖酸鈣或者其它的迪巧鈣片，補(bǔ)充鈣之后癥狀可以緩解。如果是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大而引起，首先，在運(yùn)動(dòng)之前要給做一些熱身運(yùn)動(dòng)，避免突然運(yùn)動(dòng)量大而引起抽搐。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

袁慶玲│廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院

2018/06/28收聽(tīng)(49330)

小腿抽筋后一直疼怎么回事

"小腿抽筋可能是與缺鈣和勞累、受寒有關(guān)系。發(fā)作時(shí)應(yīng)該把腳的小腿，甚至將抽筋一側(cè)的腳尖向上牽拉，并進(jìn)行抽筋部位的局部按摩。建議注意休息，適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，多吃骨頭湯、鯽魚(yú)湯。多喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑，牛奶中鈣的含量很豐富，容易被消化。同時(shí)，也可以多進(jìn)食富含鈣質(zhì)的食物，如海帶、紫菜、豆腐、田螺、豬肝、牛肝。也可以多曬曬太陽(yáng)，以達(dá)到補(bǔ)充鈣元素的目的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

王錦濤│鄲城縣中心醫(yī)院

2018/06/12收聽(tīng)(28008)

小腿抽筋后能疼多少天

"小腿抽筋之后，大多數(shù)患者的疼痛會(huì)在1-3天之內(nèi)消失。小腿抽筋之后，絕大多數(shù)的疼痛都會(huì)隨著抽筋的緩解而明顯的緩解，甚至是完全的消失。小腿抽筋之后所引起的疼痛，主要是由于痙攣的肌肉本身所導(dǎo)致的疼痛，或者由于肌肉痙攣而并發(fā)的無(wú)菌性的炎癥所導(dǎo)致的疼痛，所以這種疼痛持續(xù)的時(shí)間并不會(huì)特別的長(zhǎng)。一般經(jīng)過(guò)徹底的休息、制動(dòng)，大部分都會(huì)很快的緩解。但是如果超過(guò)這段時(shí)間之后仍然有明顯的疼痛，就要警惕可能存在相關(guān)的損傷，比如有可能出現(xiàn)了相關(guān)肌肉、肌腱的撕裂，或者存在了周?chē)窠?jīng)的病變?；颊咴诔霈F(xiàn)了疼痛持續(xù)加劇，不能夠緩解的情況，一定要及時(shí)去骨科進(jìn)行就診，明確有無(wú)相關(guān)的疾病，然后再針對(duì)性的進(jìn)行處理，千萬(wàn)不能夠一直自行處理以免延誤了病情。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/07/05收聽(tīng)(88550)

小腿抽筋后一直疼怎么恢復(fù)正常

小腿抽筋的患者在去除危險(xiǎn)因素后，緩解方法如下：

1、進(jìn)行局部保暖、補(bǔ)鈣、增加電解質(zhì)...

劉益鳴│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/03/19播放(60106)

相關(guān)視頻

01:47

右側(cè)大腿內(nèi)側(cè)疼痛是怎么了

山西醫(yī)大第一醫(yī)院　王忠

播放次數(shù)：3.55萬(wàn)

01:35

兒童長(zhǎng)期睡眠肌痙攣嚴(yán)重嗎

浙江省兒童醫(yī)院　楊翠微

播放次數(shù)：2.78萬(wàn)

01:41

背部訓(xùn)練方法

西安交大附屬二院　楊寶輝

播放次數(shù)：3.21萬(wàn)

01:46

青春期腿抽筋的原因

南京市婦幼保健院　吳江平

播放次數(shù)：4.49萬(wàn)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃443次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<ruby id="udv3z"><small id="udv3z"><pre id="udv3z"></pre></small></ruby>