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    肩周炎康復方法

    2023-07-09 05:44播放 :

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    肩周炎是老百姓常見疾病。隨著醫(yī)學的發(fā)展,醫(yī)生不主張使用肩周炎的名字。肩周炎的定義在醫(yī)學上分析,即肩關節(jié)周圍炎。肩關節(jié)周圍炎指肩關節(jié)周圍的韌帶、肌腱、軟骨,一系列的損傷引起肩關節(jié)疼痛、活動受限,都稱為肩周炎。應該從現(xiàn)代醫(yī)學肩周炎包括的內(nèi)容很多,通常所認為的肩周炎往往是慢性損傷引起的肩關節(jié)的疼痛或者是肩關節(jié)的活動受限。其康復方法,如果確定肌腱的損傷,肩峰下的滑囊炎,早期時候可以建議病人采取理療、功能鍛煉、推拿按摩、藥物等治療方法,有些病人可以恢復。但這類疾病的恢復周期比較長。早期時手抬不起來,往往建議病人肩關節(jié)的外展,吊單杠,如蝎子爬墻,都是增加關節(jié)活動度的一些自我康復的方法。

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    肩周炎的康復治療方法

    "肩關節(jié)的康復治療方法在我們中南醫(yī)院康復科的是一個比較特色的治療方式,首先要治療肩關節(jié)周圍炎,最主要是要改善他肩膀的活動度,我們要進行肩關節(jié)的松動的訓練,就在專業(yè)的醫(yī)生和治療師的指導下,對他的肩膀進行活動度的改善松動,指導他做一些肩關節(jié)的一些牽伸、牽拉這些運動。此外可以做一些傳統(tǒng)的針灸,也對肩周炎的效果也是比較好的。另外可以做一些溫針灸,就用艾灸條點燃,放在那個針灸針上,讓艾灸的熱力通過針灸針能夠直達病所,讓他的療效更加的優(yōu)越。此外,還有火針,火針對這個肩周炎,尤其是這種風寒濕痹型的這種遇冷遇風疼痛的這種效果也是比較好的。我們現(xiàn)代的醫(yī)學也有很多的理療方式是可以治療肩周炎的,比如說我們有超短波可以給他局部的消炎鎮(zhèn)痛,還有一些磁療,磁療如果說肩周炎有合并老年人骨質(zhì)疏松的可以用一些磁療,還有一些熱療、電療,這些都是可以的。另外我們中南醫(yī)院康復科的一種特色的治療是用中藥熱奄包的導入,加上中頻電的刺激,使藥力通過中頻電的刺激導入到局部,效果這樣會更好,對肩周炎的療效也是比較明顯的。"

    語音時長01:43''

    吳偲武漢大學中南醫(yī)院

    2018/07/11收聽(82948)

    肩周炎如何康復

    肩周炎的功能訓練,即俗稱的康復訓練,有很多方式,下面介紹兩種常見的方式:一、上肢回旋法。要求患者雙足分開、與肩同寬站立,雙臂自然下垂,患肢以肩關節(jié)為圓心,做順時針和逆時針交替劃圈。畫圈的過程當中,應該注意:1、盡量保持肘關節(jié)的伸直,不要讓肘關節(jié)屈曲的劃圈。2、在畫圈的過程中,盡量保證畫圈的幅度盡可能的大。3、這個圈是以肩關節(jié)為中心的劃,而不是以肘關節(jié)為中心,讓肩關節(jié)充分的旋轉(zhuǎn)起來。二、手指爬墻。讓患者的雙足分開、與肩同寬,面向墻壁或者側(cè)向墻壁站立,用患肢沿著墻慢慢的往上爬,使患肢抬舉到最大的高度。如果患者感覺疼痛無法忍受或者無法堅持,然后上臂沿墻壁慢慢往回回位,順著墻往下爬,反復進行。然后在此基礎上,每次逐漸增加高度,直到恢復正常。這兩個動作的要點:是肩關節(jié)的運動,要求患者在做這兩個動作的時候,一定要感覺到疼痛。如果這兩個動作完成過程中,沒有感覺到一絲疼痛,則有兩種可能:1、肩周炎已經(jīng)得到痊愈;2、鍛煉并沒有得到效果。只有在感覺到疼痛的時候,才說明肩周炎的粘連正在得到松解,如果沒有疼痛,說明效果不佳。另外,避免蠻練、硬練,應緩慢持久,避免操之過急。

    語音時長02:48''

    鄭智文安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院

    2019/02/19收聽(75770)

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