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    吃水果血糖會(huì)高嗎

    2023-05-01 07:12播放 :

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    通常食用含糖豐富的水果,血糖會(huì)升高,對(duì)于正常人,食用水果時(shí)血糖會(huì)升高,但不會(huì)超過(guò)正常范圍。對(duì)于糖尿病患者,胰島功能會(huì)有所降低,如果食用的水果含糖豐富,會(huì)使血糖升高,影響血糖控制。對(duì)于正常人,胰島功能正常,當(dāng)水果中含糖較高時(shí),會(huì)刺激身體中胰島素分泌,幫助降低血糖,使血糖維持在正常范圍。

    1型糖尿病患者的胰島功能,存在較嚴(yán)重的減退情況,2型糖尿病患者,通常伴有胰島素抵抗,以及一定程度的胰島功能衰退。因此糖尿病患者在食用水果時(shí),應(yīng)選擇含糖量較低、升糖指數(shù)較低的水果,否則會(huì)引起血糖升高難以控制。通常含糖較少、甜味較低、酸性成分較多的食物,對(duì)血糖影響較小,如山楂、草莓、西紅柿等水果,含糖量比較低,對(duì)血糖影響較小。

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    "人體中的糖具有極重要的生理功能,不僅是機(jī)體的主要能量來(lái)源,也是結(jié)構(gòu)物質(zhì)的重要組成部分。在正常情況下機(jī)體的內(nèi)在調(diào)節(jié)系統(tǒng),能夠保持糖代謝處于平衡狀態(tài),使血糖濃度的變化,局限在一定的生理范圍內(nèi),也就是在3.89-6.11mmol\/L。在某些生理的情況下,可能發(fā)生暫時(shí)性的高血糖或尿糖,比如情緒激動(dòng)導(dǎo)致交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮和腎上腺素分泌增加,血糖濃度升高,出現(xiàn)情感性的高尿糖、高血糖,一次性攝入大量的糖使血糖迅速升高,出現(xiàn)飲食性的尿糖。生理情況下暫時(shí)性的高血糖、尿糖、空腹血糖都屬于正常,并沒(méi)有更多的臨床意義。臨床上常見的高血糖癥,是由于胰島素絕對(duì),或相對(duì)不足,或利用低下所引起的糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂為主要特征的慢性代謝性的疾病,可以引發(fā)多種系統(tǒng)的損害,導(dǎo)致眼睛、腎臟、神經(jīng)、心臟、血管等組織器官的慢性進(jìn)行性的病變,功能減退或衰竭、導(dǎo)致病情嚴(yán)重,或者應(yīng)激的時(shí)候,可以發(fā)生急性嚴(yán)重代謝紊亂,比如糖尿病酮癥酸中毒或高滲、脫糖狀態(tài)。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:03''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/07/20收聽(63042)

    吃水果可以治療鐵蛋白高嗎

    "鐵元素是人體一種必需的金屬元素,它也是人類制造血紅蛋白必需的一種成分。缺鐵時(shí),由于生成紅細(xì)胞不足而出現(xiàn)貧血,導(dǎo)致各個(gè)臟器的功能不足,因此鐵對(duì)人體非常重要。人類從進(jìn)化上來(lái)說(shuō)是沒(méi)有排鐵機(jī)制的,在吸收鐵的時(shí)候,機(jī)體會(huì)有很多的機(jī)制來(lái)限制鐵的過(guò)度吸收。如果體內(nèi)的鐵除了用于造血以外,還有富余,就會(huì)合成鐵蛋白或者含鐵血黃素這兩種成分,儲(chǔ)存在單核巨噬系統(tǒng),鐵蛋白通常是儲(chǔ)存鐵的標(biāo)志。但是鐵的代謝其實(shí)在體內(nèi)比較復(fù)雜,很多時(shí)候急慢性炎癥,甚至是某些腫瘤,鐵蛋白也會(huì)明顯增高。還有當(dāng)鐵代謝的機(jī)制發(fā)生明顯異常的時(shí)候,比如在高原缺氧地區(qū)或者反復(fù)輸注紅細(xì)胞,即反復(fù)輸血的這些人,由于人體沒(méi)有排鐵的機(jī)制,鐵蛋白也會(huì)明顯增高。鐵蛋白高一定要具體分析原因,現(xiàn)在鐵蛋白增高導(dǎo)致的鐵過(guò)載,最近幾年研究的比較透徹。由于鐵過(guò)載沉積在臟器當(dāng)中,尤其是肝臟、心臟、胰腺、脾臟,也會(huì)對(duì)它造成功能損害,因此鐵過(guò)載也需要治療。通過(guò)吃水果肯定不能夠起到治療效果,所以鐵蛋白高一定要找原因,也可能是只是急慢性的炎癥,也可能有其它原因,或者是有腫瘤的問(wèn)題,要找到原因再進(jìn)行治療。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:27''

    范蕓北京醫(yī)院

    2018/07/02收聽(99332)

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