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劉振云
主任醫(yī)師

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

關(guān)節(jié)骨病科

脖子痛怎么辦

2023-01-30 20:37播放 :

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脖子痛常見于“低頭族”、“手機(jī)族”等長期看電腦、看手機(jī)的人群?，F(xiàn)在出現(xiàn)脖子痛的學(xué)生、青少年越來越多，發(fā)生人群存在年輕化的趨勢，甚至部分小學(xué)生都存在脖子痛的癥狀。主要原因為長期低頭導(dǎo)致頸部固定在同一狀態(tài)下，引起肌肉的疲勞、僵硬，甚至出現(xiàn)頸椎的生理曲度變直，頸椎的韌帶出現(xiàn)牽拉。落枕也可能引起脖子痛，常見的頸椎間盤的突出、頸椎的骨質(zhì)增生、不良的生活習(xí)慣都可以引起脖子痛，譬如長期睡高枕、長期在空調(diào)下受到寒冷的刺激。出現(xiàn)脖子痛的癥狀后，患者可以適當(dāng)?shù)淖鼍植康臒岱?、按摩、貼點相應(yīng)的膏藥，可起到通經(jīng)活絡(luò)、改善微循環(huán)、疏通經(jīng)脈的作用，以達(dá)到止痛的目的。

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脖子痛該怎么辦

"脖子出現(xiàn)了疼痛，首先要明確是什么原因?qū)е碌?，然后再進(jìn)行相應(yīng)的治療。如果是外傷導(dǎo)致的脖子疼痛，需要積極的完善頸椎核磁共振以及頸椎椎體的檢查。如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。保守治療要睡硬板床休息，避免枕頭太高、太軟，可以使用頸托固定，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏，不能推拿、按摩。如果沒有外傷而出現(xiàn)了脖子的疼痛，要積極的端正頸部姿勢，避免低頭，避免枕頭太高、太軟，避免長時間對著電腦、手機(jī)?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，比如打羽毛球、游泳，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩。局部使用氟比洛芬巴布膏，局部的痛點可以進(jìn)行封閉治療。另外，還要積極的完善核磁共振檢查，如果是由于腫瘤性疾病引起的脖子疼痛，是需要進(jìn)行手術(shù)治療的，消除腫瘤病灶。"

語音時長01:17''

江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/10/27收聽(43534)

脖子一邊痛怎么辦

脖子一邊痛常見于幾種疾病，第一個是落枕，第二個是頸椎病，第三個是肌肉的勞損。這三種疾病對應(yīng)有不...

徐逸生│廣東省中醫(yī)院

2023/03/22播放(51828)

脖子痛怎么辦

出現(xiàn)脖子疼痛的癥狀，可以先采取保守治療的方法進(jìn)行緩解和調(diào)理，比如可以在局部使用外敷活血化瘀、消炎止痛的膏藥，對癥治療緩解疼痛，也可以選擇牽引、針灸、適度的按摩，這也是很好的輔助療法。因為脖子疼痛可能是因為肩周炎引起，也可能是因為脊柱脊椎的疾病引起的頸部的酸痛、麻木的癥狀。如果經(jīng)過保守治療，脖子疼痛的癥狀沒有任何緩減，而且癥狀呈進(jìn)行性的加重，合并有上肢的麻木或者有頭暈的癥狀。應(yīng)該及時去正規(guī)醫(yī)院就診，完善頸椎的核磁明確診斷，選擇合適的治療方法，讓脖子疼痛的癥狀得到有效的治療，避免耽誤病情。

語音時長01:23''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2020/07/30收聽(42288)

脖子痛怎么辦

脖子痛，首先要了解脖子疼痛的原因。脖子疼痛的原因有幾個方面：第一、是頸背部肌肉、筋膜的慢性炎癥。隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏、生活方式的改變，頸椎的生理曲度往往丟失、變直，甚至出現(xiàn)反弓，導(dǎo)致頸部肌肉僵硬、酸脹、疼痛、不適，這是最常見的原因之一。第二、要考慮頸部、頸椎有沒有出現(xiàn)器質(zhì)性病變，比如頸椎病、頸椎間盤突出癥、頸椎后縱韌帶骨化癥、頸椎椎管的腫瘤等，也會引起頸部的神經(jīng)受壓，導(dǎo)致四肢麻木，同時伴有脖子的酸脹、疼痛、不適等癥狀。如果脖子出現(xiàn)疼痛，首先應(yīng)該明確診斷，這時候應(yīng)該做頸椎的核磁共振。頸椎核磁共振可以非常清楚地告訴我們，頸椎的神經(jīng)有沒有受到壓迫、頸椎椎管內(nèi)有無占位性病變、有無椎管的腫瘤、頸椎椎體有無破壞，然后還可以了解頸椎的肌肉軟組織有無一些炎性表現(xiàn)。所以，明確診斷之后采取相應(yīng)的治療措施。如果僅僅是頸部肌肉軟組織的一些慢性勞損，可以通過休息、理療、藥物治療等方法進(jìn)行緩解。如果的確有頸椎病、頸椎管內(nèi)腫瘤等器質(zhì)性病變，在保守治療效果無效的情況下，一定要進(jìn)行手術(shù)干預(yù)，以達(dá)到好的臨床效果。

語音時長01:49''

康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2018/06/19收聽(54754)

脖子痛怎么辦

"脖子出現(xiàn)了疼痛，首先要明確一下是什么原因?qū)е碌?。如果受到外傷?dǎo)致，完善X光片、CT以及核磁共振檢查，明確軟組織損傷、骨折脫位以及脊髓神經(jīng)損害的具體程度。如果具有手術(shù)指征，進(jìn)行手術(shù)治療，解除神經(jīng)的壓迫，穩(wěn)定頸椎。一定不能推拿按摩，同時還要營養(yǎng)神經(jīng)，消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。如果不是外傷導(dǎo)致的脖子疼痛，大部分情況應(yīng)該考慮是枕頭不合適或者生活習(xí)慣不正確導(dǎo)致的。長時間的枕頭太高、太軟，長時間的低頭或者反復(fù)的對著電腦、手機(jī)，伏案工作等等，就會導(dǎo)致脖子的肌肉痙攣、充血、水腫，形成無菌性的炎癥。首先，一定要端正生活姿勢以及工作習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，打羽毛球，局部熱敷，避免受涼，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，不能減輕，可以局部的痛點封閉治療。"

語音時長01:18''

江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/06/20收聽(78618)

脖子后面痛怎么辦

"在臨床上，如果發(fā)生病人脖子后面疼痛。在具體治療上，應(yīng)該做出明確診斷，是由于什么病癥而導(dǎo)致的這種現(xiàn)象，再根據(jù)具體的病癥，采取對癥治療。比如病人脖子后面疼，是由于病人的頸部，由于過度的勞累、勞損、外傷、著涼等因素，導(dǎo)致頸部軟組織出現(xiàn)損傷。在治療上，可以囑咐病人臥床休息，減少活動量。在局部可以進(jìn)行理療儀烤電，或者外敷活血化瘀的膏藥，還可以外涂扶他林噴劑，以緩解疼痛。如果是由于頸椎病，脊髓受壓，刺激神經(jīng)根，而導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛。在治療上，同樣也需要病人臥床休息，頸部可以給予頸托制動，同時進(jìn)行下頜帶牽引。還可以口服非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如口服塞來昔布等，還可以口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物等。"

語音時長01:12''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/03/10收聽(30092)

脖子痛怎么辦

脖子痛在臨床工作中經(jīng)常可以見到，隨著現(xiàn)代社會進(jìn)步，伏案工作的人越來越多，長期伏案工作使頸肩部肌...

宛春甫│河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院

2023/07/26播放(78952)

脖子痛怎么辦

有很多原因可引起脖子痛，一個常見為頸椎病引起，另外一個即肌肉損傷引起脖子疼痛，比如久坐辦公室的...

陳研生│廣東省中醫(yī)院

2023/01/22播放(73614)

脖子痛怎么辦

"脖子疼痛不舒服可能是睡覺的時候姿勢不當(dāng)，出現(xiàn)了落枕，也可能是因為頸椎病的問題導(dǎo)致脖子的疼痛。還有其他的疾病，比如頸椎結(jié)核等也可能出現(xiàn)脖子疼痛?？梢约皶r到骨科找醫(yī)生面診，醫(yī)生結(jié)合查體初步的分析。如果只是一般的落枕，局部的地方可以按摩和熱敷，另外就是可以使用膏藥，比如氟比洛芬巴布膏治療有助于緩解。不嚴(yán)重的落枕，一般1-2天可以明顯地緩解。如果考慮是頸椎病或者是頸椎結(jié)核等問題，可以完善頸椎的磁共振檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再做相應(yīng)的治療。如果是頸椎結(jié)核，需要抗結(jié)核治療，嚴(yán)重的需要手術(shù)治療。平時避免長期使用手機(jī)、伏案工作等固定脖子不活動的事情，有助于緩解頸椎病引起的脖子疼痛。"

語音時長01:22''

陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

2019/06/28收聽(92196)

為什么脖子會很痛

"脖子很痛可能是以下幾種原因造成：第一、最常見的就是頸椎病，頸椎病時就可以出現(xiàn)頸部的頸椎以及周圍肌肉明顯的疼痛、酸脹不適的癥狀，可以導(dǎo)致頸部活動受限，可以伴有上肢麻木、無力的癥狀，這時要早期的進(jìn)行頸椎的X線片、核磁的檢查，來進(jìn)行早期的診斷和治療；第二、項韌帶鈣化，當(dāng)脖子后側(cè)的項韌帶出現(xiàn)了退化、鈣化時，就可以出現(xiàn)脖子后面的疼痛，這時要早期的進(jìn)行頸椎的X線片檢查來進(jìn)行診斷；第三、頸椎不穩(wěn)，如果由于退變和外傷導(dǎo)致頸椎不穩(wěn)定，也會導(dǎo)致頸部的疼痛，這時要早期的進(jìn)行頸椎的X線片、CT的檢查來進(jìn)行診斷；第四、頸椎的病變，如果頸椎有結(jié)核或腫瘤，也可以出現(xiàn)脖子痛的癥狀，這時要早期的進(jìn)行查體以及核磁的檢查，來進(jìn)行早期的診斷和治療。"

語音時長01:32''

?？宋?/a>│七臺河市人民醫(yī)院

2020/05/15收聽(91018)

落枕脖子痛怎么辦

"落枕脖子痛的治療方法，包括如下的綜合處理措施：首先應(yīng)該限制脖子的活動，可以避免脖子處肌肉的再次拉傷加重，可以進(jìn)行局部的手法輕柔按摩，或者給予局部的熱敷理療，或者是在局部涂抹具有活血化瘀作用的藥水，如紅花油或者是正骨水以后，再進(jìn)行手法的輕柔按摩、或者是進(jìn)行局部的紅外線燈照射加熱。這些措施都可以極大的促進(jìn)活血化瘀藥物的吸收，從而可以明顯的改善脖子肌肉處的血液循環(huán)，減輕疼痛的癥狀。當(dāng)然也可以涂抹具有消炎止疼作用的軟膏，如扶他林軟膏。如果疼痛明顯，可以直接口服對癥的非甾體消炎藥物，如芬必得、扶他林片或者西樂葆膠囊等，這些措施都可以明顯的減輕脖子疼痛的癥狀。經(jīng)過以上的處理方法，最快在一周之內(nèi)脖子處的疼痛，就可以達(dá)到消失的效果。"

語音時長01:22''

趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院

2018/11/21收聽(62270)

感冒脖子痛怎么辦

"感冒后出現(xiàn)脖子痛，考慮是頸部淋巴結(jié)腫大或者睡姿不正確引起，除了在醫(yī)生指導(dǎo)下積極用藥治療感冒外，根據(jù)脖子痛的具體原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥處理。如是炎癥導(dǎo)致的頸部淋巴結(jié)腫大，根據(jù)化驗結(jié)果，醫(yī)生會針對感染的病原菌具體用藥進(jìn)行治療。感冒后，身體疲乏無力、容易嗜睡，如果沒有注意睡姿，可會傷及到脖子引起脖子痛，出現(xiàn)這種情況可調(diào)整睡姿，枕頭不易過高，可用粗鹽熱敷包或暖水袋熱敷疼痛部位，也可通過做頸椎操舒緩頸部肌肉群，達(dá)到緩解疼痛的目的。"

語音時長01:16''

金榮杰│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/06/20收聽(40568)

脖子痛、頭痛怎么辦

"脖子疼痛同時頭部也有疼痛，考慮是頸部肌肉緊張導(dǎo)致的緊張性頭痛導(dǎo)致，臨床上采用服用中樞性肌肉松弛藥物和消炎止痛藥物進(jìn)行治療，比如乙哌立松片和雙氯芬酸鈉緩釋片。其根本的原因是生活習(xí)慣的問題，多數(shù)和長時間低頭工作、學(xué)習(xí)、玩耍有關(guān)系，長時間低頭會導(dǎo)致頸部的肌肉、韌帶、筋膜受到牽拉，積累性損傷導(dǎo)致形成頸項部筋膜炎、緊張性頭痛，甚至是頸椎病。所以，建議在日常的生活中多到戶外參加體育活動，避免長時間低頭，連續(xù)低頭時間盡量不超過兩小時。"

語音時長01:07''

王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/06/11收聽(91702)

落枕脖子痛怎么辦

落枕脖子痛有多種解決辦法，具體如下：

1、冷敷：如果局部疼痛、僵硬嚴(yán)重，有腫脹或灼...

史佳│海南省人民醫(yī)院

2023/07/03播放(61084)

脖子一動就痛怎么辦

"脖子一動就疼可以通過頸部制動、理療、牽引、超短波、藥物等方法進(jìn)行治療，具體如下：第一、如果為頸部肌肉損傷，如落枕或者頸部肌肉拉傷，則需要進(jìn)行頸部制動、頸部理療，以促進(jìn)疼痛癥狀緩解；第二、如果為頸椎病引起的頸部疼痛、活動受限，則應(yīng)進(jìn)行頸椎牽引治療，持續(xù)性頸椎牽引效果較好，能夠發(fā)揮鎮(zhèn)痛、解除關(guān)節(jié)受限的作用。此外，也可以配合超短波治療以及非甾體抗炎藥物治療，如塞來昔布，均可以改善頸部疼痛，推拿、按摩治療以及針灸治療可以改善頸部疼痛，緩解頸椎活動受限。一般頸部出現(xiàn)疼痛應(yīng)早期治療、早期解決問題，恢復(fù)正常生活和工作。"

語音時長01:14''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2021/05/31收聽(93610)

脖子頸椎痛怎么辦

脖子頸椎疼痛，應(yīng)該通過多種方法聯(lián)合使用，才能夠緩解癥狀，避免頸椎退變，具體分析如下：

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/06/13播放(35607)

落枕脖子痛怎么辦

"落枕后導(dǎo)致脖子處的疼痛，原因主要為長時間使頸部維持一個固定姿勢，從而使頸部的肌肉痙攣，引起局部的缺血、滲出，引發(fā)無菌性炎癥。無菌性的炎癥就會釋放出致疼性的因子，所以會產(chǎn)生脖子疼，對癥治療的措施可以采取局部頸部制動的方式，局部進(jìn)行溫?zé)崦頍岱罄懑?，涂抹具有活血化瘀作用的中成藥物，紅花油或者正骨水等，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快組織修復(fù)，從而加快脖子疼癥狀的恢復(fù)。也可以進(jìn)行手法的輕柔按摩，也可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快軟組織修復(fù)。如果疼痛嚴(yán)重，可以口服非甾體消炎藥，如布洛芬或扶他林片等，也可以達(dá)到快速緩解癥狀的目的。"

語音時長01:14''

趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院

2018/10/10收聽(44876)

脖子痛怎么辦可以緩解

"在日常生活中，經(jīng)常會出現(xiàn)脖子痛。在治療上，應(yīng)該根據(jù)是什么原因而導(dǎo)致的，然后采取具體的治療方法。如果是由于病人頸部過度的勞累、勞損、著涼等造成的，就應(yīng)該囑病人臥床休息，頸部避免著涼，同時可以配合中醫(yī)的手法按摩，還可以給予頸部的針刺、艾灸等治療。如果病人血壓不高。還可以口服大活絡(luò)膠囊等，目的是為了促進(jìn)局部的血液循環(huán)。如果是懷疑是頸椎病引起的，就要拍攝頸椎的CT片或者核磁共振片，明確頸椎病的存在及分型。給予頸部制動、下頜帶牽引，同時可以配合理療儀烤電，還可以口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物比如彌可保、甲鈷胺片等。"

語音時長01:13''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2018/12/10收聽(37698)

失枕脖子痛怎么辦

"失枕又稱為落枕，臨床上主要見于在睡覺過程中，由于枕頭的高度不合適，或者由于在睡覺過程中，頸枕部的肌肉受到寒冷等因素的刺激引起的無菌性炎癥，從而導(dǎo)致頸部的肌肉痙攣、疼痛，并且引起頸部的活動受限一類的癥狀。大多數(shù)多于晨起時發(fā)現(xiàn)，頸部往往偏向于一側(cè)，并且不敢活動，并有明顯的疼痛，出現(xiàn)這種情況：第一、應(yīng)該注意切忌頸部的擅自活動，尤其避免的強(qiáng)行進(jìn)行一些復(fù)位等這種操作。第二、可以局部熱敷，或者采用一些烤電紅外線照射的方法，使局部的肌肉能夠的逐漸從緊張狀態(tài)變成舒張狀態(tài)，同時緩解肌肉的無菌性炎癥和痙攣，使疼痛和頸部的活動可以逐漸恢復(fù)。第三、可以采用藥物治療，包括口服的非甾體類抗炎藥物，以及松弛肌肉的藥，外用的可以用一些活血化瘀、消腫止痛類的藥水、藥膏，都可以起到有效的止疼、緩解癥狀的作用。第四、也可以采用一些物理康復(fù)的方法，進(jìn)行隨后的治療。"

語音時長01:43''

李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2020/04/27收聽(30482)

脖子扭痛怎么辦

"病人脖子扭傷后產(chǎn)生疼痛，要囑咐病人臥床休息，頸部給予制動，可以進(jìn)行頸托固定，在頸部外敷活血化瘀的膏藥、外涂扶他林，以緩解疼痛。還可以在頸部進(jìn)行理療儀烤電、微波儀治療，再配合針刺、艾灸、穴位中藥離子透入，可以更加有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加速局部出血吸收，同樣也可以起到緩解疼痛的作用。如果病人血壓不高，沒有腦出血的病史，還可以口服活血類的藥物、跌打損傷藥物，比如可以口服跌打丸、骨折挫傷散、骨傷靈等藥物。病人發(fā)生脖子扭傷后，不要自行處置，盲目按摩，以免加重?fù)p傷而使病情進(jìn)一步加重，應(yīng)該及時就診，經(jīng)過醫(yī)生的正確診斷后，及時的采取對癥治療，才能夠更有效的緩解這種現(xiàn)象。"

語音時長01:16''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/04/05收聽(80966)

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