国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    體質(zhì)虛弱的表現(xiàn)是什么

    2023-06-15 02:45播放 :

    手機(jī)瀏覽

    向您推薦
    繼續(xù)播放
    關(guān)閉

    視頻內(nèi)容

    體質(zhì)虛弱最常見的就是氣虛、陽虛、血虛、陰虛這些方面。氣虛最主要的表現(xiàn)就是少氣懶言,不太想說話、全身疲倦、乏力,說話聲音也比較低沉,一動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)氣短的一些表現(xiàn),而且特別容易出汗,出虛汗,還會(huì)有頭暈、心悸、面色萎黃表現(xiàn)。另外吃東西食欲不是很好,吃飯吃的不多,食欲不振,有些病人還會(huì)有虛熱表現(xiàn)。氣虛非常嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)中氣下陷,這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)脫肛、子宮下垂、胃下垂等疾病。舌象是淡,但是會(huì)有些偏胖,舌邊有齒痕,即舌的側(cè)邊有牙齒痕跡。一般氣虛的人脈弱,陽虛是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展,除有氣虛的表現(xiàn)以外,還有怕冷,四肢冰涼,喜歡吃熱的東西,腰膝酸軟,還會(huì)出現(xiàn)小腹冷痛、乏力癥狀,舌一般偏淡,脈沉。血虛表現(xiàn)主要是面色萎黃、蒼白、手指指甲淡白色、頭暈、乏力、眼昏、眼花、心悸、失眠、多夢(mèng)等表現(xiàn)。舌象一般顏色偏淡,脈出現(xiàn)細(xì)弱。陰虛表現(xiàn)就是怕熱、容易煩躁、面色發(fā)紅、口干、咽痛、大便干燥等表現(xiàn),還會(huì)出現(xiàn)小便黃、赤短表現(xiàn)。舌一般津液比較少,舌苔也比較少,還會(huì)出現(xiàn)一些五心煩熱癥狀,脈一般會(huì)比較快。

    分享:

    406

    相關(guān)推薦

    體質(zhì)虛弱怎么調(diào)理

    "一般所講的體質(zhì)虛弱,是指衛(wèi)氣不足、衛(wèi)表不固或者氣血虧虛、肝血不足、腎虛等中醫(yī)體質(zhì)。針對(duì)不同的臟腑病變,有不同的調(diào)理辦法,但總體都需要從幾個(gè)方面,比如在飲食上不能挑食,應(yīng)該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多種類的攝取食物,主食類不能光吃米飯,五谷雜糧、粗糧、細(xì)糧都需要吃。菜類要注意清淡飲食為主,但是要攝入足夠的脂類蛋白,也就是動(dòng)物類蛋白和植物類蛋白。不能挑食,需要減少海鮮類、油脂較多的食物,比如大蝦、螃蟹或者花生、瓜子、肥甘厚膩、肥肉類,這些都需要減少攝入。還有一方面是需要增加運(yùn)動(dòng),一般體質(zhì)虛弱都是不喜歡運(yùn)動(dòng),每天都喜歡靜靜的。這樣不利于氣血的化生,需要找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,比如散步、競(jìng)走或者慢跑。應(yīng)該由慢到快,由時(shí)間短到時(shí)間長(zhǎng),找到適合自己的運(yùn)動(dòng)量堅(jiān)持下去,整個(gè)機(jī)體活動(dòng)開了,氣血才能增加化生,才能刺激氣血的化生。調(diào)整作息,要順應(yīng)四時(shí)的變化,在冬天晚上需要早點(diǎn)睡,比如8、9點(diǎn)鐘需要早早入睡,早晨可以稍晚一點(diǎn)起來,可以在6點(diǎn)左右。如果不是因?yàn)樯习嗷蛘咂渌仨氁鹪?,在夏天可以稍微早一點(diǎn)起來,因?yàn)樘柹鸬谋容^早,要順應(yīng)四時(shí)陽氣的升發(fā)和陽氣的衰減而進(jìn)行調(diào)整作息。這是根據(jù)身體虛弱大體的調(diào)理方案,如果各個(gè)臟器有偏,比如脾胃虛的明顯或者腎氣虛、心氣虛、肺氣虛,有不同的中藥方藥解決。這需要到中醫(yī)門診掛號(hào),然后根據(jù)自己的體質(zhì)調(diào)理。"

    語音時(shí)長(zhǎng)02:49''

    曲健大慶市中醫(yī)醫(yī)院

    2018/12/13收聽(19646)

    女人體質(zhì)虛弱的癥狀

    "人體的五臟六腑各有各自的功能特點(diǎn),維持人體不同的功能狀態(tài),所以女人體質(zhì)虛弱要具體問題,具體分析,分臟腑而言,具體如下:1、肝氣不足、肝血虧虛的女性,常常會(huì)表現(xiàn)出月經(jīng)量少、月經(jīng)周期提前或者延后、月經(jīng)紊亂、無規(guī)律,同時(shí)伴有心煩、失眠、易疲勞,還有視物不清等視力障礙,還會(huì)出現(xiàn)爪甲蒼白、無光澤、脫發(fā)等,是女性體質(zhì)虛弱最常見的類型,這就是女子以血為本的具體表現(xiàn)。2、還有脾胃虛弱,中醫(yī)認(rèn)為脾為后天之本,是氣血生化之源,脾胃虛弱之后會(huì)出現(xiàn)納差、消瘦、貧血、氣短、乏力、面色無華等不適。3、另外一種常見的虛弱狀態(tài)就是腎氣虧虛,中醫(yī)認(rèn)為肝腎同源,精血同源,當(dāng)腎精不足時(shí),肝血化生乏源,會(huì)出現(xiàn)肝血虧虛的表現(xiàn),同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)骨蒸潮熱、盜汗、煩躁、牙齒和骨骼松動(dòng)無力、耳鳴、精神萎靡、脫發(fā)等腎虛的表現(xiàn)。以上三種情況是女性體質(zhì)虛弱常見的類型。"

    語音時(shí)長(zhǎng)01:42''

    王濤河北大學(xué)附屬醫(yī)院

    2019/03/27收聽(46338)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證:(京)字第09345號(hào)
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
    京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved