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    腰椎間盤膨出會自愈嗎

    2023-07-22 17:01播放 :

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    椎間盤膨出是否自愈是常見問題,也是大家最關(guān)心的問題。椎間盤膨出分為頸椎間盤和腰椎間盤,無論是頸椎間盤或者腰椎間盤,如果僅僅是膨出,大家不必?fù)?dān)心,會自愈,但和生活習(xí)慣有很大關(guān)系。如果現(xiàn)在有癥狀去醫(yī)院看了,拍片子顯示有膨出,但又沒有注意,繼續(xù)低頭、彎腰、長時(shí)間久坐。這樣勢必會加重變成突出,使病情進(jìn)一步加重,自愈會相對困難。如果僅僅是膨出,經(jīng)過規(guī)律、正確、健康生活習(xí)慣調(diào)整,則會自愈。人出生以后從爬行到站立,基本上在8-12個(gè)月時(shí),站立則椎間盤就有重力受壓,重力受壓時(shí)就會向四周擴(kuò)散。所以這是很常見的事情,所有站立型動(dòng)物或者人類都無法避免,大家不用擔(dān)心,有癥狀就到??漆t(yī)院進(jìn)一步檢查。

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    腰椎間盤膨出能自愈嗎

    "腰椎間盤膨出有可能會自愈。腰椎間盤膨出是腰椎間盤退變的一種表現(xiàn),主要是由于椎間盤退變,纖維環(huán)變得松弛,或者部分纖維環(huán)撕裂、髓核向外鼓出,在磁共振或者CT上會表現(xiàn)出腰椎間盤膨出的影像。腰椎間盤膨出是腰椎間盤突出中比較輕的一種類型,也有可能會刺激并壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)、硬膜囊等組織,造成腰痛、腿痛的癥狀,但是癥狀比較輕微,腰椎間盤膨出有可能自愈。腰椎間盤膨出自愈的先決條件是通過正確、規(guī)律的生活習(xí)慣調(diào)整,大致情況如下:1、日常生活中要注意多臥床休息,減輕椎間盤的壓力,避免椎間盤突出加重。2、平時(shí)要避免久坐、彎腰負(fù)重、干活,避免對抗性的運(yùn)動(dòng),比如腰部急劇的扭轉(zhuǎn)、打籃球、跳高等運(yùn)動(dòng),這些運(yùn)動(dòng)可能會加速椎間盤退變,使腰椎間盤膨出加重,變?yōu)檠甸g盤突出。3、腰椎間盤膨出要做功能鍛煉,比如腰肌的力量訓(xùn)練,可以做小燕飛、游泳的運(yùn)動(dòng),這些運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉,增加腰椎穩(wěn)定性,避免椎間盤突出加重。4、有癥狀時(shí)需要治療,可以配合腰椎牽引、牽開椎間隙,以利于膨出的髓核向中央回納。另外,可以配合理療,比如熱療、電療、微波、中頻等方法,緩解腰背部肌肉緊張、痙攣的狀態(tài),減輕椎間盤的壓力,利于椎間盤膨出好轉(zhuǎn)。腰椎間盤膨出通過以上方法治療,有可能會自愈。"

    語音時(shí)長02:56''

    王清玉福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院暨福建省人民醫(yī)院

    2021/08/12收聽(59556)

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