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    腎臟病患者能吃鹽嗎

    2023-04-19 14:15播放 :

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    民間有一個(gè)流傳比較廣泛的說法,得了腎臟病不能吃鹽,這其實(shí)是不對(duì)的。因?yàn)辂}里面含有的氯化鈉是人體生理活動(dòng)所必需的重要物質(zhì),過度攝入鹽分會(huì)導(dǎo)致血壓升高,會(huì)引起水腫等,因此對(duì)于腎臟病的患者建議要控制鹽的攝入。但是如果完全不吃鹽,有可能出現(xiàn)低鈉血癥相關(guān)的一些臨床表現(xiàn)。腎臟病患者如果合并水腫或者高血壓的情況下,建議每日食鹽攝入量要比正常人控制的更加嚴(yán)格一些。正常人食鹽攝入量大概是每日5-6g,即一個(gè)啤酒瓶蓋的樣子,慢性腎臟病的患者可以在這個(gè)基礎(chǔ)上大概減少一半。另外市場(chǎng)上還有一種叫低鈉鹽的東西,是在減少鈉的情況下,在食鹽當(dāng)中加入了鉀離子。很多慢性腎臟病患者,尤其是合并腎功能不全之后會(huì)出現(xiàn)高鉀血癥,因此如果攝入這種低鈉鹽,會(huì)引起血鉀升高,帶來不必要的風(fēng)險(xiǎn),尤其是對(duì)于糖尿病腎病又合并有高血壓的患者,最好不要去購(gòu)買低鈉鹽。

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    胡春艷河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    2018/05/22閱讀(59622)

    多吃鹽會(huì)胖嗎

    "多吃鹽并不會(huì)引起肥胖,但是有可能造成血壓增高,肥胖最主要的原因是攝入的熱量長(zhǎng)期大于消耗的熱量,多余的熱量就以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)帶來肥胖。肥胖影響生活質(zhì)量,肥胖讓壽命縮短,肥胖也是貧窮的表現(xiàn),肥胖可以造成血壓增高,甚至帶來代謝的損傷,像糖尿病、心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。減肥最根本的方法是減少熱量的攝入,增加能量的消耗,多吃鹽由于不會(huì)帶來更多的熱量,也不會(huì)減少熱量的消耗,因此不會(huì)讓人變胖。多吃鹽會(huì)讓體內(nèi)鹽的攝入增多,帶來口渴,會(huì)飲水過量,飲水過量以后由于體內(nèi)鹽的過多,并不會(huì)馬上排尿,血容量進(jìn)一步增高,血管壁內(nèi)的壓力增高,使得的血壓進(jìn)一步升高,高鹽攝入會(huì)影響血壓,特別是已經(jīng)合并高血壓的人群,又服用降壓藥,會(huì)使得血壓控制不容易、困難,抵消降壓藥的療效。高血壓是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素,控制好血壓,需要既服藥,也要飲食清淡,少油、少鹽、少糖,同時(shí)鹽攝入過多,雖然不會(huì)帶來肥胖,但是會(huì)造成鈣流失,影響骨骼的健康。"

    語音時(shí)長(zhǎng)01:59''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/08/11收聽(60742)

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