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    兒童身高體重如何評價
    
            
    
                 2023-03-20 18:42播放 : 

                
    
                    
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    兒童身高體重，現(xiàn)在用的是中國衛(wèi)生部，委托首都兒科研究所進(jìn)行的大樣本調(diào)查表，每隔10年會有新一版本出現(xiàn)。今年運(yùn)用的是2015版的中國兒童城市和鄉(xiāng)村兒童體格表。每一個孩子的體格評價，在第15-85百分位當(dāng)中都屬于正常范圍。如果低于第15百分位到第3百分位之間，說明孩子的生長發(fā)育值得關(guān)注。如果低于第3百分位是低于正常，需要找?？凭驮\。相對應(yīng)的高于第85-97百分位，也需要家長密切關(guān)注，高于第90-97百分位屬于超重、肥胖或者太高。超于正常孩子的體格生長，需要?？漆t(yī)生就診。所以動態(tài)評價對孩子的生長發(fā)育最合適，不是以單獨(dú)的某個點(diǎn)的監(jiān)測說明問題。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    九歲兒童正常身高體重
    
    
    " 9歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高是135cm，正常身高范圍是126.5-137.8cm；9歲女孩標(biāo)準(zhǔn)身高是134cm，正常身高范圍是125.7-138.7cm。9歲男孩標(biāo)準(zhǔn)體重是30kg，正常體重范圍是24.3-34kg；9歲女孩標(biāo)準(zhǔn)體重是28.19kg，正常體重范圍是24.1-35.3kg。每個孩子生長發(fā)育的快慢不一樣，孩子的身高、體重也存在差異，對于身高在青春期前，每年增長5-7cm左右都屬于正常范圍。孩子身高的影響因素首先是家庭的遺傳因素；再有就是加強(qiáng)體育鍛煉；還有就是要保證充足的營養(yǎng)，良好的睡眠及生活習(xí)慣。7-16歲的孩子正處于快速生長的階段，在這個階段是孩子生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，孩子的身高、體重將會迅速發(fā)育，這個階段的孩子飲食、活動量均大大增加。因此，孩子要保證均衡的營養(yǎng)，要積極參加體育運(yùn)動，每天保證充足的睡眠。因?yàn)檫\(yùn)動可以促進(jìn)身體新陳代謝，幫助胃腸消化、吸收，對骨骼發(fā)育有一定的促進(jìn)作用。孩子的運(yùn)動量加大，導(dǎo)致孩子身體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)也隨之增加，因此要讓孩子保證均衡營養(yǎng)，要保證每天足夠的蛋白質(zhì)、維生素及碳水化合物的攝入，不要挑食，每天保證足夠的睡眠，都有利于孩子的成長發(fā)育。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:10''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    劉春玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/08/19收聽(72752)
    
    
    

    


    
    
    
        
    
            
                
                02:08
                
    
                
                
        
    
        
    
            
    兒童身高體重對照
    
            
    兒童的身高、體重變化具體如下：
            
    
                
    梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
    
                
    2023/08/02播放(35141)
    
            
    
        
    
    
    

    












    
    
    9歲兒童正常身高體重多少
    
    
    "9歲女孩標(biāo)準(zhǔn)身高是134cm，正常身高范圍是125.7-138.7cm。9歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高是135cm，正常身高范圍是126.5-137.8cm。9歲女孩標(biāo)準(zhǔn)體重是28.19kg，正常體重范圍是24.1-35.3kg。9歲男孩標(biāo)準(zhǔn)體重是30kg，正常體重范圍是24.3-34kg。孩子身高的影響因素，首先是遺傳因素，其次就是生長激素的分泌和營養(yǎng)的作用。生長激素主要有兩個分泌高峰，大運(yùn)動量和深睡眠。當(dāng)運(yùn)動量足夠大就會疲勞，疲勞以后睡眠就會沉，大運(yùn)動量和深睡眠都會幫助生長激素更多地分泌。因此，孩子要保證均衡的營養(yǎng)，要積極參加體育運(yùn)動，尤其是戶外的大運(yùn)動量運(yùn)動。每天保證充足的睡眠，運(yùn)動可以促進(jìn)身體新陳代謝，幫助胃腸消化吸收，對骨骼發(fā)育有一定的促進(jìn)作用。孩子的運(yùn)動量加大，身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)也會隨之增加。因此，要讓孩子保證均衡的營養(yǎng)，不要挑食。要保證每天有足夠量的蛋白質(zhì)、維生素和碳水化合物的攝入，每天保證足夠的睡眠，都有利于孩子的成長發(fā)育。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:02''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    劉春玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/08/24收聽(19414)
    
    
    

    










    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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