孕期血糖最難控制的階段在孕中晚期，因為隨著孕中晚期孕周的增加，孕婦胎盤分泌的拮抗胰島素的激素和物質會比較多，所以這時孕婦會出現胰島素抵抗加重的狀態(tài)，胰島素的作用性、敏感性都會下降，血糖比較難控制，有以下方法控制血糖：
1、加強生活方式干預：既要攝入有營養(yǎng)的物質，但也要控制好總熱卡，可以根據孕婦的標準體重以及勞動輸出量，制定每天可以攝入的總熱卡。在保證營養(yǎng)的情況下，盡量選擇低鹽、低脂、清淡的飲食，選擇少量多餐進食，幫助減少對餐后血糖升高的影響。同時孕婦可以選擇散步、瑜伽、啞鈴操等合適的運動，幫助控制血糖的水平；
2、加用胰島素：如果孕中晚期血糖水平難以控制，建議應該在醫(yī)生的指導下及時加用胰島素進行治療，通過多次皮下注射胰島素，可以將血糖控制在理想范圍，否則孕期的高血糖容易導致部分不良事件的發(fā)生，如孕期感染幾率增加、胎兒胎肺成熟障礙、胎兒體重異常，出現巨大兒或足月低體重兒等。
所以，孕期血糖要加強管理，如果通過生活方式干預控制不良，應該及時加用胰島素進行治療，不要過度焦慮與擔心。
