江西省人民醫(yī)院
呼吸與危重癥醫(yī)學科
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西醫(yī)對于食物潤肺養(yǎng)肺沒有太多講究，在臨床上如枇杷，還有部分中草藥，如甘草，對肺部都是有較好的潤肺養(yǎng)肺的作用。另外，曾經用過較多的魚腥草，對肺部也很好，可以去藥店買魚腥草煎水喝，每天2-3次，對潤肺化痰的作用較好。自己在家里可以用梨燉百合，對潤肺都是有非常好的作用的。還有其它中成藥，如復方鮮竹瀝，包括西藥里的乙酰半胱氨酸的泡騰片，長期服用對肺的抗氧化也是非常好的。
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潤肺、養(yǎng)肺的食物，首先是淡味的食物對肺有滋潤作用，其次是有充分營養(yǎng)的食物，以及蛋白質含量高的食... 劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/08/25播放(45837)
潤肺、養(yǎng)肺的食物，首先是淡味的食物對肺有滋潤作用，其次是有充分營養(yǎng)的食物，以及蛋白質含量高的食...
劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/25播放(45837)
潤肺、養(yǎng)肺時可以吃的東西特別多，從五行上講，中醫(yī)講究色白入肺，所以一般中醫(yī)大夫都會認為，白顏色... 劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/06/01播放(82916)
潤肺、養(yǎng)肺時可以吃的東西特別多，從五行上講，中醫(yī)講究色白入肺，所以一般中醫(yī)大夫都會認為，白顏色...
2023/06/01播放(82916)
"通過養(yǎng)肺潤肺的一些方式，來提高肺功能，預防肺部疾病的發(fā)生。平時要到空氣相對比較好，氣溫變化不大的環(huán)境中，不要到人多，污染比較嚴重的環(huán)境。適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，比如慢跑、游泳、太極拳、瑜伽、爬山、跳繩等。此外在飲食上可以多攝入一些優(yōu)質的蛋白質，含有多種維生素、微量元素、礦物質的一些食物，包括顏色比較鮮艷的蔬菜和水果。以及攝入瘦肉，比如雞胸肉、鴨胸肉、牛肉以及堅果類的食物，還應攝入一些牛奶、豆?jié){、雞蛋等高蛋白的食物。適當?shù)倪€可服用一些能夠起到潤肺、養(yǎng)肺功效的中成藥，比如冬蟲夏草膠囊、玉屏風顆粒、養(yǎng)陰清肺丸、蜜煉川貝枇杷膏等。"
李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
2019/07/16收聽(98118)
秋季氣候多干燥，燥邪從口鼻侵犯入肺，臨床可以見到口鼻干燥、干咳少痰，或伴有聲音嘶啞、皮膚干燥。這時治療應該是清肺潤燥止咳?？梢赃x用具有甘寒柔潤的中藥，如沙參、麥冬、杏仁、浙貝母、天花粉、玄參、知母。一般情況來講，初秋時節(jié)多為溫燥，可以選用桑杏湯加減治療，可以清宣燥邪，同時可以潤肺止咳。深秋時節(jié)多為涼燥，氣候稍微寒冷，可以使用杏蘇散加減，功能具有涼燥、又有潤肺溫肺的功效。平時生活中以多飲開水，可以進食具有養(yǎng)陰潤肺的水果，如枇杷、梨等。
李東方│成都市雙流區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2019/04/26收聽(27508)
吃什么潤肺、養(yǎng)肺最快？談到食物這是中醫(yī)強項了。中醫(yī)科老師經常講，白色的食物是針對肺的、補肺經的，潤肺食物如梨，特別是冰糖雪梨，或者是川貝和梨蒸一下效果比較好。其它食物像百合，百合也是滋陰潤肺的。其它如蓮藕、銀耳，蘿卜都可以常用，還有豆腐、枇杷，雖然它不是白色。其它的蔬菜如冬瓜、絲瓜也可以選澤，包括蜂蜜也是推薦給大家的。
王新霞│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2020/04/08收聽(99826)
"具有潤肺、養(yǎng)肺功效的水果常見的有以下幾種：1、梨：性涼、味甘，具有養(yǎng)陰潤肺、止咳的功效。2、枇杷果：也有清肺、潤肺、止咳的功效，直接吃枇杷果就可以，也可以用無花果、羅漢果直接泡水喝，也具有清肺、潤肺、養(yǎng)陰止咳等功效。此外，還可以把枇杷果和百合、枸杞子、梨一塊熬水喝，對于陰虛肺燥型的熱性咳嗽有一定輔助治療作用，比如出現(xiàn)了干咳沒有痰、痰少，或痰中夾有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱盜汗、兩顴發(fā)紅、午后低熱、舌紅少苔等陰虛肺燥癥狀的咳嗽，有比較好的養(yǎng)陰潤肺、止咳功效。另外，可以用木耳燉豬肺，吃一點燕窩或生黃芪燉雞，都有養(yǎng)肺的功效。當然，也可以用太子參、人參、黨參、冬蟲夏草、參黃芪泡水喝，也能夠起到補肺氣、養(yǎng)肺的功效。"
樊茂蓉│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2021/07/14收聽(93068)
"潤肺養(yǎng)肺的中藥主要包括以下幾個方面：1、中藥類：如百合、銀耳、蓮藕、莖山藥、白果等，熟地和生地也可以，都有清熱的作用，天冬、麥冬養(yǎng)陰潤肺的效果也比較好。2、藥食同源類：如海參、魚膠、林蛙油，甚至魚翅、燕窩，對養(yǎng)肺潤肺都有較好的作用。藥食同源的食材推崇百合，因為百合性偏涼潤，除了潤肺養(yǎng)肺的作用以外，還有清心除煩的作用。以前因為經濟條件不好，百合的涼潤會對脾胃不好，因而并不多用，現(xiàn)在營養(yǎng)狀況較好，百合的涼潤反而對身體有益處，如壓力比較大的年輕人或者年紀比較大的人，有時心煩氣躁，百合清心安神的作用同時配合潤肺養(yǎng)肺，所以可以用于食療。藥療的百合生地湯、百合知母湯，也都有清除內熱的作用?！稘健酚幸凰幏浇邪倩ǜ?，是用百合和款冬花制成的藥物，養(yǎng)肺潤肺的效果也是非常好。"
謝鋒藝│晉江市中醫(yī)院
2023/03/22收聽(44596)
劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/05/30播放(26265)
2023/05/30播放(26265)
潤肺養(yǎng)肺的食物包括百合、銀耳、藕、糯米、西米，以及平常的大米。一般東北的大米較好，因為含油脂較... 劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/05/18播放(30117)
潤肺養(yǎng)肺的食物包括百合、銀耳、藕、糯米、西米，以及平常的大米。一般東北的大米較好，因為含油脂較...
2023/05/18播放(30117)
"養(yǎng)肺潤肺的蔬菜，常見的有銀耳、百合、白蘿卜、山藥、花生、木耳等等，都具有養(yǎng)肺潤肺的功效。除此之外，還有一些養(yǎng)肺潤肺的水果，比如梨、橙子、枇杷、無花果、羅漢果、蘋果等等，都具有養(yǎng)肺潤肺的功效。另外，可以做一些食療的方案進行養(yǎng)肺潤肺，可以用黃芪燉銀耳，可以用山藥熬粥，可以用木耳和蘿卜一塊來熬湯，都具有養(yǎng)肺潤肺的功效。除此之外，可以用泡水喝的方法，用一些中草藥泡水喝，起到養(yǎng)肺潤肺的功效，可以取冬蟲夏草、人參，比如太子參、黨參、參黃芪泡水喝，能夠起到養(yǎng)肺、補肺氣的功效。也可以用百合、南沙參、北沙參、生地、麥冬、知母等具有養(yǎng)陰潤肺功效的中草藥泡水喝，能夠起到養(yǎng)陰潤肺的功效，可以自己做川貝梨湯、沙參麥冬百合湯等等，將這樣的中草藥和食物煮成的湯，能夠起到養(yǎng)陰潤肺的功效。"
2023/03/22收聽(41977)
潤肺養(yǎng)肺的中藥主要包括以下幾方面：1、中藥：如百合、銀耳、蓮藕、莖山藥、白果等，... 劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/03/19播放(95482)
潤肺養(yǎng)肺的中藥主要包括以下幾方面：
1、中藥：如百合、銀耳、蓮藕、莖山藥、白果等，...
2023/03/19播放(95482)
"養(yǎng)肺、潤肺的水果主要有以下幾種：1、梨：其性涼，味甘，具有養(yǎng)陰潤肺、清肺的功效，一般直接喝梨湯，或者是把梨和百合、枸杞子、白蘿卜一塊熬水喝，都能夠起到養(yǎng)陰潤肺的功效，也可以用來治療干咳無痰或少痰，還有痰中夾有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱盜汗、兩顴發(fā)紅等陰虛肺燥型的咳嗽，都可以用上述潤肺湯進行治療。2、枇杷：性涼，味甘，也具有養(yǎng)陰潤肺、清肺化痰的功效。如果出現(xiàn)了陰虛肺燥型或痰熱內蘊型咳嗽，可以直接吃枇杷果，能夠起到養(yǎng)陰潤肺、清肺止咳、化痰的功效。此外，也可以用無花果和羅漢果泡水喝，也有清肺化痰、養(yǎng)陰潤肺等功效。除此之外，一些蔬菜或其他植物也可起到養(yǎng)陰潤肺的功效，比如常用的百合有養(yǎng)陰潤肺、清肺功效，而冬瓜也有清肺潤肺的功效，可以把百合和冬瓜一塊熬水喝，能夠起到養(yǎng)陰潤肺、清肺的功效。當然，也可以用冰糖和梨、百合、冬瓜一塊熬湯，也有養(yǎng)陰潤肺、清肺的功效。"
2021/07/28收聽(43084)
"如果要起到養(yǎng)肺、潤肺的功效，可以用具有養(yǎng)陰潤肺功效的中草藥，一種或者是幾種泡水、煮水代茶飲，起到養(yǎng)陰潤肺的功效，比方說南北沙參、百合、生地、知母、麥冬等等中草藥，一種或者是幾種泡水喝、煮水喝代茶飲，可以起到養(yǎng)陰潤肺的功效。也可以用具有養(yǎng)陰潤肺功效的水果來泡水喝代茶飲，比方說用梨片泡水喝，或者是用無花果，或者是用煮熟的冬瓜來泡水喝，以起到養(yǎng)陰潤肺、清肺的功效。也可以用梨、百合、枸杞子、蘿卜一塊煮水代茶飲，都能夠起到養(yǎng)肺、潤肺的功效。"
2021/04/25收聽(47744)
"養(yǎng)陰潤肺的中成藥常見的有百合固金口服液、養(yǎng)陰清肺口服液等，陰虛肺燥的患者要用到養(yǎng)陰潤肺的中成藥，比如咳嗽沒有痰，或痰少、痰中夾有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱、盜汗、兩顴發(fā)紅、午后低熱、舌紅少苔等，這樣的癥狀屬于陰虛肺燥型的患者。這時可以用沙參麥冬湯加減養(yǎng)陰潤肺，也可以喝以上提到的中成藥。如果癥狀比較輕，也可以用具有養(yǎng)陰潤肺作用的中草藥泡水喝，比如常用的有南沙參、北沙參、百合、麥冬、生地、知母等，取其中的一種或者幾種泡水喝代茶飲，起到養(yǎng)陰潤肺的功效。當然，也可以食療，比如梨有養(yǎng)陰潤肺的功效，或者把梨、白蘿卜、百合、枸杞子一塊熬湯，也有養(yǎng)陰潤肺的功效。"
2021/04/25收聽(70540)
養(yǎng)肺潤肺應該注意以下幾點：1、最經濟的方法就是喝溫水，能夠提高肺和呼吸道的濕潤度，每天要1500-2000mL水，可以喝礦泉水，一瓶是600mL，可以喝3瓶，就...
李東曉│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/16閱讀(2442)
養(yǎng)肺潤肺的食物一般最常見的就是百合、銀耳、藕，甚至糯米，還有顏色白又入肺的食物，最簡單的蘿卜、... 劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/05/18播放(35025)
養(yǎng)肺潤肺的食物一般最常見的就是百合、銀耳、藕，甚至糯米，還有顏色白又入肺的食物，最簡單的蘿卜、...
2023/05/18播放(35025)
通常具有潤肺、養(yǎng)肺和補肺作用的食物以蔬菜類為主，按五行分則顏色發(fā)白、含水量稍微多，潤肺作用較好... 劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/03/15播放(89512)
通常具有潤肺、養(yǎng)肺和補肺作用的食物以蔬菜類為主，按五行分則顏色發(fā)白、含水量稍微多，潤肺作用較好...
2023/03/15播放(89512)
秋季時貼秋膘，是潤肺、養(yǎng)肺最快的方法。因為在夏天出了一夏天汗，人體的毛孔開了一夏天，身體能量耗... 劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/05/22播放(28568)
秋季時貼秋膘，是潤肺、養(yǎng)肺最快的方法。因為在夏天出了一夏天汗，人體的毛孔開了一夏天，身體能量耗...
2023/05/22播放(28568)
"秋季的時候天氣偏于干燥，一般可以吃一些具有養(yǎng)陰潤肺功效的食物，比方說梨，性涼、味甘，能夠潤肺、清肺、化痰，直接用梨切成片熬湯，就有潤肺的功能。還有枇杷，性涼、味甘，能夠潤肺、化痰，直接吃枇杷果就可以。還有冬瓜，它也是性涼，能夠清熱、潤肺，一般用冬瓜直接熬湯就可以。還有常用的百合，有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效，對于咳嗽沒有痰或痰少，伴有午后低熱、兩顴發(fā)紅等等陰虛肺燥的咳嗽，有比較好的治療作用。通常用百合熬粥，或者把百合、枸杞、蘿卜一塊來熬水，有養(yǎng)陰潤肺的功效。白蘿卜性甘平、味辛，歸肺經、脾經，也有潤肺、解毒、生津的功效，也可以直接用白蘿卜熬水。"
2021/04/25收聽(40504)
養(yǎng)肺、潤肺的中藥茶飲其實可以自己調配，調配也比較簡單。其實清肺藥如桑菊飲，就可以完全當茶飲用，... 劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/07/14播放(31394)
養(yǎng)肺、潤肺的中藥茶飲其實可以自己調配，調配也比較簡單。其實清肺藥如桑菊飲，就可以完全當茶飲用，...
2023/07/14播放(31394)
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