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肺活量是臨床常用名詞，尤其在呼吸科經(jīng)常聽(tīng)到。肺活量是一次用力吸氣后，再用力呼出的氣體量，不受時(shí)間因素限制。在肺功能中是很常見(jiàn)的檢查指標(biāo)，一般反映呼吸肌肌力，肺功能狀態(tài)。

肺功能對(duì)肺臟的意義，跟心電圖對(duì)心臟的意義一樣，大家應(yīng)該對(duì)肺活量引起足夠重視。肺活量正常的成年男性，是3500ml左右，而成年女性是2500ml左右，但因人而異。比如老年人和小孩，甚至身體孱弱的患者，或者健康人的肺活量，因?yàn)榧×Φ淖饔每赡苓m當(dāng)減低。運(yùn)動(dòng)員或重體力勞動(dòng)者，肺活量可能比正常值增加。所以每個(gè)人都有自己的正常參考值。

建議28歲左右，身體狀況比較好情況下，先去做肺功能檢查，這樣留個(gè)底子，就可知道自己正常情況下肺活量應(yīng)該是多少。疾病來(lái)臨的時(shí)候，大夫讓患者繼續(xù)查肺功能，查到自己的肺活量可以和正常值做參考，就知道自己肺活量到底是增加，還是減少，還是沒(méi)有變化。日?？梢酝ㄟ^(guò)游泳和肺呼吸肌訓(xùn)練增加肺活量。