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降血脂最好的方法目前也是老年人群關(guān)注的問題。降血脂首先要強(qiáng)調(diào)健康的生活方式，就是不能一邊吃藥，一邊吃大魚大肉。所以對血脂高的人群還是建議：

1、正確的生活方式，清淡飲食，有規(guī)律的工作生活方式；

2、血脂高的朋友也會問到，能不能喝點(diǎn)什么茶或保健品，其實所有的茶類能夠降低血脂，特別是綠茶可能對降血脂更好一點(diǎn)，但是不能期待喝茶來降低血脂；

3、如果血脂確實很高，還是建議到正規(guī)的醫(yī)院找專業(yè)人士，根據(jù)類型如高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、膽固醇等，采取不同的藥物進(jìn)行治療。

所以對于血脂高目前沒有最好或特效的藥，關(guān)鍵還是長期監(jiān)測、長期服藥、保持健康的生活方式。