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降血脂最好的方法
2023-11-15 15:14:29播放:-
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降血脂最好的方法
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降血脂最好的方法目前也是老年人群關(guān)注的問題。降血脂首先要強(qiáng)調(diào)健康的生活方式,就是不能一邊吃藥,一邊吃大魚大肉。所以對血脂高的人群還是建議:
1、正確的生活方式,清淡飲食,有規(guī)律的工作生活方式;
2、血脂高的朋友也會問到,能不能喝點什么茶或保健品,其實所有的茶類能夠降低血脂,特別是綠茶可能對降血脂更好一點,但是不能期待喝茶來降低血脂;
3、如果血脂確實很高,還是建議到正規(guī)的醫(yī)院找專業(yè)人士,根據(jù)類型如高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、膽固醇等,采取不同的藥物進(jìn)行治療。
所以對于血脂高目前沒有最好或特效的藥,關(guān)鍵還是長期監(jiān)測、長期服藥、保持健康的生活方式。
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