北京大學(xué)第三醫(yī)院
中醫(yī)科
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晚上腳涼的情況較常見,主要的原因如下:
1、陽虛:陽主溫煦,晚上腳涼可能是體內(nèi)陽氣不足所致。陽氣不足即陽虛,尤其是腎陽偏虛,可能造成腳發(fā)涼的情況,此類患者調(diào)理應(yīng)以助腎陽為主;
2、寒氣影響:患者陽氣不足,并攝入涼水或穿著單薄,導(dǎo)致下肢受涼,容易出現(xiàn)晚上腿涼或腳涼的情況,此類患者宜選擇祛風(fēng)散寒藥物進(jìn)行調(diào)理;
3、氣血不足:氣血不足的患者由于身體缺乏營養(yǎng),容易出現(xiàn)手涼或腳涼的情況,同時(shí)可伴隨身疲乏力、面色萎黃等癥狀,可服用補(bǔ)血益氣藥物或艾灸進(jìn)行調(diào)理;
4、肝郁氣滯:部分患者因肝郁氣滯,可能導(dǎo)致手腳冰涼,除用藥治療,還可以用針刺進(jìn)行調(diào)理。
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"腳發(fā)涼從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看,多屬于氣血虧虛和腎陽虛衰,氣虛、血虛造成血液運(yùn)行不暢、血量不足,出現(xiàn)腳發(fā)涼,腎陽虛衰,失于溫養(yǎng),腎居下焦,陽氣不足,溫煦失職,故形寒肢冷。另外生活、工作、學(xué)習(xí)壓力過大或情緒不穩(wěn)定,均會(huì)出現(xiàn)腳發(fā)涼發(fā)抖的情況,過了緊張時(shí)期,癥狀就會(huì)消失。從治療上可以采用藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié),可以服用溫陽的藥物改善癥狀,例如干姜、生姜湯。也可以通過飲食,例如枸杞老姜茶、當(dāng)歸生姜羊肉湯等藥膳,也可以促進(jìn)血液循環(huán)。另外,在熱水中加入生姜、肉桂等中藥進(jìn)行泡腳,也能明顯的改善腳發(fā)涼的癥狀。"
周鑫│天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2020/08/03收聽(34692)
"手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系,因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出,攜帶氧氣到全身各部位。糖經(jīng)過氧化后才能產(chǎn)生熱量,手腳才會(huì)溫暖,一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙,就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送,造成手腳冰冷的情況。從中醫(yī)的觀點(diǎn)來看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因?yàn)闅馓?、血虛所造成的血液運(yùn)行不暢,血液量不足,要補(bǔ)氣、補(bǔ)血。中醫(yī)也有固定的處方來治療手腳冰冷,可針對(duì)性的調(diào)理手腳冰涼。對(duì)于寒虛體質(zhì)者,夏季建議少吃冷飲或生冷食物,多吃溫補(bǔ)的食物,也可以通過中藥的湯劑或藥膳來改正體虛的現(xiàn)象。"
蘇玉鳳│滁州市第一人民醫(yī)院
2018/08/13收聽(32616)
"腳涼是見于體質(zhì)虛弱的朋友,特別是中老年、女性。為什么腳會(huì)涼,有以下幾方面的原因:第一、微循環(huán)的障礙,因?yàn)榘l(fā)生腳冷發(fā)涼的時(shí)候很多是心臟虛弱導(dǎo)致,尤其在冬天微循環(huán)不好、貧血也可能導(dǎo)致腳涼。第三、雷諾現(xiàn)象以及雷諾病、大動(dòng)脈炎等也可以腳發(fā)涼。第四、血栓閉塞性脈管炎,鑒于吸煙的中老年男性,也有腳發(fā)涼的癥狀。第五、精神壓力大、心理過分敏感,這些人群也是腳涼的高發(fā)人群。"
疏欣楊│中日友好醫(yī)院
2020/06/03收聽(30846)
"腳涼在中醫(yī)認(rèn)為是陽氣不達(dá)四末,也就是說腎陽不足,無法的溫煦雙腳所造成的。臨床上可以通過一些藥物來治療腳涼,像應(yīng)用金匱腎氣丸,或者桂附地黃丸,以及用瀉心湯等藥物來進(jìn)行治療,效果更加的明顯。除了藥物治療腳涼之外,還可以通過理療方式改善腎陽不足導(dǎo)致的腳涼,比如可以通過刮痧、拔罐,還有泡腳的方式來調(diào)養(yǎng)氣血,使下肢的陽氣增強(qiáng),對(duì)于治療腳涼也有好處。腳涼的患者,飲食上要注意,不能夠吃過于生冷的食物,以免的消耗陽氣。同時(shí)要每天保證一定的運(yùn)動(dòng)量,可以使陽氣有所恢復(fù)。再就是要保持好睡眠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/08/21收聽(44866)
下肢腳涼的主要原因有兩大類:1、腳的皮溫確實(shí)是發(fā)涼的,用手摸上去跟健側(cè)的溫度不一致,自己感覺冰涼,摸上去也冰涼。2、自我感覺涼,但實(shí)際測溫度不涼。這兩類的腳涼的原因完全不一樣。第一類腳確實(shí)涼,溫度也低,都是血液循環(huán)不暢所導(dǎo)致的,常見的原因主要有下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥,也就是脈管炎,由于血栓堵塞著下肢,所以血液循環(huán)不暢通,久而久之下肢的血管到末梢腳部的時(shí)候已經(jīng)不供血,下肢就失去了血液供應(yīng),腳部摸上去就非常的冰涼,還伴隨行走時(shí)間長的疼痛。有的時(shí)候走多了還發(fā)瘸,放在那不動(dòng)有的時(shí)候夜晚睡覺也疼。第二種是自我感覺的發(fā)涼,但是實(shí)際摸上去溫度并不涼,患者多數(shù)是感覺神經(jīng)的異常,常見是脊髓類的疾病,比如腰間盤突出癥,還有高位的比如頸椎病,都能引起腳部的感覺異常,還有神經(jīng)系統(tǒng)疾病,比如腦血栓等等,都會(huì)導(dǎo)致自己感覺腳涼。最常見的腳涼原因是末梢循環(huán)不暢通,可以到醫(yī)院做下肢的動(dòng)靜脈的彩超進(jìn)一步確診。
常賀│撫順市中醫(yī)院
2020/03/02收聽(37210)
晚上睡覺時(shí)感覺腳涼,如排除掉外界溫度較低,蓋的衣被較薄因素。可從西醫(yī)和中醫(yī)來分析原因,進(jìn)行治療... 孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/03/13播放(26342)
晚上睡覺時(shí)感覺腳涼,如排除掉外界溫度較低,蓋的衣被較薄因素。可從西醫(yī)和中醫(yī)來分析原因,進(jìn)行治療...
孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/03/13播放(26342)
手涼腳涼主要由于陽氣不足,導(dǎo)致溫煦功能下降,一般常見于女性。手腳冰涼的治療方式主要如下: 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/11/30播放(77562)
手涼腳涼主要由于陽氣不足,導(dǎo)致溫煦功能下降,一般常見于女性。手腳冰涼的治療方式主要如下:
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/11/30播放(77562)
腳涼的原因一般是血管原因和神經(jīng)原因,血管的原因一般是腳部的血管循環(huán)變差,導(dǎo)致足部的供血不足從而產(chǎn)生涼,而且涼的原因在吹風(fēng)扇或者吹空調(diào)時(shí)會(huì)加重。腳部本身是人體循環(huán)最差的部分,平常如果有基礎(chǔ)疾病,比如糖尿病或者下肢動(dòng)脈硬化、高脂血癥,血管狀態(tài)就是非常差的,如果有受涼史、勞累史或者損傷史就會(huì)影響到腳部的血液循環(huán)從而受涼。另外還有是神經(jīng)的原因,當(dāng)腰椎或者下肢神經(jīng)受到壓迫時(shí)神經(jīng)反應(yīng)出現(xiàn)炎癥,也有可能會(huì)出現(xiàn)腳受涼。如果是單純的受涼,感覺到?jīng)鰹橹饕憩F(xiàn),就是血管原因的可能性比較大,如果不僅僅是涼還有疼痛的感覺,甚至疼痛的感覺要大于涼的感覺,就是神經(jīng)的可能性會(huì)比較大,可以通過以上這些特征來判斷。如果是血管原因可以通過熱敷或者艾灸的方法進(jìn)行治療,而神經(jīng)原因就需要到醫(yī)院進(jìn)行神經(jīng)方面的檢查,確定神經(jīng)壓迫的嚴(yán)重程度從而決定下一步的治療方案。
朱步奇│邯鄲市中醫(yī)院
2020/03/20收聽(26620)
手涼腳涼的主要原因與治療方法有以下幾點(diǎn):1、陽氣不足:陽氣有溫煦的作用,如果陽氣... 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/03/05播放(92860)
手涼腳涼的主要原因與治療方法有以下幾點(diǎn):
1、陽氣不足:陽氣有溫煦的作用,如果陽氣...
2023/03/05播放(92860)
小孩腳涼大部分是因?yàn)榇┑囊路蛔?、沒有穿襪子,或者室溫低所致,小孩末梢循環(huán)較差也容易造成腳涼。... 梁衛(wèi)蘭│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/06/15播放(84500)
小孩腳涼大部分是因?yàn)榇┑囊路蛔?、沒有穿襪子,或者室溫低所致,小孩末梢循環(huán)較差也容易造成腳涼。...
梁衛(wèi)蘭│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/06/15播放(84500)
嬰兒腳涼是比較正常的現(xiàn)象,因?yàn)閶雰貉芎蜕窠?jīng)發(fā)育不完善,可能會(huì)出現(xiàn)體溫調(diào)節(jié)中樞不穩(wěn)定,出現(xiàn)手涼、腳涼的情況。如果嬰兒沒有哭鬧的癥狀,也沒有其他不良反應(yīng),可以隨時(shí)觀察,可以正常處置。對(duì)于嬰兒來說,在睡眠過程中腳涼現(xiàn)象會(huì)更加嚴(yán)重,因?yàn)檠貉h(huán)會(huì)緩慢,表現(xiàn)為體溫出現(xiàn)一定的變化。對(duì)于父母來講,嬰兒出現(xiàn)腳涼的情況不用過于緊張,如果條件允許,最好去醫(yī)院進(jìn)行就診。但是,大部分的嬰兒腳涼,隨著嬰兒年齡的增長會(huì)逐漸消失,所以不用過于擔(dān)心。
2019/05/25收聽(26936)
"女人腳涼有以下幾方面的原因:第一、大部分是由于下肢的血液循環(huán)比較差引起的,這類女同志常常是平時(shí)活動(dòng)不多,微循環(huán)功能不是太好,所以腳容易發(fā)涼。第二、可以見于甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病,特別是甲減時(shí),覺得周身發(fā)涼以外下肢也可以腳涼。中醫(yī)也就是說有氣血不足、氣虛溫煦功能下降,導(dǎo)致了腳涼。腎上腺皮質(zhì)功能減退時(shí),也可以出現(xiàn)類似的癥狀。第三、血壓偏低,特別是低血壓性休克時(shí)容易腳涼,這時(shí)候也是由于收縮壓降低引起血液灌注不足引起的。"
2020/07/20收聽(21462)
"腳涼、發(fā)麻主要有兩種原因,包括血管的原因和神經(jīng)的原因。血管的原因主要是因?yàn)橄轮膭?dòng)脈硬化或者下肢的動(dòng)脈供血不足,一般患者有基礎(chǔ)疾病,比如糖尿病或者高脂血癥,長期的疾病造成下肢小動(dòng)脈的閉塞或者供血不足,這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腳涼、發(fā)麻的情況。還有神經(jīng)的原因,比如腰椎間盤壓迫到了下肢的神經(jīng)或壓迫到下肢周圍的神經(jīng),也會(huì)出現(xiàn)腳涼和發(fā)麻的情況。對(duì)于其鑒別方法,如果單純的只有腳涼和發(fā)麻比較嚴(yán)重,疼痛比較輕,血管的可能性比較大,而且摸著皮膚確實(shí)感覺到?jīng)?,兩?cè)腳不一樣。如果疼痛比較嚴(yán)重,有下肢的放射痛,而腳涼的情況比較少,就有可能是下肢神經(jīng)的原因引起,通過這些癥狀可以進(jìn)行初步的判斷。"
2020/03/09收聽(94434)
腳涼從中醫(yī)的角度分析多由于陽虛,特別是腎陽虛所致,陽氣是機(jī)體溫煦,推動(dòng),固攝的生理作用,陽氣虛弱時(shí)機(jī)體功能減退,熱量不足,局部血液循環(huán)差,末梢神經(jīng)不得氣血濡養(yǎng),常導(dǎo)致手足不溫,畏寒肢冷,臟腑生理機(jī)能減退,出現(xiàn)腰酸背痛,小便清長等外在表現(xiàn),所以有陽虛則寒的說法。中醫(yī)治病講究辨證論治,標(biāo)本兼治,確定陽虛病因,治療從補(bǔ)腎溫陽,溫陽化氣等方法,提高機(jī)體生理功能,提高氣血化生能力,氣血充盈,推動(dòng)氣血濡養(yǎng)局部神經(jīng),改善局部血液循環(huán),從而改善腳涼的局部不適癥狀。
彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/03/18收聽(86166)
"引起女性腳涼的原因有很多,也不必的太過于緊張,如果是輕微的怕冷,有可能是生理特點(diǎn)所導(dǎo)致。如果有其它的合并癥,就要引起重視。比如女性的經(jīng)量過多,正常的女性經(jīng)量一般是50-80ml,一般28-30天是行經(jīng)1次,如果行經(jīng)過頻或者是月經(jīng)一直淋漓不斷,經(jīng)量過多,日久會(huì)就會(huì)造成貧血。引起貧血,就會(huì)造成女性的體寒,引起腳涼。另外,還有一些女性不愛活動(dòng),代謝低下,缺乏鍛煉的時(shí)間,工作過度的緊張,心理壓力過大。氣血不甚流通,氣流緩慢,末梢循環(huán)不好,就會(huì)導(dǎo)致手腳的不溫。所以,女性應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),鍛煉身體。還有就是缺乏一些微量元素,缺乏微量元素血液當(dāng)中的血紅蛋白的合成就會(huì)減少,出現(xiàn)貧血,也會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。針對(duì)這種情況,我們要補(bǔ)充各種微量元素,全面的補(bǔ)充。還要不偏食不挑食,要滿足機(jī)體各種元素的需求。還有一些女性本身體質(zhì)虛弱,陽虛不足,中醫(yī)認(rèn)為人體是陰陽對(duì)立的統(tǒng)一體,陽者屬于溫,屬熱,主動(dòng),易發(fā),陰者正好相反。如果女性體質(zhì)比較虛弱就容易陽虛不足,出現(xiàn)怕冷不溫的癥狀。另外,還有一些疾病,比如甲狀腺功能低下、腎上腺疾病、低血壓,如果找不出明確的怕冷的原因,應(yīng)該考慮患有慢性病,去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查,明確病因,針對(duì)病因做治療。"
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2018/03/27收聽(92230)
"女人腳涼的主要原因就是腎陽不足,又稱陽氣虛弱。人體腎陽主一身之陽,如果陽氣不足,雙腳就不能得到溫煦而出現(xiàn)發(fā)涼、氣血不足的情況??梢酝ㄟ^藥物進(jìn)行治療,比如常見的金匱腎氣丸、右歸丸以及改善循環(huán)的藥物,都可以對(duì)于腳涼進(jìn)行有效的治療?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,引起腳涼的原因主要在于血管和神經(jīng)受到影響,特別見于慢性疾病,比如糖尿病引起的雙下肢感覺異常,出現(xiàn)腳涼的情況,女性出現(xiàn)動(dòng)脈狹窄,多見老年女性出現(xiàn)腳涼、腳疼的情況。這些治療都應(yīng)該應(yīng)用擴(kuò)張血管、改善循環(huán)、穩(wěn)定斑塊的藥物,比較常見的是阿司匹林、銀杏葉提取物等。"
2019/03/17收聽(88140)
"女性腳涼通常有周身的原因、局部的原因和內(nèi)分泌的原因?qū)е隆5谝?、通常周身的原因有氣血不足,如腎陰虛等原因會(huì)導(dǎo)致血液供應(yīng)差,從心理學(xué)角度來講周身的原因,主要是心臟供血不全、腦供血不全、貧血的原因引發(fā)的循環(huán)功能障礙,所以就會(huì)引發(fā)供血不足產(chǎn)生下肢發(fā)涼。第二、局部的原因,末梢循環(huán)功能障礙也是女性腳涼的很重要原因,其中以毛細(xì)血管和微循環(huán)功能失調(diào)為主。第三、重要的原因是內(nèi)分泌失調(diào),女性月經(jīng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)者也會(huì)常自覺手涼和腳涼,尤其以雙下肢、足部發(fā)涼明顯。"
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/09/12收聽(16302)
"腳涼的原因主要是雙下肢供血較差,雙腳發(fā)涼,有時(shí)會(huì)伴有局部皮膚顏色青紫,主要的原因是雙足不得血液榮養(yǎng),局部皮膚失卻溫煦,而出現(xiàn)皮溫低、皮色青紫的現(xiàn)象?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,其主要疾病為下肢血液循環(huán)較差,多出現(xiàn)在雙下肢動(dòng)脈閉塞癥、糖尿病足等疾病當(dāng)中。對(duì)于這類患者來說,治療原發(fā)病,如控制血糖,最為關(guān)鍵,另外就是疏通血管,促進(jìn)下肢血液供應(yīng)。需要注意的是,部分人群選擇使用溫開水泡腳來改善腳涼的癥狀,這其實(shí)是在排除糖尿病足、動(dòng)脈閉塞癥后才能采取的方法,否則有可能會(huì)加重病情。"
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2019/03/20收聽(33246)
小孩腳涼的原因包括:1、室內(nèi)溫度過低時(shí)寶寶會(huì)有腳涼現(xiàn)象,家長一定要在室內(nèi)保持合適的溫度、濕度,注意經(jīng)常通風(fēng)。2、穿得太少小孩會(huì)腳涼,好多家長給小孩穿衣服時(shí),總怕孩子穿得太少會(huì)著涼,穿得太多又發(fā)燒,如果小孩腳涼是因?yàn)榇┑奶?,?dāng)手心、腳心和后背溫度是溫?zé)岬?,說明衣服厚薄正好。3、小孩的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育暫不完善,對(duì)體溫的調(diào)節(jié)能力欠佳,體溫調(diào)節(jié)很容易受到外界的影響。4、缺鈣,很多小孩生長發(fā)育快、營養(yǎng)物質(zhì)缺乏、陽光照射不足等原,會(huì)導(dǎo)致孩子缺鈣或者鈣吸收能力差,所以全身會(huì)有出汗的癥狀,出汗后會(huì)有腳的冰涼。
遲瑛嬌│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/04/16收聽(32294)
生活中有以下幾種原因會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)腳涼的問題:1、常見的原因與飲食、周圍的環(huán)境有關(guān),如果長時(shí)間的進(jìn)食寒涼的食物會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)腳涼,如果周圍的環(huán)境溫度過低、衣物單薄,也會(huì)出現(xiàn)腳涼的癥狀。2、可能是體質(zhì)虛寒、身體素質(zhì)比較差、氣血不足、四肢血液循環(huán)不暢,腳得不到血液的溫煦而造成腳涼。3、男性出現(xiàn)腳涼可能與腎虛有關(guān),腎陽虛會(huì)有手腳冰涼、畏寒、怕冷的癥狀。4、有可能與心臟血管的病變有關(guān),由于血液從心臟泵出,攜帶氧氣到全身各部位,氧氣經(jīng)過燃燒才能產(chǎn)生熱能,一旦心血管發(fā)生病變,就會(huì)影響血液的運(yùn)輸,從而導(dǎo)致末梢循環(huán)的障礙出現(xiàn)腳涼。
2020/04/28收聽(66964)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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