国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    怎么預(yù)防產(chǎn)后子宮脫垂

    2023-10-31 23:39播放 :

    手機(jī)瀏覽

    向您推薦
    繼續(xù)播放
    關(guān)閉

    視頻內(nèi)容

    產(chǎn)后子宮脫垂,以前生育較多,年紀(jì)較大的會(huì)較常見。產(chǎn)后子宮脫垂,其實(shí)也不用那么擔(dān)心,因?yàn)楝F(xiàn)在對(duì)這方面疾病有更高的認(rèn)識(shí),產(chǎn)后出現(xiàn)明顯的癥狀之前,就做相應(yīng)的處理。比如生完孩子,適當(dāng)休息,對(duì)難產(chǎn)這樣的及時(shí)剖宮產(chǎn)或者是其他方法助產(chǎn),減少長時(shí)間胎頭壓迫陰道、會(huì)陰,同時(shí)主張?jiān)诋a(chǎn)后42天后進(jìn)行盆底功能檢測,進(jìn)行盆底功能康復(fù)、鍛煉。這個(gè)理念在國外貫徹得較好。在最近10年在國內(nèi),隨著人們對(duì)生活水平提高、對(duì)生活質(zhì)量的要求、有更高期望的情況下,現(xiàn)在越來越多的人也關(guān)注到這一點(diǎn)。要做到這點(diǎn),就要多方面去完善,首先在懷孕的時(shí)候要控制體重的增加,寶寶不要太大,這樣對(duì)盆腔的壓迫會(huì)較小,再就是生產(chǎn)的過程會(huì)比較順利,然后產(chǎn)后要注意盆底康復(fù)的鍛煉。

    分享:

    285

    相關(guān)推薦

    如何預(yù)防子宮脫垂?(上)

    預(yù)防子宮脫垂對(duì)每一個(gè)已婚的女性,或者更嚴(yán)格的說,是對(duì)每一位要妊娠、要分娩的女性都是非常重要的一個(gè)課題,子宮脫垂要預(yù)防它,就要知道原因,剛才說到跟妊娠有關(guān)系、跟分娩有關(guān)系、跟體力活動(dòng)有關(guān)系、跟增加腹壓有關(guān)系,還跟年齡有很大的關(guān)系,我們?cè)陬A(yù)防的時(shí)候,首先,是未雨綢繆,懷孕以后身體內(nèi)雌激素增加、孕激素增加,這是不能夠預(yù)防的,它必須要增加的,懷孕以后要控制自己的體重,同時(shí)也要控制孩子的體重,不要把孩子養(yǎng)的特別肥大,包括我們自身肥胖以后,再瘦身下來,再恢復(fù)到原來狀態(tài)的幾率是明顯下降的,還有孩子的體重過大,對(duì)盆底的壓迫也會(huì)增加,即使是剖宮產(chǎn)分娩,也會(huì)造成盆底的損傷,所以在孕期要采用一種健康的生活方式。第二、在分娩的時(shí)候,盡量避免造成盆底臟器的損傷,當(dāng)孩子經(jīng)過產(chǎn)道的時(shí)候,難免會(huì)造成提肛肌的裂傷,筋膜的撕裂,這些都是難免的,在分娩的時(shí)候,盡可能的避免手術(shù)的助產(chǎn),但是因?yàn)獒t(yī)學(xué)的原因,需要手術(shù)助產(chǎn),也是必須要做的,這段時(shí)間發(fā)現(xiàn)了有一種新的制劑,是一個(gè)非常滑的潤滑劑,在分娩的過程中,把潤滑劑抹在產(chǎn)道里,抹在胎頭上面,它可以很好的幫助胎頭經(jīng)過產(chǎn)道,減少了對(duì)盆底臟器的損傷。就像女孩子有的時(shí)候帶了一個(gè)手鐲,時(shí)間長了以后取不下來,就有一種方式,抹很多肥皂水在上面,慢慢就能取下來,這就是一種潤滑的方式,如果不抹肥皂水,直接往下去,永遠(yuǎn)也取不下來,可能把皮都劃破了也取不下來。它就是有非常超滑的一種物質(zhì),放在產(chǎn)道里協(xié)助胎頭經(jīng)過產(chǎn)道,這樣可以減少對(duì)盆底肌肉的損傷。

    語音時(shí)長03:05''

    張震宇首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    2017/07/10收聽(47002)

    如何預(yù)防子宮脫垂?(下)

    預(yù)防我們產(chǎn)后做一些重的體力活動(dòng)、或者重的家務(wù)勞動(dòng),體力活動(dòng),去下地干活或者是肩扛、手提一些超過10公斤的東西,都是對(duì)盆底功能損害的一種方式。長時(shí)間的擦地,用墩布擦地這些都是不太適宜的。另外,產(chǎn)后要注意避免便秘,避免慢性的咳嗽,有些病人有支氣管的哮喘,這樣會(huì)對(duì)盆底造成很重的負(fù)擔(dān),要積極的去進(jìn)行治療。如果有便秘的,要尋找一些有效的避免便秘的方式。還有生活方式上面,在解大便的時(shí)候,也要習(xí)慣于坐坐式的馬桶,我們以往都愿意蹲著,蹲著對(duì)盆底的損傷比使用坐式馬桶要厲害很多。再就是在年齡大了之后,因?yàn)榕璧椎募∪庥幸恍撛诘膿p傷,如果年齡大了以后,我們身體內(nèi)的雌激素下降,肌肉和筋膜的彈性就會(huì)下降,里面的彈性纖維就是減少,這時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)子宮脫垂。為什么說這個(gè)疾病的種子可能年輕時(shí)候種下的,到了一定年齡之后再表現(xiàn)出來,原因就是這時(shí)候合并有雌激素的下降,這時(shí)候表現(xiàn)更加明顯,這時(shí)候可以采用一些激素替代的方式,可以口服,也可以從陰道局部給藥,都是對(duì)盆底康復(fù),脫垂起到預(yù)防作用的一種方式。這幾種方式我們可以總結(jié)一下,第一、在一些內(nèi)科疾病方面做預(yù)防,包括咳嗽、哮喘,還有就是便秘;第二、是在產(chǎn)時(shí)、產(chǎn)后或者孕前,我們要注意對(duì)盆底損傷的一些因素;第三、就是要注意產(chǎn)后的康復(fù),產(chǎn)后的盆底康復(fù)和盆底的保護(hù),這是我們要注意的;第四、就是年齡大了之后對(duì)雌激素的補(bǔ)充。這四點(diǎn)都是我們預(yù)防盆底脫垂的很好的一些要點(diǎn)。但如果有了輕度的子宮脫垂,建議大家要及早進(jìn)行治療,不要等到非常嚴(yán)重再進(jìn)行治療。在早期的時(shí)候,韌帶還有筋膜或者肌肉里邊的彈性纖維還沒有被過度的牽拉,還是屬于可恢復(fù)的階段。如果到了重度的脫垂以后,這些韌帶牽拉之后都沒法回彈了,這時(shí)候就屬于不可逆的階段了。這時(shí)候我們采用一些保守性的方式就不起作用。所以大家這四點(diǎn)是大家要重點(diǎn)關(guān)注的預(yù)防的方法。

    語音時(shí)長03:39''

    張震宇首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    2017/07/10收聽(32696)

    產(chǎn)后子宮脫垂怎么治療

    "產(chǎn)后子宮脫垂的治療,要根據(jù)子宮脫垂的程度來決定。我國將子宮脫垂分為三度,Ⅰ度子宮脫垂最輕,即宮頸還在陰道口內(nèi);Ⅱ度子宮脫垂是宮頸和部分子宮體已經(jīng)脫出陰道口;Ⅲ度子宮脫垂是宮頸和宮體全部脫出陰道口。一般產(chǎn)后媽媽很少會(huì)發(fā)生Ⅲ度子宮脫垂,往往是Ⅰ度或者Ⅱ度,即最嚴(yán)重的情況下可能只是部分宮體和宮頸脫出陰道口。這種情況下,首先我們的治療方式可以選擇物理治療,比如盆底肌肉鍛煉。這種治療方法叫做凱格爾運(yùn)動(dòng),1948年最先由美國的婦科醫(yī)生凱格爾提出來,它是一種自主反復(fù)的收縮和放松盆底肌肉的運(yùn)動(dòng)。長期規(guī)律的進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng),可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)支撐尿道、膀胱、子宮和直腸的盆底肌肉群張力。除了這種運(yùn)動(dòng)之外,我們還可以去使用子宮托,子宮托可以起支撐和填充作用。在使用子宮托的時(shí)候,我們要注意間斷的取出來,并且清洗干凈,預(yù)防出血和感染的發(fā)生。我國的中藥和針灸對(duì)子宮脫垂也有一定的幫助。當(dāng)然如果治療效果均不好的情況下,Ⅱ度子宮脫垂可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。但是手術(shù)要根據(jù)產(chǎn)后媽媽的年齡、生育要求以及全身健康狀況來決定,所以治療相對(duì)非常個(gè)體化。"

    語音時(shí)長02:19''

    俞奇中山市博愛醫(yī)院

    2018/11/22收聽(28384)

    產(chǎn)后子宮脫垂怎么辦

    "產(chǎn)后發(fā)生子宮脫垂,需要及時(shí)就診,應(yīng)該在產(chǎn)后滿月或者42天,復(fù)查的時(shí)候讓醫(yī)生給做檢查。如果確定是有子宮脫垂或者有盆底肌的問題,就要進(jìn)行積極的治療。因?yàn)槿焉锖头置鋵?duì)盆底肌都是比較嚴(yán)重的損傷,如果恢復(fù)得不好,容易發(fā)生子宮脫垂。發(fā)生了子宮脫垂要積極的治療,最簡單的辦法就是做凱格爾運(yùn)動(dòng)。凱格爾運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,一定要找到收縮的盆底肌。怎么找到盆底?。烤褪窃谧谧闫魃吓拍虻臅r(shí)候,在排尿的過程中把尿流夾住,讓尿停住。這個(gè)時(shí)候收縮的那塊肌肉就是盆底肌,我們就是要收縮這個(gè)肌肉,平時(shí)就是要多做這個(gè)肌肉的收縮。一般是收縮夾住大概5秒鐘左右,然后放松15-20秒,然后收縮夾住5秒鐘,然后再放松,每天可以做50-100次。另外,也可以去醫(yī)院做盆底的治療,現(xiàn)在盆底的治療可以通過電反饋,也可以做盆底磁的治療。也有其他的方法,比如針灸等,這些都要經(jīng)過醫(yī)生評(píng)判之后,然后下達(dá)處方,看自身適合哪種治療。另外,有子宮脫垂,還要注意一些生活中的細(xì)節(jié),比如感冒、咳嗽要抓緊治療,因?yàn)榉磸?fù)的咳嗽是使盆底肌損傷加重的誘因。還要避免便秘,如果長期便秘,也會(huì)容易使子宮脫垂加重,或者原來沒有脫垂導(dǎo)致發(fā)生子宮脫垂。還要注意避免長時(shí)間的行走、長時(shí)間的站立,還有避免提重物,長時(shí)間的提重物都會(huì)對(duì)盆底肌有損傷。"

    語音時(shí)長02:48''

    毛東偉廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院

    2020/12/23收聽(32116)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號(hào)
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved