心血管疾病吃什么好，涉及到患者有心血管疾病的飲食習慣。通常從心血管疾病的一些危險因素來說，高血脂、高膽固醇這些往往是心血管疾病的一些危險因素，所以經(jīng)常告訴患者少鹽、少油飲食。所謂少鹽就是一天鹽的攝入量不超過6g，相當于就是啤酒蓋一瓶蓋，平平的一蓋的鹽就是一天的量；所謂少油就是膽固醇的攝入要減少。還有要注意堅持粗纖維飲食，而且膳食平衡，包括新鮮的蔬菜、水果。當然合并一些其他相應的疾病，如糖尿病患者，要注意糖分食物的控制。低膽固醇飲食，就是膽固醇含量比較低，通常會建議患者吃一些白色的肉，比如魚肉或者雞肉，內(nèi)臟、雞皮這種油脂比較高的建議少吃。經(jīng)常病人會說吃蛋類，但是蛋黃的膽固醇比較高，建議患者少吃或者多吃蛋白或者優(yōu)質(zhì)蛋白?？傊?，飲食上采取的是少鹽、少油，堅持膳食均衡，多吃粗纖維的食物。當然除了飲食以外，還有一些健康的運動方式，這個也很重要。
