生蠔不能壯陽,由于生蠔含有微量元素鋅,鋅有益于精子發(fā)育、生成,而精子生成需要微量元素鋅。因此部分人群將生蠔作用夸大,認(rèn)為其可以壯陽,主要因?yàn)樗\的作用,但在藥理作用中,生蠔并沒有壯陽作用。
如果生蠔可以壯陽,或者要想通過食用生蠔而達(dá)到壯陽效果,每天需食用100只以上的生蠔,才會起到微弱的壯陽作用。但過多食用生蠔會升高尿酸,對身體造成不必要的危害,適得其反。
生蠔作為一種常見的海鮮食品,可以日常食用,但基本不可能通過吃生蠔壯陽,因此切不可輕信某些食物有非常好的壯陽作用,通常夸大了很微弱的部分作用。