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    拔罐拔肚子能減肥嗎

    2023-12-14 10:43播放 :

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    肚子上通過(guò)拔火罐能夠達(dá)到輔助減肥的效果,但是減肥效果一般。肚子上拔火罐是通過(guò)拔火罐時(shí)產(chǎn)生一定的吸引及拉力,讓毛孔打開,人體的汗腺和皮脂腺受到刺激,同時(shí)可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)加快。

    因此拔火罐不僅可以幫助人體內(nèi)的毒素以及脂肪的排泄,還可以幫助脂肪的燃燒,從而達(dá)到減肥的目的。另外拔火罐可以增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng),加快大便的排泄,因此有利于減肥。

    肚子上拔火罐最好在空腹下進(jìn)行,這樣效果會(huì)更好,常用的穴位有中脘穴。將火罐放在相應(yīng)的穴位上,一般保留5-10分鐘為宜。

    在肚子上拔火罐的同時(shí),在飲食一定要注意清淡飲食,忌食肥厚、油膩、油炸的食物,以及辛辣、刺激性食物。同時(shí)一定要保持運(yùn)動(dòng),減輕體重,有利于減肥。

    患者可以考慮服用具有健脾利濕、化痰、降脂的中藥進(jìn)行減肥,如二陳湯、參苓白術(shù)散、降脂丸。這樣可以達(dá)到健脾利濕、化痰、降脂的作用,而達(dá)到減肥的目的。

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    "拔罐是可以減肥的,主要是有以下的機(jī)理:拔罐減肥是通過(guò)刺激某些特定的穴位,調(diào)整經(jīng)絡(luò),達(dá)到加強(qiáng)脾胃的功能,扶正祛邪來(lái)達(dá)到減肥的目的。拔罐減肥是一種安全有效,并且不會(huì)反彈的減肥方法。它不僅能夠辨證施治,調(diào)節(jié)整體,疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)人體的新陳代謝,取得整體減肥的效果,而且能夠根據(jù)肥胖的位置選擇不同的穴位,局部取穴,循經(jīng)疏導(dǎo),促進(jìn)局部代謝,消除局部脂肪,達(dá)到局部減肥的目的,也就是通常所說(shuō)“想減哪里就減哪里”的效果。同時(shí),拔罐可以刺激肥胖者遲鈍的自律神經(jīng),使功能活躍,增加能量消耗,在拔罐的同時(shí)配合燃脂精油或者減肥精油,可加速新陳代謝所產(chǎn)生的毒素以及多余的脂肪,更加有效地排出體外,從而使減肥達(dá)到比較好的效果。另外,拔罐是將空氣抽出,造成罐內(nèi)的負(fù)壓,這樣都能夠使皮膚比較緊,牽拉神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體,從而引起一系列的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng),達(dá)到減肥的效果。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

    陳慶玉棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

    2018/07/03收聽(40658)

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