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    化療后怎么樣快速恢復(fù)身體免疫力

    2024-02-23 18:51播放 :

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    化療后,為了快速恢復(fù)體力、增強(qiáng)患者的機(jī)體免疫力,可以通過飲食調(diào)理以及藥物治療等方式,具體如下:

    1、飲食調(diào)理:主要是多吃蛋白質(zhì)或者維生素含量豐富的飲食,同時還要注意適量吃碳水化合物類食物,這類食物是人體能量必需的食物;

    2、藥物治療:可以通過口服藥物或者皮下注射藥物,以增強(qiáng)體力及抵抗力,例如口服固元顆?;蛘咝叵匐哪c溶片等藥物,固元顆粒中含有人參等成分,對于免疫力提高具有一定的作用。除了服用上述藥物外,還可以使用胸腺法新或者香菇多糖等免疫調(diào)節(jié)劑,對于化療后患者免疫力的提高、體力的改善,也有非常好的效果。但是,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物,并不能自行選擇使用藥物。

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    如何增加身體免疫力

    "通過培養(yǎng)和堅持健康的生活方式增加身體的免疫力。免疫力是人體防御的機(jī)制,首先是通過均衡的營養(yǎng)、合理的飲食,人體免疫系統(tǒng)的活力保持需要各種食物,各種營養(yǎng)素必須搭配合理,任何一種攝入不足或過量都有損人體的免疫系統(tǒng)。營養(yǎng)素主要包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素和礦物質(zhì)。免疫系統(tǒng)里的白細(xì)胞、淋巴細(xì)胞主要的構(gòu)成物質(zhì)就是蛋白質(zhì),機(jī)體在制造各種抗體也需要蛋白質(zhì)作原料。另外要加強(qiáng)運動,張弛有度,運動能夠提高免疫功能,同時可以改善人體的神經(jīng)系統(tǒng)、減輕心理的壓力,改善消化、內(nèi)臟器官的功能以及骨骼運動系統(tǒng),提高人體的免疫力。應(yīng)該每周五次以上,每次30分鐘以上,長期堅持養(yǎng)成運動的習(xí)慣。要按時作息保證充足的睡眠,因為睡眠可以消除疲勞使人產(chǎn)生新的活力,也可以提高免疫力抵抗疾病的能力明顯提高,睡眠的時候人體會分泌大量的與代謝和免疫有關(guān)的激素,免疫系統(tǒng)也在活躍的工作。如果睡眠不足,不但身體疲勞得不到恢復(fù),各種激素的合成也不足,造成體內(nèi)環(huán)境紊亂。情緒非常重要,有些人巨大的心理壓力導(dǎo)致人體免疫系統(tǒng)受抑制,造成免疫力低下容易感染,出現(xiàn)腫瘤,情緒樂觀、笑口常開對提高免疫力非常重要。"

    語音時長02:23''

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