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一歲后寶寶要不要吃鹽
2023-06-01 10:05:42播放:-
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一歲后寶寶要不要吃鹽
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一般1歲以后,可以給寶寶吃鹽,但并不是一定要吃鹽。有些寶寶可能不加鹽,飲食也非常好,能夠正常吃飯,完全可以不加鹽或者加其他調(diào)料。因?yàn)樵谑澄镏校灿谐浞值穆然c來(lái)源,并不需要通過(guò)加鹽來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
也有一些寶寶可能不加鹽,吃飯不太好。稍微加一點(diǎn)調(diào)料,會(huì)在口味上幫助寶寶更好地去吃飯,此時(shí)稍微加點(diǎn)鹽沒(méi)有問(wèn)題。
1歲以?xún)?nèi)的寶寶,各個(gè)臟器發(fā)育不是特別健全,不推薦加鹽或者其他調(diào)料。因?yàn)閷殞毐旧砀鱾€(gè)臟器發(fā)育還不太健全,過(guò)早吃鹽可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。另外對(duì)味覺(jué)發(fā)育也有一定影響,可能會(huì)導(dǎo)致寶寶以后重口味,或者口味特別偏甜、喜歡吃甜食等,對(duì)于寶寶不太好。
對(duì)于1歲以后的寶寶,可以加鹽和調(diào)料。如果要加,一定要在寶寶可以接受的情況下,盡量淡口味,不要一下加太多,否則對(duì)寶寶的口味并不是特別好。
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