低壓即舒張壓，如果低壓比較高，生活方式改善的改善很重要，比如減輕體重、限制鈉鹽攝入、有效鍛煉等，在調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上，如果血壓控制仍然不能達(dá)到目標(biāo)，需要啟動降壓藥物的治療方案，具體內(nèi)容如下：
1、減輕體重：非常重要，一般低壓升高多見于年輕的肥胖高血壓患者，減輕體重、降低體重指數(shù)屬于非常有效的治療手段。通過控制體重可以使舒張壓，即低壓水平有明顯控制和改善，同時在生活方式調(diào)節(jié)方面需要重視睡眠，保證睡眠充足；
2、限制鈉鹽攝入：血壓升高和鹽攝入過多有直接關(guān)系，對于鹽的攝入量應(yīng)該嚴(yán)格限制，一般1天鈉鹽的攝入量應(yīng)該控制在6g以內(nèi)；
3、有效鍛煉：比如進(jìn)行有氧運動。
