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很多孩子有生理性貧血，隨著年齡增長，身體里鐵來源可能比較少，有些孩子會(huì)出現(xiàn)貧血，尤其是純母乳喂養(yǎng)的孩子。母乳中鐵含量非常少，雖然吸收率很高，但是鐵的絕對(duì)值很少，所以吃母乳的孩子容易出現(xiàn)缺鐵貧。

當(dāng)確認(rèn)孩子是缺鐵性貧血時(shí)，要根據(jù)程度決定處理方式。如果貧血程度比較嚴(yán)重，這時(shí)單純依靠輔食補(bǔ)充或者食療，可能達(dá)不到補(bǔ)鐵或者糾正貧血的效果，需要給孩子正規(guī)使用鐵劑治療。

如果孩子貧血、缺鐵不是很嚴(yán)重，可以考慮飲食處理，給孩子吃鐵強(qiáng)化米粉，有助于孩子補(bǔ)鐵。另外要多給孩子提供動(dòng)物性食物，動(dòng)物性鐵來源生物利用率比較高，所以可以給孩子多吃瘦肉、肝泥，也可以吃雞蛋等，這些食物的鐵含量比較高，有助于補(bǔ)鐵和貧血的恢復(fù)。

除此之外也可以吃食物性植物，如木耳、菠菜、茄子、紅棗等，都有鐵劑的來源。當(dāng)然植物性來源生物利用率比較低，補(bǔ)鐵效果比較差，烹飪后也會(huì)受到破壞。所以要?jiǎng)游镄院椭参镄缘妮o食配合吃，才能達(dá)到補(bǔ)鐵和糾正貧血的目的。