福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院
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治療頸椎變直要根據(jù)病因進(jìn)行治療，具體如下：
1、年輕人姿勢(shì)或習(xí)慣不好，要改變不良習(xí)慣，如不能長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、不能長(zhǎng)時(shí)間看電腦，要不斷變換位置；
2、有頸椎變直的病人，晚上睡覺(jué)時(shí)可以用低枕睡覺(jué)，頸部墊圓枕，讓其恢復(fù)到正常前凸生理曲度；
3、頸椎本身有疾病的病人，如炎癥或炎癥性疾病、腫瘤性疾病或其他方面問(wèn)題時(shí)，治療原發(fā)病才能使頸椎前凸得到改善。
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"正常的人體頸椎，有輕度前凸的彎曲弧度，在蹦跳的過(guò)程中起到緩沖的作用，出現(xiàn)了頸椎弧度變直，說(shuō)明頸椎出現(xiàn)退行性變，也是頸椎病的早期表現(xiàn)。出現(xiàn)頸椎變直，說(shuō)明平時(shí)不良姿勢(shì)較多，如需改善，則盡量減少生活中不良的姿勢(shì)，比如長(zhǎng)期伏案工作，低頭玩手機(jī)。通過(guò)康復(fù)鍛煉的方式糾正頸椎弧度，比如多做仰頭的動(dòng)作，主要鍛煉頸后部鍛煉肌肉，可以經(jīng)常做“米”字操，練習(xí)聳肩等動(dòng)作，夜間睡覺(jué)時(shí)可以墊一個(gè)拳頭高度的硬枕頭，墊在頸椎的位置可以改善頸椎弧度，以上的鍛煉，需要堅(jiān)持一段時(shí)間才有效果。"
王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/03/22收聽(tīng)(32674)
"頸椎變直進(jìn)行治療，需要看同時(shí)伴有的并發(fā)癥。如果沒(méi)有并發(fā)癥，是單純的頸椎變直，通常采取避免長(zhǎng)期的低頭伏案，并且在夜間睡眠的時(shí)候，將枕頭墊于后腦勺靠下的位置，枕頭一拳高，這樣能夠恢復(fù)頸椎的正常生理曲度。如果伴有明顯的并發(fā)癥，比如上肢麻木或疼痛、眩暈、走路不穩(wěn)、腳下有踏棉感的情況，需要先進(jìn)行保守治療，一般應(yīng)用消炎止痛、活血化瘀、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、擴(kuò)血管藥物以及鈣離子拮抗劑，這些藥物能夠明顯減輕以上癥狀，但是并不能除根。如果用這些藥物治療之后癥狀明顯好轉(zhuǎn)，可以進(jìn)行以上的治療。如果效果不明顯或者有加重情況，要采取手術(shù)的辦法，把炎癥、增生以及鈣化的病灶予以切除，解除神經(jīng)、血管以及脊髓的壓迫，癥狀才能夠明顯的好轉(zhuǎn)。"
劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/04/10收聽(tīng)(85754)
"正常人的頸椎具有一個(gè)生理性前凸，但是有一些患者在拍片的時(shí)候無(wú)意中發(fā)現(xiàn)頸椎曲度變直，其實(shí)這并不是一種嚴(yán)重的疾病，而是一種生理性改變，它可能與患者長(zhǎng)時(shí)間的不良姿勢(shì)有關(guān)系，比如長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，打電腦上網(wǎng)，頭部處于前曲狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)造成頸部曲度變直。這種情況怎么治療？包括：1、改變不良生活習(xí)慣。2、加強(qiáng)頸部肌肉的鍛煉，通過(guò)一段時(shí)間的保守治，大部分患者能夠得到良好的恢復(fù)。還有一種情況可能見(jiàn)于頸部肌肉的僵硬，這種情況可以進(jìn)行熱敷、外用膏藥等等來(lái)進(jìn)行糾正?；颊咭?jīng)常的去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，了解自己頸椎退變的情況。"
馬超│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院
2019/06/27收聽(tīng)(79650)
頸椎正常有前屈的曲度，隨著年齡的增加以及很多人群都是長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作，很多病人會(huì)逐漸出現(xiàn)頸椎前... 畢連涌│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/04/10播放(62364)
頸椎正常有前屈的曲度，隨著年齡的增加以及很多人群都是長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作，很多病人會(huì)逐漸出現(xiàn)頸椎前...
畢連涌│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/04/10播放(62364)
目前頸椎變直的治療方法，主要還是包括保守治療和手術(shù)治療，具體情況如下：1、保守治... 張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院 2023/12/01播放(34260)
目前頸椎變直的治療方法，主要還是包括保守治療和手術(shù)治療，具體情況如下：
1、保守治...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/01播放(34260)
"頸椎變直是可以治療的，而年輕人可以獲得較大程度的恢復(fù)，這時(shí)可以通過(guò)一些推拿以及正骨手段，并且可以在睡覺(jué)時(shí)調(diào)高枕頭，可以最大程度上恢復(fù)頸椎的生理曲度，而老年人很難恢復(fù)頸椎的生理曲度，因?yàn)閷?duì)于老年人來(lái)說(shuō)，由于頸椎的退化，頸部的關(guān)節(jié)肌肉衰老，很難再有恢復(fù)頸椎的生理曲度。因此，如果想過(guò)度追求恢復(fù)頸椎的生理曲度，有可能造成病情的加重，所以預(yù)防生理曲度變直是最好的方法。另外，在日常生活中，應(yīng)改掉不良的習(xí)慣，比如長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)，枕頭不要墊太高，都是應(yīng)該注意的。"
王小龍│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2018/11/08收聽(tīng)(86382)
頸椎變直的治療措施具體如下：1、頸椎變直要端正坐姿，減少低頭的時(shí)間，盡量把電腦抬... 張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/01/13播放(83918)
頸椎變直的治療措施具體如下：
1、頸椎變直要端正坐姿，減少低頭的時(shí)間，盡量把電腦抬...
張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/01/13播放(83918)
頸椎曲度變直一般采取保守或手術(shù)方式進(jìn)行治療。多種原因可引起頸椎曲度變直，需要針對(duì)不同的病因，采... 吳濤│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 2023/05/09播放(28642)
頸椎曲度變直一般采取保守或手術(shù)方式進(jìn)行治療。多種原因可引起頸椎曲度變直，需要針對(duì)不同的病因，采...
吳濤│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2023/05/09播放(28642)
"頸椎的曲度變直，是分為生理性和病理性，如果是生理性，也就是先天形成，治療是沒(méi)有辦法改善。如果是后天，比如著涼，外傷引起，可以通過(guò)治療來(lái)改善。在治療上，一、需要注意休息，生活中如果有經(jīng)常低頭看手機(jī)，打麻將之類的習(xí)慣是需要戒除。二、可以使用頸托等保護(hù)性支具來(lái)固定一段時(shí)間，大概2-3周。三、可以到附近的醫(yī)院做理療，比如針灸、拔罐等的治療，對(duì)改善頸椎的曲度都是有一定幫助。一般情況下建議2-3個(gè)月之后復(fù)查X線片，看頸椎曲度的改善情況。"
陳兆和│沈陽(yáng)市骨科醫(yī)院承基醫(yī)院
2018/10/26收聽(tīng)(55764)
頸椎病患者的頸椎間盤退變、向后突出，導(dǎo)致脊髓神經(jīng)受壓，可以引起頸部疼痛、僵硬，或者手部麻木、疼... 陳浩雄│廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院 2023/09/02播放(79098)
頸椎病患者的頸椎間盤退變、向后突出，導(dǎo)致脊髓神經(jīng)受壓，可以引起頸部疼痛、僵硬，或者手部麻木、疼...
陳浩雄│廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/09/02播放(79098)
頸椎變直、骨質(zhì)增生，常見(jiàn)采用以下幾種方法進(jìn)行治療：一、保守治療1、... 張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院 2023/12/05播放(63370)
頸椎變直、骨質(zhì)增生，常見(jiàn)采用以下幾種方法進(jìn)行治療：
一、保守治療
1、...
2023/12/05播放(63370)
頸椎變直主要是指頸椎曲度的變直，頸椎的曲度變直是早期頸椎病的主要表現(xiàn)。據(jù)研究調(diào)查顯示，學(xué)齡期的青少年約有三分之二有頸椎曲度的變直，因頸椎曲度變直是頸椎病早期的表現(xiàn)，要想改變這一狀況，主要是從改變生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣為主。減少低頭伏案的時(shí)間，伏案半小時(shí)，應(yīng)起身抬頭活動(dòng)頸部，睡眠時(shí)枕頭應(yīng)避免過(guò)高，并兼有頸部的舒適為度。如癥狀仍不緩解，建議行頸部推拿按摩治療。另外，傳統(tǒng)的中醫(yī)功法對(duì)頸椎有利，比如八段錦的鍛煉，一定意義上說(shuō)早期的頸椎曲度變直是可逆的。
時(shí)宗庭│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2017/07/26收聽(tīng)(76772)
"頸椎變直甚至反弓是骨性的曲度變形或異常，合并肌肉的僵硬和疼痛，嚴(yán)重還可引起椎管狹窄，在刺激以后，即神經(jīng)受到刺激產(chǎn)生頭痛、頭暈，影響血管等情況。自我治療首先要注意避免不良姿勢(shì)，避免長(zhǎng)期低頭伏案工作、長(zhǎng)期開(kāi)車或者長(zhǎng)期盯著電腦屏幕看。還要進(jìn)行一定的自我鍛煉這也不疼痛的情況下，有固定時(shí)間的鍛煉，頸椎的屈伸，可以點(diǎn)頭、仰頭、左右旋轉(zhuǎn)。還可以針對(duì)與頸部的肌肉力量進(jìn)行一定的鍛煉，以雙手上舉、抬頭走路。可以用頸椎寫(xiě)米字，還可以進(jìn)行一定的特殊對(duì)抗。如果有條件還可以去正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，這樣有助于緩解頸部僵硬的和變直的情況。如果是存在一些癥狀比如頸椎不適或者疼痛、頭暈等，要在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥應(yīng)用藥物，能夠有所緩解和治療。"
李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2021/01/07收聽(tīng)(49422)
"正常情況下，頸椎有一定的生理性曲度，生理性曲度是前傾的、向前突起的，能夠有效的完成脊柱的生理功能，維持頭部的正常位置。長(zhǎng)時(shí)間的低頭，睡的枕頭太高、太軟，都會(huì)導(dǎo)致頸椎生理曲度消失，甚至變直。首先，一定要積極的端正頸部姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡覺(jué)的枕頭不能太高、太軟，避免長(zhǎng)時(shí)間釣魚(yú)、打麻將、打牌以及伏案工作等等。另外，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，打羽毛球、游泳?？诜祖?zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，能夠有效的改善頸后部的肌肉強(qiáng)直。在睡覺(jué)的時(shí)候，可以用適當(dāng)圓柱形的枕頭放在頸椎的后面，但是避免頭部過(guò)度懸空，否則容易導(dǎo)致頸后部軟組織的損傷。如果頸椎變直是由于一些腫瘤、結(jié)核病導(dǎo)致的，自我療法沒(méi)有什么特別好的，需要進(jìn)行手術(shù)治療。"
江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018/10/28收聽(tīng)(38202)
"頸椎曲度變直可以通過(guò)以下幾種方法治療：第一、推拿、按摩治療：病人頸椎曲度變直，頸部肌肉會(huì)有僵硬，推拿、按摩能夠松弛頸部肌肉，促進(jìn)頸椎生理曲度恢復(fù)。第二、頸部熱敷以及針灸理療：均可以改善頸椎僵硬，緩解頸椎曲度變直，每次治療時(shí)間一般不少于30分鐘，連續(xù)治療2-4周效果較好。第三、頸部肌肉鍛煉：使用彈力帶進(jìn)行抗阻力的頸椎屈伸活動(dòng)，可以改善頸椎的穩(wěn)定性，促進(jìn)頸椎生理曲度恢復(fù)，一般需要連續(xù)鍛煉三個(gè)月以上，才有明顯的治療效果。通過(guò)以上綜合治療，能夠使臨床癥狀得到顯著改善。病人平時(shí)應(yīng)避免過(guò)度勞累，以及發(fā)生頸椎疾病，預(yù)防頸椎曲度變直。"
2021/06/28收聽(tīng)(42360)
"正常人體頸椎的整體結(jié)構(gòu)，是中間向前方突出，而最上端和最下端的位置相對(duì)靠后的狀態(tài)。這種狀態(tài)叫做頸椎的生理彎曲，這種彎曲的狀態(tài)類似弓的形狀，這種形狀能夠被動(dòng)的增加頸椎前傾的角度，也能夠讓人體在站立的時(shí)候保持頸椎的穩(wěn)定。一旦這種弓形彎曲消失，就叫做頸椎生理彎曲消失或者變直。這時(shí)應(yīng)該采用各種辦法，來(lái)恢復(fù)頸椎的生理彎曲。最經(jīng)常使用的就是頸椎的牽引治療，通過(guò)牽引治療的方法，使緊張、收縮的頸椎前側(cè)韌帶放松，并且適當(dāng)?shù)臓坷i椎關(guān)節(jié)，讓有可能出現(xiàn)錯(cuò)位的關(guān)節(jié)得到復(fù)位。在牽引治療的同時(shí)，需要鍛煉頸部后伸仰頭的動(dòng)作，練習(xí)頸部后側(cè)的肌肉和韌帶的力量以及緊張度。通過(guò)韌帶肌肉的拉力，將頸椎后側(cè)的弓弦拉滿，從而使頸椎的生理彎曲得到恢復(fù)。"
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/06/05收聽(tīng)(84580)
"頸椎變直提示頸椎的地方存在退行性改變，正常的頸椎有一定的弧度。頸椎變直以后可能會(huì)出現(xiàn)頸部疼痛、肌肉僵硬，甚至伴隨手指麻木、無(wú)力等現(xiàn)象。根據(jù)不同的表現(xiàn)做不同的治療，如果只是檢查提示頸椎變直，沒(méi)有任何的癥狀，可以隨訪觀察。注意個(gè)人的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)期使用手機(jī)、玩電腦、伏案工作等固定脖子不活動(dòng)的事情。如果是伴隨疼痛不舒服，可以使用止痛藥，比如美洛昔康片。局部的地方可以配合膏藥，比如消痛貼膏。如果伴隨僵硬等，可以口服替扎尼定。如果有明顯的手指麻木、無(wú)力，最好是及時(shí)完善頸椎的磁共振檢查。"
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2019/05/27收聽(tīng)(32420)
頸椎變直引起頭暈，患者要引起重視，建議盡快就診、盡快治療，常見(jiàn)治療措施如下：1、... 張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院 2023/03/20播放(89434)
頸椎變直引起頭暈，患者要引起重視，建議盡快就診、盡快治療，常見(jiàn)治療措施如下：
2023/03/20播放(89434)
頸椎曲度變直有骨刺，可以采用以下幾種常見(jiàn)方法治療：1、保守治療：包括頸椎休息、肌... 張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院 2023/09/30播放(59996)
頸椎曲度變直有骨刺，可以采用以下幾種常見(jiàn)方法治療：
1、保守治療：包括頸椎休息、肌...
2023/09/30播放(59996)
"首先要避免長(zhǎng)期的低頭活動(dòng)，禁止低頭活動(dòng)。特別是成人低頭工作、寫(xiě)字或者做其他的體力活動(dòng)。這樣常此以往就會(huì)造成頸椎變質(zhì)，因此我們首要的治療方法就是禁止長(zhǎng)期低頭。平時(shí)每天堅(jiān)持做小燕飛的動(dòng)作，就是抬頭，抬腿，然后雙手臂向后伸，像小燕飛的動(dòng)作。在網(wǎng)上視頻都有，大家可以去搜索，按照這個(gè)方法去做，基本就是一個(gè)動(dòng)作。這樣有利于增加頸部和腰部肌肉的力量，進(jìn)而逐步的恢復(fù)頸椎正常的生理曲度。"
關(guān)景濤│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2018/05/03收聽(tīng)(99282)
河南省中醫(yī)院 鄭永智
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武漢協(xié)和醫(yī)院 李濤
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北京東直門醫(yī)院 王逢賢
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武漢市第一醫(yī)院 馮丹
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