暈車是一個很常見的現象，有很多病人會出現暈車的現象，如何防止暈車，從以下幾個方面給大家簡單介紹一下：
1、在坐車的時候，盡量向前看，也就是說目光向前看，同時余光要照顧到周圍，這樣也是一種方法；
2、在選擇座位的時候，最好選擇副駕駛的座位，這樣也可以減少眩暈發(fā)作的情況；
3、不要在上車之前吃的過飽，當吃的過飽的時候，在車行駛的過程中，可能由于車的運動對胃腸道神經的刺激，而導致眩暈、惡心、嘔吐的再次發(fā)生；忌在上車之前吃一些辛辣的食物，辛辣刺激的食物也可以誘發(fā)眩暈的發(fā)作；
4、如果出現了眩暈怎么辦，通過以上預防方法，依然出現了頭暈、惡心的這些癥狀，這個時候第一個可以用一點暈車藥，叫做眩暈停；
5、如果沒有藥物，可以通過穴位刺激，中醫(yī)上有一個內關穴是經常會用到的，也就是在腕橫紋上大概3指，2寸的地方，在腕橫紋上中間2寸的地方有一個叫做內關穴，可以通過指壓的方法來進行按壓，要有一定力度感到的酸脹，然后按揉也可以起到這樣的作用；
6、可以在這個時候含用一點生姜片，也可以起到預防這方面的作用。
當然預防眩暈的方法比較多，每一個人可能適應的不太一樣，但是希望大家有暈車病史的人在上車之前注意，第一選擇好座位，第二目光盡量向前看，第三禁止吃得太飽，第四盡量不要吃辛辣刺激的食物，這樣也可以起到很好的作用，當然出現了這幾種藥物都可以應用。
