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湖南省腦科醫(yī)院
脊柱外科
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彎腰以后直不起來，相對(duì)于中青年人，可能是由于椎間盤退變、脊柱退變，導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊松弛，彎腰過程中，關(guān)節(jié)囊張開，突然起來的時(shí)候，關(guān)節(jié)囊被卡到關(guān)節(jié)里面，不能直腰，這種現(xiàn)象稱為腰椎小關(guān)節(jié)紊亂。出現(xiàn)這種情況的患者，疼痛很厲害、很嚴(yán)重，有的男子漢會(huì)痛的哭。這類患者可適當(dāng)做體位復(fù)位，適當(dāng)用些止痛藥物，讓患者休息，可以得到很大緩解。腰椎退變的患者需注意一些事情，日常生活中要注意姿勢(shì)，比如說彎腰搬東西，盡量蹲下去以后搬東西。脊柱退變變得不穩(wěn)定，要通過周圍肌肉力量鍛煉，彌補(bǔ)這種不穩(wěn)定，應(yīng)經(jīng)常做過伸鍛煉、挺腰鍛煉。
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"在日常生活中病人出現(xiàn)彎腰后腰痛到直不起來的現(xiàn)象，發(fā)生的原因可能是病人的腰部，受到直接外力后導(dǎo)致發(fā)生急性的腰大肌損傷，病人產(chǎn)生疼痛現(xiàn)象，在病人伸直腰時(shí)會(huì)刺激、牽扯損傷的腰背肌肉、肌群或者筋膜組織加重疼痛現(xiàn)象，所以導(dǎo)致病人腰直不起來。另外，如果病人患有腰部的棘上韌帶炎、棘間韌帶炎、腰三橫突綜合征等病癥，病人在伸直腰時(shí)都可以產(chǎn)生疼現(xiàn)象，影響病人彎腰活動(dòng)?？梢耘臄z腰部的核磁共振片或者做超聲檢查，可以做出明確的診斷，出現(xiàn)了這種情況后可以囑咐病人臥床休息，減少活動(dòng)量。在腰部可以采取熱敷處理或者外敷活血化瘀、通絡(luò)散結(jié)的膏藥可以緩解疼痛現(xiàn)象，使腰部的活動(dòng)范圍逐漸恢復(fù)正常。"
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/09/17收聽(91494)
"彎腰后腰痛到直不起來可能是腰椎不穩(wěn)，也就是常說的腰椎滑脫，是否有這種情況，因?yàn)檫M(jìn)行彎曲、伸的動(dòng)作的時(shí)候處于極度不穩(wěn)的狀態(tài)，有可能因?yàn)槭值奶弁?，然后感覺到腰上無力、疼痛、直不起來，這種情況需要拍X光片以及拍動(dòng)力位X光片，然后確定滑動(dòng)的狀態(tài)。此外，小關(guān)節(jié)紊亂、錯(cuò)位的問題，因?yàn)閺澭臅r(shí)候有可能會(huì)出現(xiàn)小關(guān)節(jié)錯(cuò)位的情況，這種情況也是非常疼，無法恢復(fù)原來直立的姿勢(shì)。還得懷疑肌肉的原因，急性肌肉的痙攣，也就是常說的急性腰扭傷，這種情況下也是十分疼痛、直立不起來的狀態(tài)。怎么治療？如果是小關(guān)節(jié)紊亂、小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，進(jìn)行手法復(fù)位治療。如果是滑脫，疼得直不起來腰的滑脫是比較嚴(yán)重的，需要進(jìn)行手術(shù)的固定，恢復(fù)脊柱序列的治療。如果是肌肉的問題，是制動(dòng)，需要病人休息，局部配合藥物的治療，外敷藥物、口服藥物來治療都是可以的。"
于棟│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2020/04/30收聽(40224)
彎腰后腰痛到直不起來，可能存在如下的疾?。?、可能存在急性腰扭傷的情況，這種情況在臨床上最為多見，往往在患者彎腰拾物或者彎腰搬重物的過程中突然發(fā)力，導(dǎo)致一側(cè)腰部肌肉的拉傷。出現(xiàn)這種情況之后，患者會(huì)感覺到腰部一側(cè)的劇烈疼痛，并且有嚴(yán)重的活動(dòng)受限?；颊咄鶗?huì)用手按住一側(cè)的腰部，既不能伸直，也不能彎曲，此時(shí)還不愿意繼續(xù)使用下肢負(fù)重活動(dòng)。2、可能存在腰椎的骨折，這種情況往往見于老年人或者嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松患者。該類患者由于骨質(zhì)的破壞比較嚴(yán)重，導(dǎo)致腰椎的強(qiáng)度非常低、非常脆，此時(shí)一旦彎腰，有可能導(dǎo)致腰椎的壓縮性骨折或者小附件的撕脫骨折，繼而引起上述的疼痛。3、可能存在急性腰椎間盤突出的情況，這種情況往往見于患者既往有腰椎間盤突出，在彎腰的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致突出的癥狀突然加重，進(jìn)而引起上述的癥狀表現(xiàn)。
方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/04/26收聽(49606)
彎腰以后疼，腰無法直起，可能原因如下：1、腰椎小關(guān)節(jié)慢性炎癥、小關(guān)節(jié)紊亂、關(guān)節(jié)囊... 劉清和│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/08/08播放(57190)
彎腰以后疼，腰無法直起，可能原因如下：
1、腰椎小關(guān)節(jié)慢性炎癥、小關(guān)節(jié)紊亂、關(guān)節(jié)囊...
劉清和│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/08/08播放(57190)
"在彎腰后，出現(xiàn)腰痛到直不起來，很有可能出現(xiàn)了急性的腰扭傷。針對(duì)這種情況要采取如下的處理措施：1、患者不要繼續(xù)勉強(qiáng)站起來，或者是繼續(xù)步行，此時(shí)馬上就近找一個(gè)比較安全的地方坐下來，或者是躺下來休息一會(huì)。2、要請(qǐng)周圍的其他人幫忙，找一個(gè)能夠?qū)ρ共窟M(jìn)行固定的裝置，一般推薦使用軟性的腰圍，或者找一個(gè)比較窄的床單，將腰腹部捆綁固定起來。如果附近有藥店，還可以就近去買云南白藥膏貼在比較疼的位置。3、在做了上述處理之后，患者要在其他人幫助下，去就近的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診。如果周圍實(shí)在沒有人，那么也可以撥打120請(qǐng)求醫(yī)務(wù)人員幫忙。4、在到達(dá)醫(yī)院之后，醫(yī)生首先會(huì)對(duì)患者進(jìn)行全面的評(píng)估，明確目前疼痛的原因。如果確認(rèn)是急性腰扭傷導(dǎo)致的，那么會(huì)要求患者保持嚴(yán)格平臥硬板床休息，并且使用消炎、消腫、止痛、緩解肌肉痙攣的藥物進(jìn)行治療。針對(duì)此類疾病，做針灸、拔罐或者放血這一類的治療，能夠在短時(shí)間內(nèi)大大的緩解疼痛。"
2019/06/25收聽(36874)
"腰痛、不敢彎腰，可能有以下幾種原因造成：第一、腰背肌的筋膜炎和腰肌勞損，這時(shí)可以出現(xiàn)彎腰時(shí)以及久坐、著涼時(shí)腰部疼痛，這時(shí)我們要進(jìn)行相關(guān)的查體以及檢查，排除其他的疾病來進(jìn)行診斷。第二、腰椎的疾病，當(dāng)腰椎有腰椎間盤突出、腰椎不穩(wěn)或者是腰椎滑脫時(shí)，就可以出現(xiàn)彎腰時(shí)腰痛，或者是由于腰痛而不敢彎腰，這時(shí)我們要進(jìn)行腰椎的CT、核磁檢查，來進(jìn)行早期的診斷和早期的治療。第三、腰椎的骨質(zhì)疏松，當(dāng)腰椎骨質(zhì)疏松時(shí)，也可以出現(xiàn)腰疼、不敢彎腰的癥狀，特別是在腰椎有壓縮骨折時(shí)，癥狀更加的明顯。第四、類風(fēng)濕性的疾病，或強(qiáng)直性脊柱炎，這時(shí)可以累及腰椎以及骶髂部，常導(dǎo)致腰痛以及骶髂部的疼痛而不敢彎腰，這時(shí)我們要進(jìn)行相關(guān)血的化驗(yàn)以及腰椎X線片、骶髂關(guān)節(jié)X線片，來進(jìn)行早期的診斷和治療。"
?？宋?/a>│七臺(tái)河市人民醫(yī)院
2020/10/10收聽(61214)
"腰痛不能彎腰可以是以下原因引起：1、腰肌勞損和腰背肌筋膜炎，這兩種疾病可以出現(xiàn)彎腰時(shí)腰部的肌肉和筋膜酸痛的癥狀，這時(shí)要早期的查體和檢查，排除其他的疾病來早期診斷和治療；2、腰間盤突出，腰椎間盤突出的患者彎腰時(shí)可以使突出加重，而壓迫神經(jīng)根，出現(xiàn)腰痛的癥狀，這時(shí)要早期檢查腰椎的CT以及核磁共振，來早期診斷和治療；3、腰椎滑脫，腰椎滑脫的患者可以出現(xiàn)腰痛不能彎腰，彎腰時(shí)可以出現(xiàn)腰像折了一樣，這時(shí)要早期檢查腰椎X線片、CT，來早期診斷和治療。"
常克武│七臺(tái)河市人民醫(yī)院
2020/07/11收聽(29208)
"腰痛不能彎腰，是坐或一個(gè)姿勢(shì)過長造成的肌肉勞損，或腰背肌筋膜炎。如果腰部正中疼痛，還有可能是棘突間韌帶勞損或棘突上韌帶勞損。如果腰痛的同時(shí)伴有下肢的疼痛麻木，還有可能是腰椎間盤突出或腰椎管狹窄壓迫神經(jīng)。對(duì)于急性疼痛，還有可能是腰扭傷或腰椎小關(guān)節(jié)紊亂引起的腰痛不能彎腰，老年人的腰痛有可能是骨質(zhì)增生、長骨刺或骨質(zhì)疏松引起。所以發(fā)生急性腰痛，需要臥床休息2天,、減少活動(dòng)、局部用毛巾做做熱敷、貼緩解的止痛膏。如果沒有好轉(zhuǎn)，到醫(yī)院拍個(gè)腰椎的片子看一下，千萬不要盲目的推拿、按摩，避免加重腰痛。"
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/01/14收聽(91062)
"腰痛直不起來可能有以下幾種原因：第一、腰椎不穩(wěn)和腰椎滑脫，這時(shí)可以出現(xiàn)腰椎的錯(cuò)位或者不穩(wěn)定，在直腰時(shí)腰痛非常明顯，這時(shí)要進(jìn)行相關(guān)的腰椎X線片、CT的檢查進(jìn)行診斷。第二、腰椎管狹窄癥，當(dāng)腰椎管狹窄出現(xiàn)后縱韌帶骨化或者黃韌帶肥厚時(shí)，就可以出現(xiàn)直腰時(shí)的疼痛以及下肢痛非常明顯，而在彎腰時(shí)相對(duì)比較舒服，這時(shí)要進(jìn)行腰椎的X線片、CT、核磁的檢查進(jìn)行診斷和治療。第三、腰肌勞損，當(dāng)腰肌勞損嚴(yán)重時(shí)也可以出現(xiàn)直腰時(shí)腰痛，因?yàn)樵谥毖鼤r(shí)腰部肌肉緊張，就會(huì)導(dǎo)致疼痛，而在臥床休息、腰肌放松時(shí)就可以使疼痛減輕，這時(shí)要進(jìn)行相關(guān)的檢查排除其它的疾病進(jìn)行診斷。"
2020/04/21收聽(94526)
"整個(gè)腰椎都有向前的生理彎曲，腰椎后面的間隙非常小，周圍的肌肉和韌帶也處在松弛的狀態(tài)下，而向前彎腰的過程中腰椎非常緊張，后面間隙比較大，周圍的肌肉和韌帶經(jīng)常處在勞累、勞損的情況下，容易出現(xiàn)損傷。此時(shí)要是直立起來，因?yàn)橐獙⑸习肷硗耆饋?，腰椎后面的肌肉和韌帶需要更大的作用力才能完成動(dòng)作，在原有勞累、勞損或者肌肉韌帶損傷的情況下就會(huì)出現(xiàn)疼痛。此時(shí)提示不能再有經(jīng)常彎腰的動(dòng)作，應(yīng)該盡可能的臥床休息，避免久坐、久站，避免受風(fēng)、受涼，不然在這個(gè)基礎(chǔ)上病變會(huì)進(jìn)一步加重，甚至有可能引起腰椎間盤突出。"
趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/11/01收聽(81980)
"大家經(jīng)常說彎腰時(shí)出現(xiàn)腰痛，比如早晚洗臉、刷牙的時(shí)候彎三分鐘就出現(xiàn)腰痛，而且好多人癥狀還挺挺明顯的，并且持續(xù)時(shí)間也很長，這是我們常見的，叫做腰部的韌帶勞損。腰部是有很多韌帶的，每一個(gè)韌帶都有出現(xiàn)勞損的可能性，當(dāng)我們久坐久站或者彎腰時(shí)間久或者平時(shí)不太注意拉傷了，都可以造成韌帶的損傷。韌帶損傷一旦出現(xiàn)就會(huì)產(chǎn)生，比如彎腰洗臉、刷牙時(shí)可能三、五分鐘都堅(jiān)持不下來，但這不用擔(dān)心，它從性質(zhì)上來講只是韌帶勞損，又不是骨頭或者是椎間盤有什么問題。所以它的治療我們一般來說就是按摩、戴護(hù)腰、貼膏藥。這個(gè)愈合的時(shí)間是非常長的，韌帶是最不容易好的，我們所謂傷筋動(dòng)骨一百天，這個(gè)筋往往就指的韌帶，所以它往往需要可能1-2個(gè)月，甚至更長的時(shí)間恢復(fù)。"
王宇│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2017/11/24收聽(31488)
"女性腰痛的不敢彎腰可以有以下幾種原因引起：第一、腰間盤突出，腰間盤突出時(shí)可以壓迫間盤周圍的神經(jīng)而導(dǎo)致腰疼，同時(shí)可以在彎腰時(shí)疼痛加重而不敢彎腰。第二、腰肌勞損，腰肌勞損時(shí)可以出現(xiàn)腰部肌肉的慢性損傷，在彎腰、久坐時(shí)疼痛非常明顯，這時(shí)要早期的查體和檢查，排除其他的疾病來診斷。第三、腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎的患者也可以出現(xiàn)腰疼，在彎腰時(shí)疼痛加重而不敢彎腰，這時(shí)要早期的查體來診斷，避免腰部著涼和勞累。第四、腰椎不穩(wěn)和腰椎滑脫，這時(shí)也可以出現(xiàn)腰疼，有的病人腰疼的像折了一樣，彎腰時(shí)疼痛非常顯著而不敢彎腰，這時(shí)要拍攝腰椎的X線片、CT來早期診斷和治療。"
2020/07/11收聽(34182)
"彎腰時(shí)導(dǎo)致腰部疼痛有可能是由于以下原因形成的：首先，在彎腰的時(shí)候腰部負(fù)擔(dān)會(huì)明顯的增加，以站著的時(shí)候腰部負(fù)重為100%為例，在彎腰負(fù)重的時(shí)候，腰部的負(fù)擔(dān)會(huì)增加50%甚至100%以上，所以在腰部受到過大的負(fù)荷的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛癥狀的產(chǎn)生。其次，在彎腰的時(shí)候如果本身患有一些基礎(chǔ)疾病，比如韌帶炎、腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥，而這些疾病在彎腰之后所產(chǎn)生的力量會(huì)作用于病變的位置，使病變程度更加嚴(yán)重，所以就會(huì)導(dǎo)致疼痛癥狀的產(chǎn)生。"
楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2020/08/04收聽(11832)
打噴嚏并不是造成腰桿痛的主要因素，只是誘因。隨著年齡的增長，腰椎間盤發(fā)生退行性改變，早上站立時(shí)大概1.68m或1.69m，到下午時(shí)就會(huì)是1.66m或1.67m，是因?yàn)檠甸g盤退變以后發(fā)生脫水，間隙變窄，增加了腰椎的不穩(wěn)定性所導(dǎo)致。腰椎不穩(wěn)之后再受到外力，特別是過勞或打噴嚏、受涼等因素作用下，就可以造成腰部疼痛，即老百姓俗稱的掉腰子，實(shí)際上確切的診斷是下腰椎不穩(wěn)癥。這時(shí)要注意防止受涼、過勞、打噴嚏，平時(shí)要注重腰背肌鍛煉，通過腰背肌鍛煉加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，通過肌肉的力量穩(wěn)定腰椎。
曾慶寶│北大荒集團(tuán)總醫(yī)院
2020/04/26收聽(30994)
彎腰時(shí)腰疼，如果保守治療無效的情況下，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查以明確病因，常見的原因如下：<...
彎腰時(shí)腰疼，如果保守治療無效的情況下，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查以明確病因，常見的原因如下：
張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/12/11播放(61670)
"腰痛導(dǎo)致不能彎腰等功能障礙，首先，應(yīng)該臥床休息，不要繼續(xù)下地活動(dòng)，可以配帶腰圍要進(jìn)行保護(hù)，以防止活動(dòng)過多造成癥狀的加重。其次，應(yīng)該上醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，包括醫(yī)生的查體以及各種輔助檢查，如X光、CT、磁共振等明確診斷，進(jìn)行相應(yīng)的治療。最后，可以暫時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的支持對(duì)癥治療緩解癥狀，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，如雙氯芬酸，塞來昔布，口服根痛平顆粒、通絡(luò)開痹片進(jìn)行活血化瘀，消腫止痛，也可以局部進(jìn)行物理治療，包括艾灸、頻譜照射、輕度的牽引、按摩等。經(jīng)過相應(yīng)的休息、支持對(duì)癥治療、物理治療，癥狀在一周左右，如果能得到明顯的緩解，可以繼續(xù)的休養(yǎng)治療，如果不能緩解，要及時(shí)上醫(yī)院進(jìn)行就診。"
2020/02/06收聽(49326)
"突然腰痛不能彎腰，多見于什么原因？這類癥狀在平時(shí)工作生活中還是比較常見的，突發(fā)腰痛導(dǎo)致腰部的活動(dòng)受限，一般常見的原因主要包括以下幾個(gè)方面：第一、急性的腰扭傷，也就是腰肌勞損的急性發(fā)作。一般多見于長期久坐的人，由坐位到站位，或者彎腰撿東西、搬重物，或者有人突然打噴嚏，不小心導(dǎo)致腰肌突然痙攣，從而誘發(fā)急性腰扭傷。這種是平時(shí)工作生活中最常見的原因，出現(xiàn)此類的因素大多數(shù)是由于動(dòng)作不當(dāng)、腰部肌肉的急性損傷，導(dǎo)致腰肌持續(xù)性痙攣，誘發(fā)急性發(fā)作的癥狀。一般出現(xiàn)這類癥狀切忌腰部再次活動(dòng)，應(yīng)就地坐下，或者就近平躺，局部予以熱敷，待痙攣的肌肉逐漸緩解后，再進(jìn)行緩慢的活動(dòng)。如癥狀較重，此時(shí)可口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物和肌肉松弛劑。第二、骨骼的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，又稱小關(guān)節(jié)交鎖。一般也多見于活動(dòng)后突然誘發(fā)的關(guān)節(jié)交鎖，誘發(fā)急性疼痛。這類疼痛較腰扭傷程度較重，同時(shí)腰部活動(dòng)往往出現(xiàn)明顯的僵直、限制，偶爾會(huì)伴有一側(cè)，或者雙側(cè)下肢放電樣的疼痛。處理也是應(yīng)立即躺下或者側(cè)臥，可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物和肌肉松弛類的藥物，等待急性期過去以后，再嘗試進(jìn)行復(fù)位，或者腰椎牽引的治療。第三、腰椎間盤突出的急性發(fā)作，這種往往既往有腰椎間盤突出的病史，也常見于咳嗽、打噴嚏以后，由于腹壓增高導(dǎo)致椎間盤突然突出，擠壓神經(jīng)，從而誘發(fā)急性發(fā)作。這類也應(yīng)立即臥床休息，口服藥物，甚至急性期應(yīng)到醫(yī)院急診進(jìn)行輸液，甘露醇脫水以及激素治療，來緩解相應(yīng)的癥狀。"
李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2020/04/01收聽(25196)
"腰痛不能彎腰，需要尋找病因?qū)ΠY處理。因此，當(dāng)出現(xiàn)此情況時(shí)及時(shí)到骨科就診，以免加重病情。腰疼不能彎腰說明腰部癥狀比較重，炎癥比較重，或者可能腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)比較厲害?；蛘哂袝r(shí)腰椎滑脫，腰椎不穩(wěn)定情況比較嚴(yán)重。如果不能彎腰，首先尋找病因，如果是肌肉問題，需要臥床休息，外用膏藥，服消炎止疼、松弛肌肉藥，幫助肌肉恢復(fù)，炎癥消退。等腰椎肌肉炎癥消退后，可以恢復(fù)鍛煉。如果腰痛不能彎腰，可做腰椎核磁共振，發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，需要絕對(duì)臥床，2周以后，腰椎間盤能否彈性回縮，讓使腰椎間盤突出癥狀緩解，看能否緩解。如果不能緩解，可能需要微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù)或者切開手術(shù)，解除對(duì)神經(jīng)的壓迫，可以逐漸彎腰。如果是腰椎滑脫、腰椎不穩(wěn)定等問題，需要核磁明確診斷后，先保守治療。如果保守治療效果不好，可能也需要手術(shù)，固定不穩(wěn)定的腰椎，緩解病因以后，才可以彎腰。腰疼患者不要久站、久坐或窩在沙發(fā)上看電視、玩手機(jī)，不要坐矮凳子，更不能提重物等使腰部受力的動(dòng)作，需要臥硬板床休息，減少下地走路等，還需注意腰部保暖。"
2020/05/15收聽(54978)
來月經(jīng)腰痛的直不起來應(yīng)該是痛經(jīng)，而且是比較明顯的一種痛經(jīng)表現(xiàn)。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)，目前好多病因并不是很明確，對(duì)于繼發(fā)性痛經(jīng)，大部分的情況下是由于子宮腺肌癥，或者是卵巢巧克力囊腫出現(xiàn)的。需要行盆腔超聲檢查來了解子宮肌層有無異常、粗大的回聲，雙側(cè)附件區(qū)卵巢部位有無異常的回聲包塊，尤其是囊實(shí)性的回聲包塊，同時(shí)還要再行血清CA125的測(cè)定，必要的時(shí)候還要再行盆腔核磁的檢查。綜合上述的一些檢查結(jié)果，來診斷是不是有子宮腺肌癥或者卵巢巧克力囊腫。對(duì)于腰痛一直未能緩解，在婦科就診的同時(shí)，還是要到骨科醫(yī)生那里去排查，是不是有腰椎的一些問題。
胡顏霞│鄭州人民醫(yī)院
2019/12/12收聽(48180)
"不管是男性同志還是女性同志彎腰久了之后，由于本身整個(gè)腰椎的肌肉在這個(gè)狀態(tài)下得到巨大的牽拉損傷，時(shí)間越長肌肉損傷越嚴(yán)重，就會(huì)直不起來，這個(gè)過程中會(huì)有非常明顯的疼痛。提示不能長時(shí)間彎腰，剛開始是簡單的腰椎肌肉勞損，長時(shí)間反復(fù)肌肉勞損之后，對(duì)腰椎的力量保護(hù)就會(huì)減弱，在這基礎(chǔ)之上就會(huì)形成腰椎間盤突出、腰椎不穩(wěn)定。在治療上要避免這些動(dòng)作，盡可能多臥床休息，避免彎腰、久坐、久站，疼痛的時(shí)候做針灸、按摩、理療以及外用活血化瘀、止痛的膏藥；平時(shí)要盡量避免這些動(dòng)作，注意腰椎的保養(yǎng)，腰椎間盤突出、椎管狹窄等隨著年齡的增長會(huì)更加嚴(yán)重。"
2019/07/12收聽(99344)
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