尿路結(jié)石的復(fù)發(fā)率非常高，治療結(jié)石，體外沖擊波碎石、體內(nèi)碎石都可以，碎石之后往往有結(jié)石殘留，繼而增加結(jié)石的復(fù)發(fā)率。因此，積極預(yù)防對(duì)降低泌尿系結(jié)石的復(fù)發(fā)有非常重要的意義。具體如下：
1、多飲水和運(yùn)動(dòng)，每天飲水2L以上，就可有效降低結(jié)石的發(fā)病率，但應(yīng)避免飲用紅茶和咖啡，飲水后應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、體操等都可有效預(yù)防結(jié)石的發(fā)生；
2、飲食禁忌，患者飲食中應(yīng)該禁食含有膽固醇高的動(dòng)物肝臟、腎臟、腦、蝦、蟹等，少食含草酸鈣高的食物，比如菠菜、油菜、海帶、核桃、甜食、巧克力、代乳粉、芝麻醬、腌的帶魚等，最好不要飲酒、少喝濃茶、濃咖啡；
3、飲食適宜，患者飲食應(yīng)清淡些，低蛋白、低脂肪、飲食多樣化、富含營(yíng)養(yǎng)和維生素食物，比如新鮮蔬菜、黃瓜、豆角、綠豆芽，新鮮水果，比如蘋果、雪梨、西瓜、葡萄、橙子、柑橘等，養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，還可飲些果汁、淡茶和其它飲料。含鈣結(jié)石的形成與高尿鈣、高草酸尿都有關(guān)系，預(yù)防的同時(shí)還要檢查排除甲狀旁腺功能亢進(jìn)、特發(fā)性高尿鈣和腎小管酸中毒等疾病。尿酸結(jié)石患者除了飲食方面，應(yīng)減少海產(chǎn)品攝入、少飲酒、適當(dāng)選用尿酸生成抑制劑，比如嘌呤醇，堿化尿液制劑，效果更好。對(duì)于感染性結(jié)石在去除病因，使用抗生素的同時(shí)還要酸化尿液，比如使用氯化銨等等。
