耳鳴在工作生活中給病人帶來(lái)了很大的心理負(fù)擔(dān)，尤其特別不為家人或親戚朋友甚至同事之間的理解。因?yàn)槎Q是患者自己的一種主觀體驗(yàn)、主觀感覺(jué)，旁人不能感同身受。即患者能聽(tīng)到聲音，但別人沒(méi)辦法體會(huì)到患者的痛苦，所以該部分病人特別痛苦，該治療方法確實(shí)不是很多。但在臨床工作中也有很多方法，病人白天不太聽(tīng)得到吵聲、耳鳴聲，夜深人靜就會(huì)出現(xiàn)，是因?yàn)榘滋煊幸环N聲音蓋過(guò)了另外一種聲音?；谠撛颍猿３Ｔ谂R床工作中會(huì)告訴病人，躺著休息時(shí)可以輕輕的放一點(diǎn)喜歡的音樂(lè)或放喜歡聽(tīng)的故事，即用一種聲音蓋過(guò)了另外一種聲音，該問(wèn)題可能就得到了解決。耳鳴反復(fù)不停的刺激大腦，即患者越是關(guān)注該問(wèn)題，注意力越發(fā)集中在耳鳴上面，耳鳴的情況就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，因?yàn)樽⒁饬幸残枰?。所以除了可以用聲音掩蓋這種聲音以外，還要能正確認(rèn)識(shí)耳鳴，及時(shí)放松，不要過(guò)度關(guān)注該問(wèn)題，分散注意力。可能耳鳴的情況隨著時(shí)間推移，就慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)。耳鳴的治療里面還有一個(gè)方法叫做習(xí)服治療，即讓耳鳴病人慢慢養(yǎng)成一種習(xí)慣，通過(guò)這種習(xí)慣慢慢緩解耳鳴的癥狀。習(xí)服治療的方法包括放松心情，以及用一種聲音掩蓋另外一種聲音，還有分散病人的注意力，讓耳鳴從此不再鳴。
