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    慢性前列腺炎飲食及運(yùn)動(dòng)提醒

    2023-05-08 16:36播放 :

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    慢性前列腺炎患者應(yīng)忌吃辛辣刺激性食物,例如大蔥、大蒜、辣椒、韭菜和胡椒等,不宜飲酒,也不宜飲用過濃茶水、咖啡,以免加重前列腺充血與水腫??梢远囡嬎x擇高蛋白、纖維素豐富、易消化飲食。

    慢性前列腺炎患者應(yīng)避免長時(shí)間騎自行車、騎馬或者騎跨性動(dòng)作,目的是減少前列腺部位受壓,以減輕局部前列腺充血。相反,可以進(jìn)行小跑步、跳躍等運(yùn)動(dòng),增加下半身運(yùn)動(dòng)量,加速盆腔血液循環(huán),對(duì)于消退前列腺炎癥有幫助。

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