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    年輕人低壓90正常嗎

    2023-04-13 05:25播放 :

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    年輕人舒張壓(低壓)達(dá)到90mmHg不正常,可以診斷舒張期高血壓,出現(xiàn)舒張期高血壓一般有以下原因:

    1、心率增快:心臟舒張期縮短,短時(shí)間內(nèi)由主動(dòng)脈流向外周的血液減少,留在主動(dòng)脈內(nèi)部血液增多,引起舒張壓偏高。這時(shí)可以應(yīng)用β受體阻滯劑,包括倍他樂克、富馬酸比索洛爾、琥珀酸美托洛爾等藥物治療,這類藥物不但可以有效減慢心率,還可以降低舒張壓;

    2、外周阻力增加:血液流動(dòng)過程中,阻擋力量升高會(huì)引起舒張壓偏高,這時(shí)可以應(yīng)用鈣離子拮抗劑,包括硝苯地平緩釋片、硝苯地平控釋片等藥物治療,鈣離子拮抗劑不但可以有效減輕外周阻力,也可以有效降低舒張壓。

    所以年輕人一旦出現(xiàn)收縮壓≥90mmHg,需要第一時(shí)間到高血壓門診就診。

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    "低壓總是在90mmHg多,其實(shí)已經(jīng)達(dá)到了高血壓臨界狀態(tài),對(duì)這種情況要先通過生活方式的改善來輔助降低。如果生活方式改善之后,效果并不是非常好,而且患者還有相應(yīng)頭暈、頭痛等癥狀,就要開始進(jìn)行積極的藥物干預(yù)治療,把低壓控制下來。生活方式的改善,主要包括以下幾點(diǎn):第一、低鹽低脂飲食:對(duì)于高血壓患者而言,通常口味偏重,而且北方地區(qū)腌制的蔬菜食鹽含量非常高,南方地區(qū)喜歡吃臘魚、臘肉,這些都是含鹽非常高的東西,在生活當(dāng)中一定要加以注意。第二、適當(dāng)鍛煉身體:進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉身體,維持體重指數(shù)在正常范圍之內(nèi),這都是非常重要的輔助措施。第三、不熬夜和穩(wěn)定情緒:維持健康的生活狀態(tài),不要熬夜,保持情緒狀態(tài)的穩(wěn)定都非常重要,經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致生物鐘紊亂,也會(huì)引起血壓的增高。第四、戒煙限酒:長(zhǎng)期抽煙百害而無一利,酗酒會(huì)導(dǎo)致血壓增高,這些生活習(xí)慣必須加以糾正。如果通過上述生活方式改善之后,血壓始終還是無法降低到正常的區(qū)間范圍,也就是低壓<90mmHg,就要開始啟動(dòng)藥物干預(yù)治療,主要是幫助患者避免長(zhǎng)期血壓增高對(duì)身體所帶來潛移默化的影響,降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''

    呂永楠武漢大學(xué)人民醫(yī)院

    2021/08/21收聽(31832)

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