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    弱精子癥的注意事項
    
            
    
                 2023-09-24 03:03播放 : 

                
    
                    
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    日常的工作壓力、環(huán)境污染和輻射增加都可以造成男性精子質(zhì)量受到影響而明顯下降。日常生活中注意以下幾個方面，將有益于男性的生殖力的提高，具體如下：
    1、改善飲食結(jié)構(gòu)，飲食結(jié)構(gòu)主要以高營養(yǎng)、高蛋白的食物為主，必要時可適當補充鈣劑和鋅劑；
    2、規(guī)律的進行性生活，避免過于頻繁或者手淫；
    3、適當增加有氧運動，提高身體素質(zhì)；
    4、避免手機、電腦等輻射；
    5、避免熱環(huán)境，包括蒸桑拿、泡澡、泡溫泉等；
    6、不宜吸煙和長期飲酒；
    7、忌久坐，如果工作需要坐立的時間比較長，建議每小時起來站立活動一次；
    8、不宜長時間騎自行車。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    弱精子癥是什么
    
    
    弱精子癥主要是指精子的活動能力比較差，這是臨床上比較普遍的引起男性不育的因素，弱精子癥也分輕度、中度和重度，輕度就是還有一部分精子在向前游，只是比例比正常的32%要低。有些人比較嚴重，比如射出來的精液里面全部都是死精或者全部都不活動，這一類精子往往治療起來比較困難。任何疾病的治療都是對因治療最重要，所以要找病因到底是什么，比如有些人是精索靜脈曲張引起的生精環(huán)境變差，精子活力低，可能需要針對精索靜脈曲張用藥。有些人是由于附睪炎癥感染引起的精子活力低，可能用抗生素或者消炎藥對癥治療。還有一些人找不到明確的病因，僅僅是由于生活習(xí)慣，比如抽煙、喝酒、熬夜比較多、長時間坐著不動或者經(jīng)常接觸高溫的、有毒有害的東西，這一類由于生活方式引起的弱精，可能需要進行生活調(diào)節(jié)，而不是進行藥物治療。不明原因也就是臨床上最常見的一類，通常找不到明確的病因，也沒有很明顯的生活因素，可以經(jīng)驗性的藥物，臨床上目前比較常用的有天然維生素E、左卡尼汀，左卡尼汀主要是給精子提供營養(yǎng)物質(zhì)，給精子提供能量。因為精子是在附睪里面獲得運動能力，附睪里面左卡尼汀的濃度是人體其他組織2000倍，也就是左卡尼汀能給精子提供能量。另外，左卡尼汀還是很好的抗氧化劑，精子由于很多因素導(dǎo)致氧化損傷從而出現(xiàn)活力變差，左卡尼汀進入體內(nèi)以后可以對抗氧化應(yīng)激損傷，也可以使精子活力提高。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:25''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    祝亞橋│廣州市第一人民醫(yī)院
    
        
    2019/12/23收聽(10650)
    
    
    

    






    
    
    弱精子癥怎么治
    
    
    "弱精子癥是由于一些原因?qū)е?，首先要考慮造成弱精子癥的原因是什么，然后進行對癥治療，這樣效果比較好。而導(dǎo)致弱精子癥的原因可以從工作、生活、身體、內(nèi)分泌、生活習(xí)慣這些方面來看一下原因。首先考慮工作當中有哪些因素可以導(dǎo)致弱精子癥，比如工作環(huán)境當中有高溫、高熱，會導(dǎo)致精子的環(huán)境溫度升高，而導(dǎo)致精子運動能力下降。比如有些人在印染廠或者是紡織廠，濕度比較高，而鋼鐵廠、鑄件廠溫度也是比較高，這種高溫、高熱會造成影響。還有的人是在印刷廠或者是藥廠，這個環(huán)境也是有影響的。有的人是由于身體的原因，比如有精索靜脈曲張、睪丸鞘膜積液、隱睪或者有疝氣，這些身體的疾病也會導(dǎo)致睪丸生成精子障礙。同時生成精子之后的精子活力降低，出現(xiàn)弱精子癥，還有的人是由于前列腺或者是精囊的功能差，而造成精子活動力低下，也會導(dǎo)致弱精子癥，所以弱精子癥最好能夠先找一下原因，才能做到事半功倍。如果弱精子癥確實沒有找到原因，可以通過經(jīng)驗治療，比如服用中成藥或者是左卡尼汀這一類的西藥來治療。如果仍然沒有治療好，沒有能自然懷孕，則可以通過人工授精或者試管嬰兒技術(shù)來助孕。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:38''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王勇│聊城市第二人民醫(yī)院
    
        
    2018/04/28收聽(20704)
    
    
    

    
































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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