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    拔毛癖的注意事項(xiàng)
    
            
    
                 2023-09-01 02:25播放 : 

                
    
                    
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    拔毛癖不僅影響外觀，還有礙于孩子的身心健康，被拔部位的皮膚容易發(fā)生感染，同時(shí)可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、便秘、腹痛等消化系統(tǒng)癥狀，這些問(wèn)題必然會(huì)影響孩子的食欲和對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致貧血或營(yíng)養(yǎng)不良，最終影響身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育。建議家屬做好膳食搭配，飲食多樣化，提高患兒的食欲，保證其正常成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)?；加邪蚊钡暮⒆舆€常常伴有其他心理問(wèn)題，如抑郁、焦慮、強(qiáng)迫癥狀。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該密切關(guān)注拔毛癖兒童，如果拔毛行為是因?yàn)楦改概c孩子的關(guān)系緊張導(dǎo)致的，應(yīng)該注意建立良好的親子關(guān)系，鼓勵(lì)患兒樹立治愈疾病的信心，消除精神緊張感。安排好自己的工作和學(xué)習(xí)，積極參加文體等集體活動(dòng)，以轉(zhuǎn)移患兒對(duì)疾病的注意力。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    拔毛癖多久能自愈
    
    
    拔毛癖作為一種特殊類型的強(qiáng)迫癥，主要的表現(xiàn)就是對(duì)自己的毛發(fā)有非常多的強(qiáng)迫行為，反復(fù)拔掉自己的毛發(fā)，這個(gè)疾病一般很難自己好轉(zhuǎn)起來(lái)。尤其是隨著時(shí)間，隨著年齡的增加，拔毛癖有可能會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，而且無(wú)法自控，所以很難自己好轉(zhuǎn)起來(lái)。如果不干預(yù)、不治療，這個(gè)問(wèn)題有可能會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，沒(méi)有辦法隨著時(shí)間自動(dòng)消失，所以沒(méi)有辦法預(yù)測(cè)自愈的時(shí)間，而是要積極的考慮治療和干預(yù)。主要治療的方法有認(rèn)知行為療法、系統(tǒng)脫敏療法、精神分析療法等。如果自己的拔毛癖是因?yàn)橛薪箲]、緊張等，潛意識(shí)里面非常多的矛盾沖突，可以推薦精神分析的治療方法；如果自己的拔毛癖是因?yàn)橛蟹浅Ｍ崆男拍?，認(rèn)為自己拔毛以后，就能夠得到緩解焦慮，緩解壓抑的作用，而且反復(fù)出現(xiàn)這一類的行為也覺(jué)得正常，甚至任其發(fā)展越來(lái)越嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候可以考慮認(rèn)知行為療法。無(wú)論哪一種治療方法，都是需要時(shí)間才能夠起效，最終控制住拔毛癖的問(wèn)題。綜上所述，拔毛癖很難自愈，最好是積極的治療，才能夠有效的克制這個(gè)問(wèn)題。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:00''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    羅國(guó)帥│天津市安定醫(yī)院
    
        
    2020/03/29收聽(tīng)(98774)
    
    
    

    














    
    
    高血壓注意事項(xiàng)及飲食注意事項(xiàng)
    
    
    "高血壓一旦診斷，多需注意降壓藥物的治療，高血壓的患者生活治療是特別重要的。如果要是沒(méi)有加以很好的生活管理，血壓很難控制達(dá)標(biāo)，所以，首先要注意生活當(dāng)中的勞逸結(jié)合，要保證作息規(guī)律、充足的睡眠，同時(shí)要管理情緒、心平氣和，而減少情緒激動(dòng)、睡眠不足、過(guò)度緊張而帶來(lái)血壓升高。同時(shí)，要進(jìn)行體育鍛煉，在血壓和心臟允許的情況下，進(jìn)行合理的體育鍛煉，來(lái)放松壓力，來(lái)提高心肺功能。再有就是高血壓的飲食管理，也是非常重要的。因?yàn)楦哐獕菏莿?dòng)脈粥樣硬化疾病的重要的危險(xiǎn)因素，容易患有動(dòng)脈粥樣硬化性的疾病。所以在飲食當(dāng)中要特別注意低脂、低膽固醇、低熱量的飲食。同時(shí)高血壓與鹽的攝入有關(guān)，所以高血壓的患者應(yīng)該吃低鹽的食物，來(lái)減少容量過(guò)高帶來(lái)的血壓的升高。食物當(dāng)中需要營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏廢，并沒(méi)有不能夠吃的食物，而只是需要均衡飲食。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    劉文嫻│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
    
        
    2020/04/08收聽(tīng)(72534)
    
    
    

    








    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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