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訓練寶寶走路，首先應注意不要讓寶寶過早負重，因為過早負重會造成踝關節(jié)和膝關節(jié)變形，尤其是踝關節(jié)外翻。其次需要注意訓練寶寶走路時不要貪快，部分家長希望寶寶早點會走，所以在家里扶著走、架著走、拖著一只手走，只要寶寶腿部具有負重能力時就希望趕緊學會走路。但是家長從沒有給與寶寶訓練核心肌群力量。過早訓練寶寶走路，在寶寶不能控制自己核心肌群和重心時候，就過早地訓練走路，寶寶身體重心就會完全地落到家長身上，因為家長不斷地拖著寶寶走、扶著走、架著走，時間長久以后寶寶走路時就會比較容易摔倒，而且核心肌群力量不穩(wěn)。核心肌群是指身體的脊柱、骨盆以及髖關節(jié)，以上部位可以起到承上啟下的作用，是整個上肢和下肢的交接部位。此部位肌肉力量就是整體控制重心的力量。控制好核心部位的重心，才能達到整個身體出現(xiàn)平穩(wěn)狀態(tài)。所以核心肌群力量是人體進行一切活動、平穩(wěn)身體以及保持穩(wěn)定重心的基礎。建議家長不要過早給寶寶訓練走路，等到寶寶可以扶物蹲起、手膝爬行、抓站等基礎之上才可以訓練走路。因為經過長時間的手膝爬行訓練以后，寶寶會出現(xiàn)抓站、扶物蹲起和自由蹲起動作時，代表寶寶核心肌群力量已經達到可以訓練走路的高度，才能夠進行訓練走路。過早的負重，不僅對我們寶寶的踝關節(jié)和膝關節(jié)有一定的損傷，更容易使我們的肌肉的力量不夠，使關節(jié)包繞的能力不行，出現(xiàn)一些關節(jié)的變形，這樣是不適當?shù)摹?/p>