海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
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落枕是指頸項部的僵硬疼痛，活動受限的一種病癥，主要是由頸項部的肌肉受寒或者長時間過分牽拉導致痙攣。
針灸治療落枕，常選用大椎穴、阿是穴、后溪穴、懸鐘穴、落枕穴進行針刺、揉按、艾灸，效果顯著。大椎穴在后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷處。阿是穴就是痛點，撫觸時最痛的點就是阿是穴。
后溪穴在手尺側，稍稍握拳。第五掌指關節(jié)后赤白肉際處，就是掌橫紋末端。懸鐘穴，在外踝尖上3寸，腓骨前緣。還有落枕穴，在手背側，第二、三掌骨之間，掌指關節(jié)后大概0.5寸的地方。
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"落枕針灸一般選擇頸項部的痛點及局部取穴為主，以痛為腧，同時配合肢體的遠部的循經(jīng)選穴。在治療的過程中，同時令患者配合頸項部的活動。落枕針灸，一般3-5天為一個療程。一般情況下通過3-5天的治療，癥狀基本都能改善。但是如果通過3-5天的治療，癥狀仍然沒有明顯的改善的話，則可能需要下一個療程的治療。癥狀嚴重的話，可能就需要5-7天的治療時間。如果是年老體弱的患者，或者不能夠配合好好的休息的話，可能就需要更長的時間。"
潘孝錦│深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院
2018/05/28收聽(29496)
落枕針灸治療效果較好，具體如下：1、取單穴治療時，轉頭受限時可以針刺后溪穴治療轉... 白田雨│山東省立第三醫(yī)院 2023/10/11播放(68776)
落枕針灸治療效果較好，具體如下：
1、取單穴治療時，轉頭受限時可以針刺后溪穴治療轉...
白田雨│山東省立第三醫(yī)院
2023/10/11播放(68776)
"落枕通常大部分情況下是在清晨起床的時候，或者在某一個運動突發(fā)轉頸的時候，突然出現(xiàn)的頸部肌肉的痙攣的狀態(tài)。一般來說急性的落枕為多見，針灸具有非常好的緩急止痛的作用，因此針灸治療落枕的效果是非常好的。針灸治療落枕的方法有很多：第一可以在局部取穴，通過望、聞、問、切去尋找肌肉的敏感點，肌肉僵硬的點位，找到筋結條索，在局部進行針刺也可以。如果在局部進行針刺再配上遠端取穴，效果就會更好。第二、根據(jù)落枕的損傷位置，把它分在三陽經(jīng)上，手陽明、手上陽和手太陽。如果是偏于陽明的，我們可以取三肩，偏于少陽的可以取中渚，偏于太陽的話，可以配后溪或者養(yǎng)老，都是非常好的方法。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2020/04/18收聽(22512)
"落枕在針灸科里邊是一個常見病、多發(fā)病。通常的就是起床以后感覺到脖子不能動，動的時候疼痛難忍。這時候選擇的穴位是比較多的，常用的可以選擇后溪穴，后溪穴是后溪督脈內眥徑就是后溪穴與督脈經(jīng)有關，而且連到了頸部。所以扎后溪穴的時候可以很快的緩解頸部的疼痛。另外也可以扎養(yǎng)老穴，扎養(yǎng)老穴的時候也可以很快的緩解疼痛。另外也可以在局部針刺、配合理療都可以很快的緩解。如果反復的落枕，一定要去進一步的檢查?？纯搭i椎病的問題嚴重不嚴重，因為有些情況下是由于頸椎病的嚴重程度導致的。"
焦乃軍│河南省中醫(yī)院
2019/08/22收聽(73260)
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/03/31播放(79892)
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/03/31播放(79892)
落枕幾乎是每一個人在一生中都能遇到的疾病。也稱為一種癥狀，由于在睡覺的時候體位擺放不當，頭頸部... 李國徽│銀川市中醫(yī)醫(yī)院 2023/11/25播放(79938)
落枕幾乎是每一個人在一生中都能遇到的疾病。也稱為一種癥狀，由于在睡覺的時候體位擺放不當，頭頸部...
李國徽│銀川市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/25播放(79938)
在臨床上經(jīng)?？梢杂龅铰湔淼幕颊?，其實落枕一般是睡覺姿勢或者枕頭用得不對，在睡著時體位變化再加上... 謝新才│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2024/06/04播放(850)
在臨床上經(jīng)?？梢杂龅铰湔淼幕颊?，其實落枕一般是睡覺姿勢或者枕頭用得不對，在睡著時體位變化再加上...
謝新才│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2024/06/04播放(850)
落枕進行針灸治療一般會選取頸部局部穴位，再搭配遠端如手腳上的穴位。落枕實際上是頸椎病的表現(xiàn)，但... 張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/03/24播放(84644)
落枕進行針灸治療一般會選取頸部局部穴位，再搭配遠端如手腳上的穴位。落枕實際上是頸椎病的表現(xiàn)，但...
張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/03/24播放(84644)
臨床上落枕可以選擇落枕穴來進行治療，這是一個單獨的穴位，或者叫經(jīng)外奇穴，是治療落枕比較好的一個... 陳鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/03/31播放(31351)
臨床上落枕可以選擇落枕穴來進行治療，這是一個單獨的穴位，或者叫經(jīng)外奇穴，是治療落枕比較好的一個...
陳鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/31播放(31351)
落枕往往是在清晨起床的時候突然發(fā)現(xiàn)頸項部的疼痛，會導致頸項部的活動障礙，大體是因為睡姿不良、受風、受寒導致的斜方肌及胸鎖乳突肌出現(xiàn)的炎癥反應，影響了頸部功能障礙。在手上扎針可以有很多的取穴方式，可以取落枕點，這個是在手上的腧穴，根據(jù)落枕的位置，病人的疼痛的點位不一樣，如果說是屬于陽明經(jīng)的，又是在頸前區(qū)，可以用三間穴。如果是在頸部外側區(qū)的，可以用中渚穴，如果是偏于頸后區(qū)域的疼痛，就可以用手部的后溪穴，甚至到了腕關節(jié)附近的養(yǎng)老穴，這些都可以，這些腧穴都在手上，都可以有效的治療落枕。
2020/04/19收聽(41740)
落枕可以用針灸治療，如果是第一次落枕，就有可能是單純的受涼、單純睡覺姿勢不正確引起。但是如果經(jīng)... 李昌生│惠州市中醫(yī)醫(yī)院 2023/11/06播放(94096)
落枕可以用針灸治療，如果是第一次落枕，就有可能是單純的受涼、單純睡覺姿勢不正確引起。但是如果經(jīng)...
李昌生│惠州市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/06播放(94096)
"落枕扎針灸是非常有效的，落枕在臨床上來講，通常是認為人在睡覺的時候姿勢不正確，而且保持的時間比較長，就導致頸椎小關節(jié)產生了錯位現(xiàn)象。頸椎關節(jié)錯位以后相應的軟組織，比如韌帶、筋膜等等，就會長期處在痙攣和僵硬的狀態(tài)，時間久了就會在局部產生水腫，這個情況下患者就會出現(xiàn)頸椎疼痛和活動困難。針灸本身有行氣、活血、化瘀、止痛的作用，所以針灸治療落枕通常在1-2次的治療過程中，就能明顯緩解患者的癥狀。通常取穴可以取頸椎局部的穴，比如大椎、頸百勞、天柱等等，還可以配合遠端的穴位，比如手三里、合谷等穴，臨床都是很常用的。"
張維│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2020/10/03收聽(85362)
"瞬間治療落枕的針灸方法，臨床上并不存在。所謂的落枕是指急性背闊肌或者是肩胛提肌等，某一方面的肌肉組織急性損傷，因為存在急性炎癥，才會造成局部的疼痛、活動受限。針灸只是一種通經(jīng)活絡的外用方法，不能即刻消除所有的炎癥，需要一段的時間，最短的時間也得需要2-3天，才能夠把炎癥完全消除掉，所以這種方法不存在。急性落枕發(fā)生之后，要臥床休息，使肌肉組織放松。當起床活動時候，可以佩戴頸托來減輕肌肉的負荷，同時口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，加上一些消除水腫的藥物，配合針灸理療，效果會相對快一些。日常生活中產生落枕的原因，主要是長時間低頭造成肌肉的損傷，再加上睡眠比較晚，睡得比較沉，一個姿勢待太久了之后，使肌肉組織發(fā)生急性損傷。"
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2021/03/11收聽(52700)
落枕是肌肉勞損過度導致肌肉痙攣。落枕的人最多見就是熬夜加班，都是熬夜造成的，加班或者出去玩打麻... 楊偉毅│廣東省中醫(yī)院 2023/04/21播放(71716)
落枕是肌肉勞損過度導致肌肉痙攣。落枕的人最多見就是熬夜加班，都是熬夜造成的，加班或者出去玩打麻...
楊偉毅│廣東省中醫(yī)院
2023/04/21播放(71716)
"落枕是頸部扭傷所致，其發(fā)病與頸型頸椎病極為相似，多是睡眠過程中體位不良所致，其壓痛點在損傷肌肉?；颊咴诩毙云?，疼痛癥狀往往比較劇烈，加之患者難以忍受，在觸診時會發(fā)現(xiàn)斜方肌和頸部肌肉內部有條索樣結構，按壓疼痛癥狀加重。如果采用頸部牽引，會使落枕患者疼痛癥狀加劇，使用普魯卡因做痛點封閉注射，往往可以使落枕患者的疼痛癥狀，在短期內消失或緩解。落枕經(jīng)過積極的治療后，1-2日癥狀就可以明顯得到控制。如果未經(jīng)任何治療，疼痛癥狀甚至可以延長至5-7天，病人頸椎活動嚴重受限，還可以引起劇烈的頭暈。"
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2021/06/01收聽(39972)
頸部在長期一個姿勢的情況下，這個姿勢要是不舒服，有可能會導致頸部的肌肉、軟組織、韌帶等痙攣而產生的酸痛，這就是落枕。經(jīng)常落枕的人一定要注意頸椎病。如果經(jīng)常落枕的人應到醫(yī)院去就診，拍X光片或者頸部的核磁檢查等，以排除頸椎病的可能。如果要是頸椎病的情況下，就要看頸椎間盤突出的嚴重程度以及患者患者的癥狀。早期的情況下，可以通過針灸、理療、熱敷、按摩的方式來治療。如果不是頸椎病的情況下，也可以采取局部的針灸、理療、按摩的方式來增加局部的血液循環(huán)，來促使落枕的疼痛緩解。
艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院
2019/04/25收聽(29864)
"經(jīng)常性的出現(xiàn)落枕，一般來說多數(shù)與自身的生活習慣，是有直接關系的，并不見得有原發(fā)的疾病，多數(shù)是因為在空調房當中待得太久，不慎著涼或者是因為睡覺姿勢不當而引起的頸部肌肉強烈的痙攣。這種落枕往往會表現(xiàn)為頸部肌肉的僵硬感，并且會伴有頸部的活動受限，而且落枕會表現(xiàn)為頸部的疼痛。如果說經(jīng)常性的落枕一定要注意在夜間做好頸部的保暖，另外注意睡覺的姿勢，針對這種經(jīng)常落枕的患者，枕頭不可以太低，也不可以太高，一般來說都是枕頭的高度在8cm左右，不可以超過10cm，另外在夜間注意不要將空調溫度調得太低。"
李磊│泰安市中醫(yī)院
2019/07/25收聽(21834)
"脖子落枕是由于夜間睡覺枕頭過高或者長時間保持一個睡覺姿勢。如果受到風寒刺激，乳酸等代謝產物積聚過多，難以及時分解就會導致頸部肌肉勞損、痙攣、疼痛，活動受限建議佩戴頸托固定，避免頸部活動再次損傷肌肉?？梢酝庥没钛雇吹母嗨?，如消痛貼、復方南星止痛膏，或者口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬膠囊對癥治療。也可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進血液循環(huán)，緩解疼痛，一般一周左右頸部就會恢復正常。如果頸部疼痛活動受限長期不緩解，就需要去醫(yī)院骨科或者脊柱外科進一步檢查治療。"
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/03/12收聽(79910)
部分人晨起出現(xiàn)落枕，又稱肌筋膜炎，即頸部的肌肉出了炎癥導致痙攣而引起癥狀，最好的治療方法實際是... 陳亞平│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 2023/02/15播放(53418)
部分人晨起出現(xiàn)落枕，又稱肌筋膜炎，即頸部的肌肉出了炎癥導致痙攣而引起癥狀，最好的治療方法實際是...
陳亞平│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/02/15播放(53418)
落枕是因為使用不合適的枕頭，比如枕頭過高，會引起頸椎的生理曲度改變，長時間的頸椎生理曲度改變會引起頸肌痙攣、頸肌損害，起床的時候頸部劇烈疼痛、不能活動，伴有明顯的頸肌僵硬。治療落枕先要臥硬板床休息，墊低枕，同時可以使用肌松藥緩解僵硬感，包括鹽酸乙哌立松片，也要遵醫(yī)囑使用消炎、去痛的藥物，包括塞來昔布、美洛昔康等消炎、去痛處理，一般可以選擇局部熱敷，以對癥處理。
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2020/10/24收聽(93288)
河南省中醫(yī)院 鄭永智
播放次數(shù)：3.55萬
武漢協(xié)和醫(yī)院 李濤
播放次數(shù)：4.48萬
北京東直門醫(yī)院 王逢賢
播放次數(shù)：2.49萬
武漢市第一醫(yī)院 馮丹
播放次數(shù)：1.22萬
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