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    結(jié)腸炎的注意事項

    2023-04-16 02:27播放 :

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    結(jié)腸炎是消化系統(tǒng)比較常見的腸道問題,通常會引起人體腹瀉和腹痛癥狀,為避免其反復(fù)發(fā)作或者帶來更嚴重的影響,患者應(yīng)注意以下幾方面問題:

    1、避免過饑、過飽:飲食應(yīng)以少食多餐為宜,忌過酸、過辣等刺激性及生冷、不易消化的食物;

    2、注意維持水電解質(zhì)平衡:結(jié)腸炎患者如果出現(xiàn)脫水現(xiàn)象,可適量飲用淡鹽水、果汁、米粥等,以補充水、鹽和維生素;

    3、戒煙忌酒:不宜飲酒、濃茶以及濃咖啡,同時應(yīng)該戒煙;

    4、注意飲食衛(wèi)生:結(jié)腸炎患者抵抗力較差,易并發(fā)感染,因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生;

    5、注意腹部保暖:結(jié)腸炎會引起腹痛和腹瀉,故應(yīng)避免腹部受涼,以免加重腹瀉癥狀;

    6、注意勞逸結(jié)合,避免情緒波動。

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    為什么有結(jié)腸炎

    "導(dǎo)致結(jié)腸炎的原因有很多種,研究表明可能跟感染、免疫、遺傳、環(huán)境,甚至藥物以及精神、心理因素都密切相關(guān)。長期的精神壓力過大、焦慮、緊張就可以使免疫力下降、腸道菌群失調(diào),從而腸道無法抵制病菌,導(dǎo)致炎癥的反復(fù)發(fā)作。遺傳因素有可能也有一定的作用,比如潰瘍性結(jié)腸炎,這類疾病中就有遺傳傾向。腸道免疫功能的下降,炎癥因子的分泌增多,也會導(dǎo)致腸道黏膜持續(xù)的炎癥,不健康的飲食,比如進食過辣、過燙的食物或者愛吃一些腌制、燒烤的食物,這些都可能引起腸道屏障功能的下降,從而誘發(fā)結(jié)腸炎。還有一些長期不當?shù)乃幬锸褂茫热缛ネ雌蛘甙⑺酒チ值氖褂?,也可能會損傷腸道的黏膜,從而引起了腸道的損傷。還有一些人喜歡用抗生素,不管哪不舒服都用抗生素,這樣會引起腸道菌群的失調(diào),甚至有誘發(fā)偽膜性腸炎的可能。由此可見,結(jié)腸炎的發(fā)病是多種因素所導(dǎo)致,只有從生活習(xí)慣以及飲食包括整個的體力運動綜合來調(diào)節(jié),才可能避免其發(fā)生。"

    語音時長02:01''

    宗曄首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

    2020/05/04收聽(49066)

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