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現(xiàn)在使用電動牙刷的人越來越多，但5個人里面最少有3個人的使用方法錯誤。下面是電動牙刷的正確使用方法：

1、安裝刷頭：將刷頭緊緊套入牙刷軸，直至刷頭與金屬軸扣合；

2、泡刷毛：每次刷牙前先利用水溫調(diào)整刷毛的軟硬度。溫水，柔軟；冷水，適中；冰水，稍硬。溫水浸泡后的刷毛非常柔順，所以建議初次使用者，前五次先用溫水浸泡，適應(yīng)后再根據(jù)自己喜好決定水溫；

3、擠牙膏：將牙膏垂直對準(zhǔn)刷毛中縫擠入適量牙膏，此時切忌打開電源，以避免牙膏飛濺，電動牙刷可以和任何品牌的牙膏配合使用；

4、有效刷牙：先將刷頭貼近門牙并適度用力左右來回拉動，待牙膏起泡后，再打開電動開關(guān)，適應(yīng)震動后，從門牙開始向后牙移動牙刷，清潔所有牙齒，注意清潔牙齦溝。為了避免泡沫飛濺，刷完牙后先關(guān)閉電源，再將牙刷從嘴里取出；

5、清洗刷頭：每次刷完牙后，先將刷頭放入清水中，打開電動開關(guān)，輕輕晃動幾下，就可清洗殘留在刷毛上的牙膏和異物。

其中使用電動牙刷有幾點(diǎn)要特別注意： 

1、牙齒的內(nèi)、外、咬合三個面都顧及到，才能達(dá)到清除牙菌斑的效果；

2、電動牙刷震動頻率和力度相對固定，使用時不可加壓過重，磨損牙齒；

3、10歲以下的兒童，盡量選擇刷毛軟、刷頭小、功率小的兒童專用電動牙刷；

4、使用時間以2分鐘為宜，時間過長容易損傷牙齦組織，過短難以將所有牙齒刷干凈；

5、電動牙刷的刷頭可拆卸，應(yīng)避免刷頭松動或彈出，傷及口腔和喉嚨；

6、最長3個月要更換一次刷頭。

與普通牙刷相比，電動牙刷的清潔能力的確更強(qiáng)，但要正確使用才行。